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标题: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？ [打印本页]

作者: 选择的理由 时间: 2010-11-19 13:42
标题: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？
香蕉富含矿物质，可迅速补充电解质，且香蕉中的多糖分解速度慢，既可为运动员提供能量，又不会引起血糖大幅度的变化而导致疲劳，在日常剧烈远动中，可吃一小口香蕉补充能量。

作者: wintergrass 时间: 2010-11-19 14:17
标题: RE: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？
香蕉有令人兴奋的作用。同事的小孩游泳比赛前，教练就告诉他们个“秘密”，要多吃香蕉和鹌鹑蛋。

作者: kathy110 时间: 2010-11-20 10:15
标题: RE: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？
[M05]有这样的事

作者: 陇上之人 时间: 2010-11-20 17:26
标题: RE: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？
据我所知，还有一定原因是因为运动时大量地出汗，导致体内钾流失过多，而香蕉则富含钾元素，所以，运动过程中或者运动后吃一些香蕉，可以补充一定的钾元素。

作者: 飛雨 时间: 2010-11-22 19:55
标题: RE: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？
自行车运动员也一样爱吃香蕉

本人是自行车运动爱好者[M01]

作者: 洒水车 时间: 2010-11-22 21:40
标题: RE: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？
为什么羽毛球运动员不吃呢？

作者: 雨轩-BB 时间: 2010-11-22 21:56
标题: RE: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？
[M01]前几天去看的网球比赛也看到赛场的桌子上摆放着香蕉

作者: wintergrass 时间: 2010-11-22 22:50
标题: RE: 为何网球明星总爱在休息的时候吃香蕉？
是啊，那个网球男单吴迪一坐在凳子上就剥开一个香蕉开吃，而且每个都是只吃一口就丢在桌面上，好浪费啊。

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