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标题: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？ [打印本页]

作者: kathy110 时间: 2009-12-5 15:04
标题: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
请教哺乳期的妈妈吃什么好？

作者: 沝淼 时间: 2009-12-5 22:21
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
墨鱼煮排骨。 [M04]
我吃得多啊，奶水很充足。

作者: 一斤岁月 时间: 2009-12-5 22:23
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
听说木瓜褒章鱼不错

作者: dengliang 时间: 2009-12-7 02:44
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
我那时每天一只猪脚花生汤.奶水就多.
可是身材就木有了。

作者: kanghui 时间: 2009-12-7 08:50
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
能吃的，都吃 [M04]
不过我个人应该算那种喜欢清淡的 [M24]

作者: kanghui 时间: 2009-12-7 08:51
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
大米+小米煲粥，奶水也多呀 [M04]

作者: 鱼子酱 时间: 2009-12-7 13:49
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
下奶的汤水啊，木瓜鲫鱼、花生香菇猪脚、燕窝、花胶都可以

作者: 一斤岁月 时间: 2009-12-7 13:53
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
关键还要看自己喜不喜欢吃

作者: 海贝贝 时间: 2009-12-7 20:25
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
墨鱼干或章鱼干煮花生红枣汤最有效果的，再有就是椰子蹲鸡汤、姜酒煮鸡汤

作者: ppppp 时间: 2009-12-7 20:34
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
[M01] [M01] [M01] 一边看,口水一边流了一地.....

作者: kathy110 时间: 2009-12-10 00:19
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？

引用作者一斤岁月于 2009-12-7发表的原文
关键还要看自己喜不喜欢吃

有时候不喜欢也要逼自己吃啊

作者: 芳草 时间: 2009-12-10 13:04
标题: Re: 请教哺乳期的妈妈吃什么好？
猪脚+花生+通草或花胶炖瘦肉，真是很有效果的

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