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标题: 让宝宝不再厌食 [打印本页]

作者: 雨水不流泪 时间: 2009-9-14 10:14
标题: 让宝宝不再厌食
许多父母又发现，一顿饭下来宝宝没吃几口，尽管用尽了各种的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里。此时，父母们往往感到无计可施，除了生气之外，更多了一些怜惜。记者就此问题采访了厦门几家大医院的儿科专家，让他们来帮大家分析原因，并提出相应的对策。
多种原因导致宝宝厌食
　　大多家长一般会把夏季宝宝食欲不振的原因归咎到天气炎热。儿科专家则表示，宝宝夏季厌食症的发病因素有多种。
１、出汗较多厦门市第一医院中医科主治医师赖畅钦指出，夏天一般出汗较多，宝宝体内水分、盐分丢失也较快。散热时，皮肤血管处于扩张状态，血液流经皮下血管较多，而胃肠道等内脏器官的血液供给相对减少，胃肠道活动减弱，消化液也分泌减少。而且夏季暑热湿气重。暑热往往伤脾阴，湿气积滞体也会是胃肠呆滞，一些体质弱的宝宝脾胃功能易下降。
２、喂养不当部分家长给宝宝喂饭不定时、不定量，甚至喂食量过多。这样做导致宝宝消化不良、肚胀，最终厌食。许多父母认为只要宝宝能吃就是好，因此香的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，殊不知这样做不仅影响宝宝的正常食欲，还严重损害了宝宝的脾胃。
３、偏食习惯厦门市一七四医院儿科副主任医师胡宝英指出，宝宝偏食会引起一些必要的营养物质缺乏，如保持正常味觉的锌元素，体内锌缺乏，就会食欲不振。果糖、巧克力等甜食吃多了，对食欲也有影响，尤其在吃饭前吃甜食，容易引起血糖升高，中枢神经抑制，人就不想吃东西了。
４、精神状态食欲与神经精神状态密切相关。不少父母担心孩子营养不够，采用哄、骗、骂甚至打等方式强迫宝宝进食，这样容易引起宝宝产生反抗情绪和厌食的心理。
５、边吃边玩很多宝宝都有边吃边玩或边看电视的习惯，这样会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
掌握对策让宝宝乖乖吃饭
面对宝宝不肯吃饭，许多家长们束手无策。厦门市妇幼保健院儿科副主任医师陈光为我们提供了几条对策，家长们不妨可以尝试。
１、家长树立榜样 “言传不如身教”。宝宝的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，自然没有理由去要求宝宝遵守定时吃饭习惯。
２、优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境，对宝宝挑食行为，不要施加过多的压力。可鼓励宝宝多与其他宝宝一起进食，看别的小朋友把自己不爱吃的菜吃得津津有味时，也会有尝试的欲望。进餐时，要固定宝宝的座位，不要在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。
　　３、提高烹调技巧烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点。食物色彩、味道的调配也很重要。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，宝宝就喜欢吃。食物还应多样化，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。
４、多吃含锌食品微量元素“锌”的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此宝宝在夏季需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品。
５、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量。如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等，对厌食宝宝不利，应该少吃或不吃。
６、增加宝宝运动量运动促进食欲按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。
知多点
中医辨证治疗小儿厌食症
厦门市中医院儿科主治医师林幼兰说，中医治疗厌食症应“以和为贵，以运为健，开胃运脾”为基本法则。
脾运失健型主要症状为面色萎黄、不思饮食。此类型厌食症治疗主要是调脾助运，汤药可选用金蝎，鸡内金等。
胃阴不足型主要症状为口干多饮，有的小儿皮肤干燥。治疗此类型的厌食症主要是益胃养阳。汤药可选用山药、焦山楂、鸡内金、扁豆、甘草、乌梅、沙参、白芍等。
脾胃气虚型主要症状为面色白、形体瘦弱。此类型厌食症治疗主要是健脾补气。汤药可选用党参、白术、茯苓、山药、芡实等。
如果孩子太小无法进食汤药也可用小儿中药足疗法。

作者: 雨水不流泪 时间: 2009-9-15 08:43
标题: Re: 让宝宝不再厌食
带宝宝多运动真的能增加宝宝的饭量，妈妈们可以试一试呦

作者: 一斤岁月 时间: 2009-9-15 08:47
标题: Re: 让宝宝不再厌食
好帖！学习了

作者: 兰儿 时间: 2009-9-15 09:33
标题: Re: 让宝宝不再厌食
偶家孩子运动量很大，但食量一般般 [M13]

作者: 幸福就是简单 时间: 2009-9-15 10:02
标题: Re: 让宝宝不再厌食
好贴，学习学习！！1

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作者: mumu7980 时间: 2009-9-25 18:36
标题: Re: 让宝宝不再厌食
学习了，谢谢！

作者: nancy_li 时间: 2009-9-27 15:16
标题: Re: 让宝宝不再厌食
学习。。看看

作者: 万紫千红 时间: 2009-9-28 20:53
标题: Re: 让宝宝不再厌食
[M03]

作者: YINGXI 时间: 2009-9-29 09:03
标题: Re: 让宝宝不再厌食
好贴! [M21] [M29]

作者: 淘气安琪儿 时间: 2009-10-5 23:43
标题: Re: 让宝宝不再厌食
学习[M29] [M29]

作者: wintergrass 时间: 2009-10-5 23:47
标题: Re: 让宝宝不再厌食
那个江中小儿健胃消食片确实挺管用的，有时可以给小朋友吃一吃。

作者: 蓝调柠檬 时间: 2009-10-6 11:55
标题: Re: 让宝宝不再厌食
呵呵。。各位家长，辛苦了。 [M29] [M04]

作者: 雨水不流泪 时间: 2010-10-5 15:19
标题: RE: 让宝宝不再厌食
让宝宝不在厌食

作者: kathy110 时间: 2010-10-5 16:18
标题: RE: 让宝宝不再厌食
[M20]

作者: XSYSXZ 时间: 2010-10-5 20:57
标题: RE: 让宝宝不再厌食
学习……

作者: 雨水不流泪 时间: 2010-10-13 10:43
标题: RE: 让宝宝不再厌食
学习的欢迎欢迎呵呵

作者: 小梦 时间: 2010-10-13 22:13
标题: RE: 让宝宝不再厌食
学习学习……

作者: 雨水不流泪 时间: 2010-10-23 10:13
标题: RE: 让宝宝不再厌食
让宝宝不在厌食，妈妈有妙招。

作者: ganguihong 时间: 2010-10-23 16:58
标题: RE: 让宝宝不再厌食
学习了。[M29]

作者: 上九天 时间: 2010-10-23 23:32
标题: RE: 让宝宝不再厌食
不错，谢谢分享

作者: 花想容 时间: 2010-10-25 11:03
标题: RE: 让宝宝不再厌食
[M29]

作者: 雨水不流泪 时间: 2010-10-28 14:36
标题: RE: 让宝宝不再厌食
最近总听身边的人说孩子不爱吃饭，大家一起来分享，希望对大家有所帮助吧。

作者: titan 时间: 2010-10-28 14:43
标题: RE: 让宝宝不再厌食
我家的现在1岁，吃饭就已经是我最头疼的事了。

作者: titan 时间: 2010-10-28 14:44
标题: RE: 让宝宝不再厌食
1岁的宝宝，特别不喜欢坐餐椅，一坐上去他就拼命往外爬，我是否还应该强迫宝宝坐餐椅呢？
强迫吧，肯定精神不愉快了，哇哇哭；
不强迫吧，就无法养成固定地点的吃饭习惯，他就必然一边吃一边玩。

作者: 雨水不流泪 时间: 2010-10-29 11:13
标题: RE: 让宝宝不再厌食
本帖最后由雨水不流泪于 2010-10-29 11:21 编辑

1岁的宝宝，特别不喜欢坐餐椅，一坐上去他就拼命往外爬，我是否还应该强迫宝宝坐餐椅呢？
强迫吧，肯定精神不愉快了，哇哇哭；
不强迫吧，就无法养成固定地点的吃饭习惯，他就必然一边吃一边玩。
titan 发表于 2010-10-28 14:44

孩子还小，不要强迫宝宝做他不喜欢的事情，虽说习惯是慢慢养成的，但也是指在孩子对事物有了认识和自己的理解的时候，这个你不用太担心，大一点会好的，慢慢来。

作者: titan 时间: 2010-10-29 20:42
标题: RE: 让宝宝不再厌食
谢谢LZ。
能够被理解也觉得心里舒服一些。
嗯，慢慢来吧，还是不能把他搞得哇哇哭。

作者: kathy110 时间: 2010-10-29 23:36
标题: RE: 让宝宝不再厌食
[M29]

作者: 雨水不流泪 时间: 2010-11-1 16:43
标题: RE: 让宝宝不再厌食

谢谢LZ。
能够被理解也觉得心里舒服一些。
嗯，慢慢来吧，还是不能把他搞得哇哇哭。
titan 发表于 2010-10-29 20:42

不用这么客气，很高兴能帮到你，希望以后我们可以多交流一下。

作者: 雨水不流泪 时间: 2010-11-4 13:09
标题: RE: 让宝宝不再厌食
让宝宝不再厌食妈妈们有妙招

作者: 开心豆豆 时间: 2010-11-5 18:17
标题: RE: 让宝宝不再厌食
好贴,学习一下

作者: 开心豆豆 时间: 2010-11-5 18:18
标题: RE: 让宝宝不再厌食
[M29]

作者: 雨水不流泪 时间: 2010-11-10 11:34
标题: RE: 让宝宝不再厌食
过来看一下

作者: mumu7980 时间: 2010-11-21 17:54
标题: RE: 让宝宝不再厌食
小儿厌食可以带去检查微量元素，缺锌的话补锌，很快改善。

作者: 専屬天使 时间: 2011-2-10 10:19
标题: RE: 让宝宝不再厌食
来看看~~~学习一下

作者: fox_hjy 时间: 2011-2-10 10:54
标题: RE: 让宝宝不再厌食
鸡内金很不错，大人肠胃不好，一个就凑效，小儿酌减

作者: fox_hjy 时间: 2011-2-10 10:55
标题: RE: 让宝宝不再厌食
老家就有给2-3个月孩子喂食鸡内金的习惯

作者: 赤脚天使 时间: 2011-2-10 17:27
标题: RE: 让宝宝不再厌食
什么是鸡内金？

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