骏景花园业主论坛

标题: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒” [打印本页]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 21:47
标题: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
嗯。。这是偶的第一徒，惯行新人新猪肉，大家把作业任务交给了我。。。
我写东西一向罗里巴索，十有九烂尾，请大家多多包涵。。

咳咳。。[M14]
作者: 子同    时间: 2010-11-20 21:48
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
[M36]
作者: Du2神仙    时间: 2010-11-20 21:48
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
喝茶看作业[M36]
作者: 周微    时间: 2010-11-20 21:49
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
喝酒看作业[M37]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 21:49
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
先占沙发。。

嗯。。。其实。。。。偶的首徒是被逼上梁山的！！！！[M41]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 21:50
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
哇，你们太快了，地下室都没了，偶表示鸭梨很大。。。[M13]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 21:52
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
罗里巴索不是虚有其名，咱从08年谈起。。。[M04]

话说08年骏景小分队就开始了徒步历程，并且保持每周一徒，坚持到现在已经是236徒了。。。先允许我敬仰一下[kt]。。但素，偶一直认为这种高强度运动不适合偶脆弱的小身体，况且一路无美景。。无色诱。。因此偶对那日渐高楼的徒步帖子视而不见。。但可恶的是。。骏景小分队很快发展成了徒步俱乐部，从广州发展到了外围，甚至冲出了国门。。。偶承认偶有点口水了。。[smm]
作者: 子同    时间: 2010-11-20 21:52
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
[M04]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 21:58
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
新疆归来，偶决定每年都要远行到最美丽的地方拍美丽的照片，于是兴冲冲地报名参加水深明年的稻城亚丁线，但此人无比蔑视地让我哪凉快哪待去。。虽然心里很不服气，不过，瞅他那每天拉锯式徒步和露营，也让俺小心哇凉哇凉滴。。。再看看偶梦想中的尼泊尔、贡嘎、四姑娘山、西藏哪个不要高强度徒步啊。。。{:5_148:}。。终归是要面对现实的。。
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 22:01
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
于是偶决定偶要开始拉练了！！！[M14]在偶多次表决心后，水深再次向我投来了蔑视的眼光[M07]，说偶只知道光说不练。。正当偶推说下周时，66妈受不了了，说帮我做决定，就这个周六了，陪我一起徒。。感动啊！！！66妈可是刚从武功山回来一个星期而已。。偶要是再不去实在说不过去了。。好，就这周，开徒！！！[M15]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 22:03
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
周五，拿到周六4张球赛票，抓狂。。。抵制诱惑，坚决徒步！！！
作者: 摩卡咖啡    时间: 2010-11-20 22:10
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
欢迎美女加入徒步队伍[M29]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 22:24
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
痛苦的过程咱还是不要重头到尾重温一遍了。。咱虎头蛇尾简单点，随便说说感受。。

强大的队伍带动一切潜能！
如果这段路我一个人爬，估计至少也要爬个6、7个小时，但我们的组织太强大了！一路上就没怎么停过，只有在酸奶点和猪仔山休息了有五分钟。。每次休息先头部队休息好了，我才爬上去，刚坐下来还没两分钟，就又要赶路了。。我那个汗啊。。为了不掉队，只有硬着头皮追上去。。。最后竟然也能按时完成任务！所以说，组织的力量伟大啊！[M14]
作者: 青叶    时间: 2010-11-20 22:34
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
美女第一次徒就火凤，厉害[M29]
作者: Du2神仙    时间: 2010-11-20 22:39
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
小懒猫很厉害了，第一次火凤就能11：05左右登顶，而且走完还显得非常轻松。
作者: 新月儿    时间: 2010-11-20 22:43
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
[M21]厉害
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 22:51
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
其实没有那么难！
之前看了别人火凤第一徒，很多人用了崩溃一词。。我有时爬坡到很累的时候，就闪过一个念头，这是崩溃的感觉吗？貌似还不至于，也不允许。一路上为了保证跟上队伍并不要受伤，我全程都很谨慎专心，低头看路，埋头赶路，不敢有松懈崩溃的想法。。要崩溃也要最后再崩溃啊。。但是不知不觉的，我问这还是猪仔山吗？L66说这已经是凤凰山啦，噢。。我到了。。还没来得及崩溃。。[M19]
作者: 飞絮.萍飘    时间: 2010-11-20 22:55
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
哇哇，又是一高手。。
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 23:01
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
差距。。。

感谢前面的前辈们的鼓励，虽然能坚持下来，但显而易见差距还是很大的！
第一个急升坡，才爬了三分之一，就气喘的不行，方圆二十米都能听到我的喘气声，前面L66和青叶很猛啊，边走边一个劲聊儿女经， 我却一句话都说不出来了。。爬啊爬啊，一直渴望休息，但没有人停下脚步，卯足了劲啊，心跳至少160，淡定淡定，我只能努力调节自己。。。

结论，偶爆发力较弱，持久力还行。。继续锻炼！
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 23:06
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
装备

脚上的哥伦比亚徒步鞋，看来更适合走平坦的路，由于鞋头比较松，下山还是有明显的顶指感觉，看来还是要搞个登山鞋了。。护膝很重要！由于没有护膝，下山很担心膝盖受伤，只能始终保持膝盖弯曲，为了缩短痛苦，一路匀速小跑吃下那无止境的曲折楼梯。。

回来，水深说好的护膝和登山杖要700。。。晕。。偶半个脚架啊。。[pz]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-20 23:14
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
可爱的队友

嗯，这次有20几人同行，撞到大队伍了，呵呵。对于我这满堂红时代的人，很多新新人类我都没见过，由于集中精神赶路，又一直在最后“收队”。。有些人都没有认全，不过大家貌似都知道我是个徒步新手啦，嘻嘻，露个脸，以后出来混总算有个照应了。。

考虑到新人，大家跟偶很多鼓励，再次多谢了！由于之前水深说我问这问那，第一次徒步搞得这么隆重，还不得搞个剪彩仪式。。于是一开始有人听见我的名字就说，是那个要剪彩的小懒猫吧。。。汗。。。水深。。都是你。。。当我最后一个到顶时，上面的人就直呼，到了到了，剪彩剪彩！！！[sz]
作者: STONEWU    时间: 2010-11-21 10:36
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
作者: LAIDESON    时间: 2010-11-21 10:40
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
[M01]  哎，我错过了。
作者: 凌晨两点半    时间: 2010-11-21 11:36
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
下次要是有机会跟你们走走

杖跟护膝我倒是觉得不用买那么贵的，护膝还好一点，登山杖嘛，没有最多就辛苦一点平衡差一点，护膝我就是买的普通的登山护膝，杖也只是20块的东西，有时候直接在路上捡个棍子就是了，竹子是最好的，有弹性。学会双杖走，会省力很多。还有一个就是买双劳工手袜，就是那种棉纱线的白色的，就是那些修路的民工经常戴着的那种，几块钱一双，好用的很[M01]

如果要投入700到杖跟护膝，我觉得还不如投资在鞋子里（当然不缺米的另说）。鞋要好一点，如果不上高山单纯徒步的话去看看lowa renegade mid，或者 la sportiva halite，都是轻量级的，一般也够用了，用不着重装鞋了。别看到外面满地的哥伦比亚，不是一个等级的东西，vasque，montrail的都好多了。虽然不是每个牌子我都穿过，不过身边有不少朋友穿的各种牌子的，个人感觉，登山鞋还是欧系的比较靠谱，美系的（vasque，montrail）还是算了。看准了scrapa（这个没见过广州有卖的），lowa ，la sporitva就没错了[M01]，lowa renegade 上脚第一感觉就是舒服，实际下来确实很舒服。去校场东可以试试vasque跟montrail的，然后去农讲所附近的火狐狸总店可以试试lowa ，la sporitva，合脚舒服的就行了，买的时候记得比平时穿的鞋大一码，记得配上一双登山徒步的厚袜子
我真啰嗦，一大早起来就说那么多[M13]
作者: 老鱼    时间: 2010-11-21 13:30
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
装备

脚上的哥伦比亚徒步鞋，看来更适合走平坦的路，由于鞋头比较松，下山还是有明显的顶指感觉，看来还是要搞个登山鞋了。。护膝很重要！由于没有护膝，下山很担心膝盖受伤，只能始终保持膝盖弯曲，为了缩短痛苦，一路匀速小跑吃下那无止境的曲折楼梯。。

回来，水深说好的护膝和登山杖要700。。。晕。。偶半个脚架啊。。
小懒猫 发表于 2010-11-20 23:06



    [M04]
作者: 我要戒酒    时间: 2010-11-21 14:13
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
下次要是有机会跟你们走走

杖跟护膝我倒是觉得不用买那么贵的，护膝还好一点，登山杖嘛，没有最多就辛苦一点平衡差一点，护膝我就是买的普通的登山护膝，杖也只是20块的东西，有时候直接在路上捡个棍子就是了，竹子是最好的，有弹性。学会双杖走，会省力很多。还有一个就是买双劳工手袜，就是那种棉纱线的白色的，就是那些修路的民工经常戴着的那种，几块钱一双，好用的很

如果要投入700到杖跟护膝，我觉得还不如投资在鞋子里（当然不缺米的另说）。鞋要好一点，如果不上高山单纯徒步的话去看看lowa renegade mid，或者 la sportiva halite，都是轻量级的，一般也够用了，用不着重装鞋了。别看到外面满地的哥伦比亚，不是一个等级的东西，vasque，montrail的都好多了。虽然不是每个牌子我都穿过，不过身边有不少朋友穿的各种牌子的，个人感觉，登山鞋还是欧系的比较靠谱，美系的（vasque，montrail）还是算了。看准了scrapa（这个没见过广州有卖的），lowa ，la sporitva就没错了，lowa renegade 上脚第一感觉就是舒服，实际下来确实很舒服。去校场东可以试试vasque跟montrail的，然后去农讲所附近的火狐狸总店可以试试lowa ，la sporitva，合脚舒服的就行了 ...
凌晨两点半 发表于 2010-11-21 11:36



    专业[M21]，分析很到位

    对鞋子的研究很有一套，LOWA确实是个好东西，特别对于轻量级徒步
作者: peilin020    时间: 2010-11-21 16:50
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
好强...[M21]
作者: 小 红    时间: 2010-11-21 16:58
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
好强
作者: 水深几许许    时间: 2010-11-21 17:53
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
本帖最后由 水深几许许 于 2010-11-21 17:55 编辑
下次要是有机会跟你们走走

杖跟护膝我倒是觉得不用买那么贵的，护膝还好一点，登山杖嘛，没有最多就辛苦一点平衡差一点，护膝我就是买的普通的登山护膝，杖也只是20块的东西，有时候直接在路上捡个棍子就是了，竹子是最好的，有弹性。学会双杖走，会省力很多。还有一个就是买双劳工手袜，就是那种棉纱线的白色的，就是那些修路的民工经常戴着的那种，几块钱一双，好用的很

如果要投入700到杖跟护膝，我觉得还不如投资在鞋子里（当然不缺米的另说）。鞋要好一点，如果不上高山单纯徒步的话去看看lowa renegade mid，或者 la sportiva halite，都是轻量级的，一般也够用了，用不着重装鞋了。别看到外面满地的哥伦比亚，不是一个等级的东西，vasque，montrail的都好多了。虽然不是每个牌子我都穿过，不过身边有不少朋友穿的各种牌子的，个人感觉，登山鞋还是欧系的比较靠谱，美系的（vasque，montrail）还是算了。看准了scrapa（这个没见过广州有卖的），lowa ，la sporitva就没错了，lowa renegade 上脚第一感觉就是舒服，实际下来确实很舒服。去校场东可以试试vasque跟montrail的，然后去农讲所附近的火狐狸总店可以试试lowa ，la sporitva，合脚舒服的就行了 ...
凌晨两点半 发表于 2010-11-21 11:36


这同学研究的够专业。相当的。[M21]

说的很有道理。其实我们大家也是建议她先上25元杖，20元护膝。[M02]
作者: 凌晨两点半    时间: 2010-11-21 19:42
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
大清早起来乱说几句，在各位前辈面前献丑了

刚刚查了一下那个手套正确名字叫劳保手套，在军工店就有卖

不能再多说了，免得把楼主的楼给歪了[M01]
作者: LEO 狮子座    时间: 2010-11-21 22:10
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
现在的新人越来越厉害啊......
作者: 骏景徒步俱乐部    时间: 2010-11-21 22:20
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
小懒猫第一次徒步就轻松幼儿园毕业！[M21]
作者: 青叶    时间: 2010-11-21 23:00
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
回复 30# 凌晨两点半
好象我还有一包劳保手套，找找去
作者: L66    时间: 2010-11-22 11:13
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
小懒猫很有潜能啊！幸好没被埋没、终于被发掘出来了[M01][M21]
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-22 11:17
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
下次要是有机会跟你们走走

杖跟护膝我倒是觉得不用买那么贵的，护膝还好一点，登山杖嘛，没有最多就辛苦一点平衡差一点，护膝我就是买的普通的登山护膝，杖也只是20块的东西，有时候直接在路上捡个棍子就是了，竹子是最好的，有弹性。学会双杖走，会省力很多。还有一个就是买双劳工手袜，就是那种棉纱线的白色的，就是那些修路的民工经常戴着的那种，几块钱一双，好用的很

如果要投入700到杖跟护膝，我觉得还不如投资在鞋子里（当然不缺米的另说）。鞋要好一点，如果不上高山单纯徒步的话去看看lowa renegade mid，或者 la sportiva halite，都是轻量级的，一般也够用了，用不着重装鞋了。别看到外面满地的哥伦比亚，不是一个等级的东西，vasque，montrail的都好多了。虽然不是每个牌子我都穿过，不过身边有不少朋友穿的各种牌子的，个人感觉，登山鞋还是欧系的比较靠谱，美系的（vasque，montrail）还是算了。看准了scrapa（这个没见过广州有卖的），lowa ，la sporitva就没错了，lowa renegade 上脚第一感觉就是舒服，实际下来确实很舒服。去校场东可以试试vasque跟montrail的，然后去农讲所附近的火狐狸总店可以试试lowa ，la sporitva，合脚舒服的就行了 ...
凌晨两点半 发表于 2010-11-21 11:36


我很晕。。。你说的牌子我一个都没听过。。。回头好好研究，谢谢啦
作者: 小懒猫    时间: 2010-11-22 11:19
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
水深同学豪迈的给了我88个膏膏，是不是因为看到我多次提到你，补偿给我滴呀[M04]
作者: L66    时间: 2010-11-22 11:32
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
水深多半是为了之前的错误蔑视而内疚呢[M04]
作者: may1002    时间: 2010-11-23 09:18
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
良心发现了[M04]
作者: 风与云    时间: 2010-11-26 10:48
标题: RE: 我的首徒汇报作业：风风火火“火凤徒”
厉害



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