骏景花园业主论坛

标题: 关于补血 [打印本页]

作者: kookoo 时间: 2009-10-29 16:46
标题: 关于补血
自从生了宝宝以后，身体越来越差，动不动就感冒

现在发现自己严重贫血，请教各位JM们，你们都是怎么补血呢 [M36]

作者: 叶子子 时间: 2009-10-29 20:16
标题: Re: 关于补血
楼主想姚食补还是药补？

作者: kookoo 时间: 2009-10-30 10:04
标题: Re: 关于补血
当然要以食补为主

准备在网上好好做功课

作者: 加贝 时间: 2009-10-30 10:11
标题: Re: 关于补血
去东阿阿胶弄点固元膏，吃起来很方便，我觉得不错。我不是卖广告 [M04]
走！去取广告费。 [M01] [M01]

作者: jiemi_zhou 时间: 2009-10-30 11:12
标题: Re: 关于补血
多喝鸡汤,红枣等有利于补血

作者: amay 时间: 2009-10-30 11:12
标题: Re: 关于补血
　要看是贫血主要是缺什么吧？我姐姐也是贫血，她吃了力蜚能，吃了四个月，说是好一些。

作者: nadil 时间: 2009-10-30 13:23
标题: Re: 关于补血
多吃生花生,可以补血
我都用花生打花生浆喝,还不错 [M04]

作者: 生如夏花 时间: 2009-10-30 13:54
标题: Re: 关于补血
红枣汤

作者: 吴小宝 时间: 2009-10-30 14:59
标题: Re: 关于补血
今天喝了同事家用豆浆机打的黑米红枣糊，味道不错，而且补血补肾效果很好，每天早上喝一碗，对身体很好的。

作者: 琪琪 时间: 2009-10-30 18:19
标题: Re: 关于补血

引用作者吴小宝于 2009-10-30发表的原文
今天喝了同事家用豆浆机打的黑米红枣糊，味道不错，而且补血补肾效果很好，每天早上喝一碗，对身体很好的。

贵在坚持呀 [M04]

作者: 二楼2号 时间: 2009-10-30 21:16
标题: Re: 关于补血
花生那层红皮效果也很好

作者: 欣桐 时间: 2009-10-30 21:21
标题: Re: 关于补血
听一个朋友说买那种很好的红枣洗净去核放电饭锅里漫漫熬,熬到出浆就是很粘稠那种,每天吃一杯,坚持一个月效果很好,不过我没试过

作者: 欣桐 时间: 2009-10-30 21:22
标题: Re: 关于补血
如果缺的严重还是要先药物补一下再食补

作者: 猪鼓励糖 时间: 2009-10-30 22:04
标题: Re: 关于补血
去山东买几近驴皮回来慢慢啃啊

作者: 戒之 时间: 2009-11-1 00:52
标题: Re: 关于补血
红枣吃得太多会很上火哦，如果象我这种太虚的，不能吃，满口长泡 [M08]

作者: 夏小优 时间: 2009-11-1 17:27
标题: Re: 关于补血
红枣鸡汤、、是一个不错的选择，不过还是要坚持

作者: 折花枝 时间: 2009-11-1 17:42
标题: Re: 关于补血
当归 [M21]

作者: kookoo 时间: 2009-11-2 13:51
标题: Re: 关于补血
我现在买了些桂园在家，每晚看电视的时候就吃，这样更不容易忘记

已叫医生开好方子准泡酒，得老妈的米酒了 [M01]

作者: kookoo 时间: 2009-11-2 13:53
标题: Re: 关于补血
期待米洒中

前几天在好又多买了一杯，还没喝 [M01]

作者: ywyw 时间: 2009-11-2 19:56
标题: Re: 关于补血
严重贫血的话需要药补吧。

[本帖由ywyw修改于2009-11-02 19:58:00]

作者: 叶子子 时间: 2009-11-2 21:49
标题: Re: 关于补血
强骨生血口服液四盒见效

作者: kookoo 时间: 2009-11-3 17:36
标题: Re: 关于补血
关心一下我的贴子 [M05]

作者: kookoo 时间: 2009-11-3 17:37
标题: Re: 关于补血
收集了很多很好的方法，改天放上来 [M04]

作者: jishache 时间: 2009-11-4 01:46
标题: Re: 关于补血
营养性贫血？

作者: zzzz1111 时间: 2009-11-4 10:48
标题: Re: 关于补血
建议吃红枣，新疆和田玉枣，我去年吃了几十包，感觉有用。

作者: zzzz1111 时间: 2009-11-4 10:49
标题: Re: 关于补血
关键这个能当零食吃，能够坚持。否则就是三天打鱼，两天晒网，没有效果。

作者: kookoo 时间: 2009-11-4 13:54
标题: Re: 关于补血

引用作者 zzzz1111 于 2009-11-4发表的原文
建议吃红枣，新疆和田玉枣，我去年吃了几十包，感觉有用。

这个好，每天看电视的时候吃 [M01]

这种我喜欢

作者: lucky15 时间: 2009-11-4 13:59
标题: Re: 关于补血
[M04] 每天也不能吃多了的

作者: kookoo 时间: 2009-11-4 17:47
标题: Re: 关于补血
吃多容易上火，喉咙痛，已经试过了，所以要温补 [M42]

作者: wangwang 时间: 2009-11-4 19:12
标题: Re: 关于补血
学习...

作者: 一江秋水 时间: 2009-11-5 13:04
标题: Re: 关于补血
堂姐教我的一个方法：红枣，杞子，圆肉泡水喝。我一直是虚火旺的人，第一次不小心怀孕流产后没时间补，就天天晚上下班前洗干净泡好放在公司，第二天早上回去就喝，坚持了一个月，效果还不错。只是觉得有点浪费，泡过水后东西就倒了。 [M20]
偶现在是做粥吃，也有红枣圆肉淮山各种豆子特别是红色的及各种米，象八宝粥，这个好象天天吃对身体都很好。

作者: kookoo 时间: 2009-11-5 13:20
标题: Re: 关于补血
挖出好多MM都很会保养自己 [M04]

作者: 奇虎宝宝 时间: 2009-11-12 12:57
标题: Re: 关于补血
多用墨鱼干煮红枣花生汤喝，很有效果的

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