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标题: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨 [打印本页]

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:40
标题: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
习惯的把看到的一些好帖子放在这里跟大家一起分享了。。。。。

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:41
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
当然，赚GG也是其中一大原因啊。。。。。。。。双重功能，何乐而不为呢？

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:41
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第一个习惯每天对镜子的自己微笑
亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？ ─卡内基

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:41
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第二个习惯每天用凉水洗脸
凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。 ─民谚

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:41
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第三个习惯二个月换一次牙刷
二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。 ─牙医希弗

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:42
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
两个月换一次也太快了点吧。。。。。。。这点个人不是太同意。。。。。。。

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:42
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第四个习惯每天喝八杯白开水
每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵容颜美。 ─佚名

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:42
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第五个习惯每天反复梳头五分钟
梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。 ─苏东坡

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:42
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第六个习惯随身携带纸巾
看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。 ─『处处有真爱』台词

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:43
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
这个同意。。。所以经常性的督促+1随身带纸巾。。。
不过+1很少听。。。。只有和我在一起然后被我督促了才会带上。。。。。。。。

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:43
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第七个习惯出门前再次检查包包里的物品
总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！ ─阿尔杰‧霍瑞修

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:44
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第八个习惯锁门后再确认一次
许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。 ─林肯

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:44
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第九个习惯随时随地找机会锻炼
怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！罗伯特‧洛克菲勒

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:44
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十个习惯善用晚上七至十时
想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？ ─松下幸之助

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:45
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
嗯，这个时间段的话。。。。。应该是吃饭、散步跟看电视呃。。。。。。。。所以成就不大。。。。。

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:45
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十一个习惯看书或计算机时，每一小时休息十分钟
要像爱惜生命一样爱惜眼睛。 ─眼镜公司广告词

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:45
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十二个习惯不要乱动别人的东西
不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。 ─诺贝尔

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:45
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十三个习惯用过的东西放回原处
不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！ ─卡内基夫人

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:46
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十四个习惯吃饭只吃七分饱
吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。 ─民谚

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:46
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十五个习惯三个半分钟、三个半小时
醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。 ─科学家

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:46
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十六个习惯吃完饭半小时后刷牙
饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。 ─德州牙医

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:46
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十七个习惯不回家时要知会家人
老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗？ —多罗丝夫人

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:47
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十八个习惯睡前一个小时停下手头的工作
要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。 ─拿破仑

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:47
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第十九个习惯入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动
起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:47
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第二十个习惯睡觉时向右侧卧，保护心脏
侧卧养心，宜朝东而眠。 ─古谚

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:47
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第二十一个习惯当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友
把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。 ─培根

作者: 椰子53 时间: 2011-1-8 14:48
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
第二十二个习惯当你需要休息时，给自己放半天假
人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息。 ─心理医生杨霞

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 09:44
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨

第十个习惯善用晚上七至十时
想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？ ─松下幸之助
椰子53 发表于 2011-1-8 14:44

[M06]我天天忙到晚上十二点，也没见有啥成就

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 09:45
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨

第四个习惯每天喝八杯白开水
每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵容颜美。 ─佚名
椰子53 发表于 2011-1-8 14:42

这个我能做到啊

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 09:53
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
可是皮肤还是很干

作者: 椰子53 时间: 2011-1-9 09:56
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
回复 29# kathy110

我夏天比较能做到。。。
冬天喝多了都要上厕所。。。所以喝的比较少。。。。

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 09:56
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
我是冬天喝的也多，不过现在没在办公室坐，喝水没有以前方便。

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 09:57
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
每天要喝汤也成了我的习惯，一大盆甚至两大盆我都能喝得下去。别叫我吃肉

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 09:57
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
家婆称我是汤锅

作者: 椰子53 时间: 2011-1-9 10:04
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
回复 28# kathy110

哈哈。。所以要看你忙的是什么啦。。。。。
忙家庭的话。。。家庭幸福也是一个成就嘛。。。。

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 10:05
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨

回复 kathy110

哈哈。。所以要看你忙的是什么啦。。。。。
忙家庭的话。。。家庭幸福也是一个成就嘛。。。。
椰子53 发表于 2011-1-9 10:04

[M06]

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 10:05
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
瞎忙

作者: 椰子53 时间: 2011-1-9 10:10
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
回复 34# kathy110

[M02]
喝汤多是好事啊。。。。。

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 10:51
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
再来顶。还有的好习惯。支持继续上新

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 10:52
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
[M02]

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 10:52
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
顶

作者: kathy110 时间: 2011-1-9 10:52
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
上班最无聊的就是坐在电脑前，不想做事。

作者: miaoshengcan 时间: 2011-1-10 09:01
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
值得推荐!

作者: kathy110 时间: 2011-1-10 09:04
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
[M29]

作者: sasa888 时间: 2011-1-10 10:47
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。赞同这个。

作者: xyzgz 时间: 2011-1-10 10:51
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
都很不错，坚持是最主要的

作者: 椰子53 时间: 2011-1-10 18:49
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
回复 39# kathy110

网上暂时就只是上边贴上的这些了啵。。。
当然也欢迎各位TX把自己的好习惯往上贴给大家共同分享啊。。。。

作者: 椰子53 时间: 2011-1-10 18:49
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
[M05]

作者: tinalee 时间: 2011-1-11 12:17
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
帮顶,很不错哦

作者: tan127001 时间: 2011-1-11 22:13
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
来灌下水……

作者: ammiho 时间: 2011-1-11 22:15
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
看看~~

作者: ammiho 时间: 2011-1-11 22:29
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
好冷好冷~~

作者: 两性无猜 时间: 2011-1-13 20:13
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
谢谢分享

作者: jordong 时间: 2011-1-14 15:43
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
回复 1# 椰子53

帮顶。

作者: 莫愁0410 时间: 2011-1-14 18:21
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
帮顶。

作者: 木子想 时间: 2011-1-15 00:34
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
学习学

作者: ammiho 时间: 2011-1-15 21:50
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
看看~~

作者: kathy110 时间: 2011-1-15 22:21
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
前两天看到一个明星说自己的保养秘决，也是每天洗冷水脸

作者: 椰子53 时间: 2011-1-17 09:38
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
回复 59# kathy110

我觉得每天冷水洗脸太冷了。。。特别是现在的天。。。。
所以都是冷暖水轮着。。。。。

作者: kathy110 时间: 2011-1-18 20:46
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
晚上用热水，早上用冷水。呵，冲凉一起洗脸时就得用热水了，可每天都感觉脸好干。[M06]

作者: 转转树 时间: 2011-1-19 10:06
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
[M23]

作者: C.C 时间: 2011-1-19 10:22
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
看上去感觉不是很难，但实际做就难上加难啦

作者: 莫愁0410 时间: 2011-1-28 00:02
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
路过，赚G。

作者: 呵呵的我 时间: 2011-1-29 10:49
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
呵呵感觉自己有很多好习惯哈

作者: 呵呵的我 时间: 2011-1-29 10:49
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
就是喝水经常会忘记有时候上课上到口很干才想起要喝水了[M01]

作者: 呵呵的我 时间: 2011-1-29 10:50
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
不过水果就不会忘记吃应该有一些补充吧

作者: 呵呵的我 时间: 2011-1-29 10:50
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
决定让老公好好学习每天学习一次[M04]

作者: 椰子53 时间: 2011-1-30 09:37
标题: RE: 七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨
回复 67# 呵呵的我

我是水不会忘记，但是水果会经常忘记吃。。。
时不时带个水果过去单位想下午吃，，，结果很多时候是原封不动的带回家。。。。。。。。

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