骏景花园业主论坛

标题: 要健康——一天8杯水 [打印本页]

作者: davidlei020 时间: 2010-1-9 13:26
标题: 要健康——一天8杯水
要健康，一天要喝8杯水：中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说，“中国有句古话，叫做‘药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王’。水是生命之源泉，人的身体三分之二是由水组成的，人每天喝进约2升水。我们常说人可三天不吃饭，但不可一日不喝水。在平时有个头疼脑热到医院看病，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事，服水可以追神仙。”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。从饮水与健康的角度来讲，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求：1、应该是干净的，不含致病菌、重金属和有害化学物质。2、应该含有适量的矿物质和微量元素。3、应该含有新鲜适量的溶解氧。4、应该是偏碱性的，水的分子团要小，活性要强。

作者: davidlei020 时间: 2010-1-9 13:26
标题: Re: 要健康——一天8杯水
我要健康！我要健康

作者: 炊烟渺渺 时间: 2010-1-9 13:39
标题: Re: 要健康——一天8杯水
我再怎么也喝不了这么多水。 [M11]

作者: 菠萝的海 时间: 2010-1-9 14:05
标题: Re: 要健康——一天8杯水
小心啊会中水毒 [M05]

作者: davidlei020 时间: 2010-1-9 14:14
标题: Re: 要健康——一天8杯水
喝健康水！

作者: 一斤岁月 时间: 2010-1-9 14:15
标题: Re: 要健康——一天8杯水
天冷了，都懒得喝了

作者: mumu7980 时间: 2010-1-9 14:38
标题: Re: 要健康——一天8杯水
健康是福

作者: mumu7980 时间: 2010-1-9 14:38
标题: Re: 要健康——一天8杯水
祝大家健康

作者: davidlei020 时间: 2010-1-9 14:41
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M43] 谢谢支持！

作者: 金金龙鱼 时间: 2010-1-9 15:48
标题: Re: 要健康——一天8杯水
喝那么水?

作者: 菠萝的海 时间: 2010-1-9 16:00
标题: Re: 要健康——一天8杯水
8杯水那么多啊

作者: XSYSXZ 时间: 2010-1-9 20:47
标题: Re: 要健康——一天8杯水
一天就一两杯

作者: 猪鼓励糖 时间: 2010-1-9 21:11
标题: Re: 要健康——一天8杯水
多大的杯子啊???我天气热的时候一天喝三瓶600毫升的水

作者: davidlei020 时间: 2010-1-11 11:20
标题: Re: 要健康——一天8杯水
不过，一天喝2000毫升的水是正常的量

作者: fannyzhang 时间: 2010-1-11 14:39
标题: Re: 要健康——一天8杯水
上班没事做，就喝水 [M04]

作者: 洒水车 时间: 2010-1-11 15:12
标题: Re: 要健康——一天8杯水
多喝水好哦。

作者: davidlei020 时间: 2010-1-12 17:46
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M36]

作者: yingt2004 时间: 2010-1-13 01:47
标题: Re: 要健康——一天8杯水
可是现在的水都不健康啊 [M30]

作者: 哎呀贝贝 时间: 2010-1-13 11:31
标题: Re: 要健康——一天8杯水
喝开水会健康些 [M01]

作者: 哎呀贝贝 时间: 2010-1-13 11:31
标题: Re: 要健康——一天8杯水
我家都烧开水喝

作者: davidlei020 时间: 2010-1-13 11:31
标题: Re: 要健康——一天8杯水
所以要喝健康水啊，弱碱性水

[本帖由LEO 狮子座修改于2010-01-23 20:29:28]

作者: 温情脉脉的面纱 时间: 2010-1-14 10:39
标题: Re: 要健康——一天8杯水
打死我也喝不了8杯！我试过了，简直是摧残

作者: 温情脉脉的面纱 时间: 2010-1-14 10:40
标题: Re: 要健康——一天8杯水
还是换成多少ML，因为杯有大小嘛

作者: mumu7980 时间: 2010-1-14 11:21
标题: Re: 要健康——一天8杯水
上班没时间喝水

作者: mumu7980 时间: 2010-1-14 11:21
标题: Re: 要健康——一天8杯水
经常是这样

作者: mumu7980 时间: 2010-1-14 11:36
标题: Re: 要健康——一天8杯水
猛喝了两杯水

作者: MindyXue 时间: 2010-1-14 15:33
标题: Re: 要健康——一天8杯水
身体健康、工作顺心 [M29]

作者: 小胖猪 时间: 2010-1-15 09:52
标题: Re: 要健康——一天8杯水
一天不只8杯水，还过是小杯子。

作者: winnie@有机米 时间: 2010-1-15 09:54
标题: Re: 要健康——一天8杯水
喝多了水，会不会水肿。

作者: winner 时间: 2010-1-15 11:06
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M21]

作者: 雄儿 时间: 2010-1-15 11:14
标题: Re: 要健康——一天8杯水
很少能坚持和这么多

作者: 金金龙鱼 时间: 2010-1-15 11:50
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M19] [M21]

作者: 菠萝的海 时间: 2010-1-15 12:22
标题: Re: 要健康——一天8杯水
坚持

作者: 爽爽歪歪 时间: 2010-1-15 13:07
标题: Re: 要健康——一天8杯水
喝不到8杯水

作者: 天国的文化 时间: 2010-1-18 10:11
标题: Re: 要健康——一天8杯水
哇，这里还有啊，感谢了

作者: 我心旋律 时间: 2010-1-18 10:30
标题: Re: 要健康——一天8杯水
原来还有这个的学问啊，呵呵

作者: davidlei020 时间: 2010-1-18 13:29
标题: Re: 要健康——一天8杯水
哈哈，多谢支持！关注饮水，关注健康

作者: 哎呀贝贝 时间: 2010-1-18 13:50
标题: Re: 要健康——一天8杯水
天天八杯水，好难哦

作者: 哎呀贝贝 时间: 2010-1-18 13:50
标题: Re: 要健康——一天8杯水
有时是顾不上喝，有时是没水喝，有时是懒得喝。。。 [M04]

作者: 欧阳小小 时间: 2010-1-18 16:02
标题: Re: 要健康——一天8杯水
要健康，一天要灌8杯水

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

吖吖

作者: MindyXue 时间: 2010-1-18 20:29
标题: Re: 要健康——一天8杯水
有道理

作者: MindyXue 时间: 2010-1-18 20:29
标题: Re: 要健康——一天8杯水
从小,老爸就这样说过..

作者: MindyXue 时间: 2010-1-18 20:29
标题: Re: 要健康——一天8杯水
从今天开始..

作者: 天国的文化 时间: 2010-1-20 11:50
标题: Re: 要健康——一天8杯水
哇，见识了

作者: 骏景的大卫 时间: 2010-1-21 15:32
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M36] [M36] [M36] [M36] [M36] [M36] [M36] [M36]

作者: Delete 时间: 2010-1-21 23:32
标题: Re: 要健康——一天8杯水
9杯行不？

作者: 哎呀贝贝 时间: 2010-1-22 10:00
标题: Re: 要健康——一天8杯水
今天还只喝到2杯水，再加

作者: 思量 时间: 2010-1-22 10:13
标题: Re: 要健康——一天8杯水
喝到2杯水

作者: FOD2008 时间: 2010-1-22 14:19
标题: Re: 要健康——一天8杯水
最多一天两杯，现在开始多喝点，哈哈，健康

作者: 骏景的大卫 时间: 2010-1-23 19:29
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M38] [M38] [M38] 我要健康

作者: 天国的文化 时间: 2010-1-24 20:46
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M21] [M21] [M21] [M21]
顶一下

作者: 天国的文化 时间: 2010-1-25 17:48
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M38] [M38] [M38] [M38]

作者: lovelyfish 时间: 2010-1-27 17:58
标题: Re: 要健康——一天8杯水
呵呵

作者: 恭喜恭喜 时间: 2010-1-27 20:14
标题: Re: 要健康——一天8杯水
一天只喝到2杯水

作者: nicoleyan 时间: 2010-1-27 20:45
标题: Re: 要健康——一天8杯水
要多喝水，多灌水

作者: 七彩燕 时间: 2010-1-27 22:15
标题: Re: 要健康——一天8杯水
多来水水

作者: 七彩燕 时间: 2010-1-27 22:23
标题: Re: 要健康——一天8杯水
我一天就喝三杯

作者: winnpk 时间: 2010-1-27 22:45
标题: Re: 要健康——一天8杯水
最多一天两杯

作者: 天国的文化 时间: 2010-1-29 10:31
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M04] [M04] [M04] [M04] [M04]
多点水

作者: 蹭蹭猫 时间: 2010-1-29 16:35
标题: Re: 要健康——一天8杯水
学习。。。。

作者: 雄儿 时间: 2010-1-29 16:36
标题: Re: 要健康——一天8杯水
很少喝水

作者: 紫衣云裳 时间: 2010-1-29 16:45
标题: Re: 要健康——一天8杯水
喝不了那么多

作者: 天国的文化 时间: 2010-2-1 12:20
标题: Re: 要健康——一天8杯水
加油喝啊，为了健康

作者: ligmy 时间: 2010-3-23 14:30
标题: Re: 要健康——一天8杯水
[M21]

作者: ligmy 时间: 2010-4-2 14:22
标题: Re: 要健康——一天8杯水
我要健康！
[M36]

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