骏景花园业主论坛

标题: 优选优价:铁皮、紫皮石斛/纯正原枝美国花旗参有售 [打印本页]

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:35
标题: 优选优价:铁皮、紫皮石斛/纯正原枝美国花旗参有售
本帖最后由说说于 2011-11-3 15:50 编辑

掌柜感言：
和很多骏景业主一样，我不是广州本地人（来自江西），却和广州、和骏景有不解之缘，到今年（2011年）为止，在广州生活13年了，在骏景生活了11年。在邻居、朋友的指点下，从五六年前我开始学着买一些花胶、雪蛤、石斛、参茸产品，开始按不同季节、家人的不同年龄、体质使用一些滋补品。
现在我的主业是家庭主妇，副业是某品牌保健品的区域小代理商。一直想扩展一下主营的产品品种，多方了解、再三考虑后选择做石斛、参茸等滋补品的销售。
我的经营原则：
1、优选：
购买滋补品，考验是选货的眼光。滋补品市场上先且不说真伪难辨，即使是真品，也难免良莠不齐。比如石斛，市场上就有数百个不同品种、等级产品，价格从一百多元到一万多元不等。
自今年年初打算做滋补品后，我花了半年多的时间，在广州、香港两地专业市场，优选出三家专业供应商，他们或只供应参茸、或专做石斛或雪蛤。他们是这个市场的“老行尊”，诚信经营多年。正因为有优质供应商资源，使我有信心提供优质的产品。

2、优价：
目前我的经营成本低，掌柜、伙计、买手、搬运工——都是我。没有高昂的房租水电，没有雇员工资、社保、奖金。选货看货可以来我家，我也可以小区内送货上门挑选或快递货到付款。
等条件成熟些，下一阶段可能要找铺面。目前算是香港流行多年的“楼上铺”，重在节约成本开支，可以尽可能有点价格优势。
。

淘宝店—花海雪石坊：
http://shop34646894.taobao.com/
联系方式：
地址：骏景花园骏茵轩A3
电话：13640231210[叫我阿倩或说说都可]
我的QQ：1350630130[可直接加好友]
站内消息给我也可

另有售：
来源于超过七十年历史的传统印尼燕窝庄]纯正、不漂白、不扫浆、耐炖的优质印尼爪哇或加里曼丹岛燕窝
http://www.junjing.net/forum/thread-153684-1-1.html
金康药房有售的安倍健康产品
http://www.junjing.net/forum/thread-118886-1-1.html

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:35
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:55 编辑

包装：
人靠衣裳马靠鞍，滋补品如果用于礼尚往来，一个体面的包装怎能少呢？掌柜偶现准备了两款包装盒，供君选用。

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:35
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-5-28 02:20 PM 编辑

石斛

人体“阴常不足，阳常有余”对于阴虚体质及阴虚病症者使用石斛滋阴健身十分有益。清代名医赵恕轩称其为“滋阴补益珍品”。
石斛味甘、性微寒，既可养阴，又能清热，可用于各种原因引起的燥热症，如慢性咽喉炎、消渴、咳嗽 ,特别是久咳不愈等病症用之都取得了较好的疗效;对阴虚胃火盛型的胃病，服用石斛更是大有益处。
功用：
1、补益脾胃：
　　石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中称它为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。
　现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
2、明亮眼目：
　　中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。
　现代药力研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
3、护肝利胆：
　　石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、清虚热：
　虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。
　　《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。
5、降低血糖：
　　中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点。石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
6、抑制肿瘤：
　石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床实验表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:36
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-5-28 02:21 PM 编辑

挑选方法：
石斛的质量是否上乘，并不是颜色越金黄越好，关键是放入口中咀嚼时胶性越强越好。
TIPS：铁皮石斛与紫皮石斛
在2005版《中国药典》中，石斛类药材共收录3种：铁皮石斛、紫皮石斛和刚节石斛，专家认为临床应用以铁皮石斛和紫皮石斛的药用价值最好，其中又以铁皮石斛为最高，紫皮药用价值略低于铁皮石斛。

外形上两者区别不大，成长后的长度是最大的区别，铁皮石斛一般最长不过35CM，而紫皮石斛则可以超过40CM，而且紫皮石斛的茎较细。由于在加工成枫斗后较难区别。

最简单的区别方式就是亲自将采下的鲜条放在口中嚼碎，您会发现：紫皮石斛比较涩口，残渣数量和鲜条差不多，还会塞牙；而铁皮石斛入口很糯，茎秆内的物质逐步会溶解在唾液中，留下的残渣只是一点表皮的留存。

不宜人群：老少均可服用。脾胃虚寒者不宜用。
注：脾胃虚寒是指天气突然转冷时或吃冷饮后易引发胃痛，而且会有胃部寒凉感，喝热食或腹部热敷后觉得症状缓解。这种情况下不宜用石斛。形象点说就是石斛是灭身体里过旺的阳热之火，如果身体中阳气本来不足，如果用石斛的话，就是帮倒忙了。

TIPS：胃寒和胃热
通常情况下，胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

胃热的症状表现为：经常口干、咽干，喜饮食冷品，不喜热品，大量饮食冷品后有舒适感，胃热疼痛时，多伴有胃内糙杂感。
　　正常來說，胃部會分泌黏液保護胃壁；分泌消化液及胃酸來幫助消化。胃寒者正是因為消化液及胃酸過少，以致胃口呆滯、食慾不振、整天感到腹脹口淡、有時甚至作悶想吐。從中醫角度解釋，胃寒是因不夠氣所致，氣不足指胃機能低下、胃部肌肉彈性不夠，影響蠕動及分泌液的供應。
　至於胃熱，粗略可分兩種。一種是胃炎，同樣會感到胃脹、沒食慾，唯一與胃寒不同的地方是胃熱者會感到口苦，兼有口臭。另一種胃熱的情況則完全不同，患者胃口大開，好像永遠吃不飽，原因是他們陽火過盛傷津，胃部過度活躍，蠕動加快，所以食慾增加。早期糖尿病患者正是有此情形，陰液不足，吃得多，拉得多，睡得多.

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:43
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-5-28 02:22 PM 编辑

石斛的保存：
用玻璃瓶或密封盒密封保存在室内干燥避光处即可。

石斛的使用方法：
1、用装有1升开水的热水瓶，加入10克左右石斛，泡两个小时以上，喝水后连石斛一起嚼食。也可以续开水入瓶中，边泡边喝，泡到水无味后连石斛一起嚼食（最方便的用法）。
2、用煮药的药罐或紫砂锅，煎30分钟以上。加麦冬或花旗参、枸杞再煎15分钟。（最常见的用法）
3、可以用于炖老鸡、炖瘦肉、猪骨等。
4、把石斛打成粉状，早上空腹时用一勺，加开水略煮，服下

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:43
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2011-11-3 14:53 编辑

石斛产品1——精选铁皮芽
价格：165元/50克 [即3.3元/克]
50克起售

铁皮，因其产量相对少，效用佳，是石斛中的贵价品。按其质量等级，种植或野生品，价格从一千多到一万多元不等。药店或滋补品专柜在售的铁皮价格在三千至六千元之间为主。

小店的铁皮，品质与药店3000元/500克以上的铁皮相近。虽是三种石斛中最贵的，却是性价比最高的一种。

如果用于泡茶、煮水、炖汤，每次5-10克[1-2人份]，喝完汤水后记得可以把石斛条细细嚼上个把小时，石斛条丰富的胶质可以被充分吸收，起到滋补身体之功效。

石斛产品2——中号紫皮
价格：110元/50克，即2.2元/克
50克起售

紫皮，石斛家族中庸之士，在传世药典中名列铁皮之后，胶质虽不如铁皮丰富，但胜在其性价比。按等级不同其市场价格在1000-2000元之间。

不过有点意思的是，紫皮因为平不过水草，尊不过铁皮，广州药店和滋补专柜很少“名正言顺”销售它。[不排除有些无良商家以紫皮代铁皮，它们长得实在太象了]这也算走中庸路线的无奈吧。[M24]

紫皮近照

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:43
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2011-11-3 14:54 编辑 石斛产品3——大号水草[断货]
价格:46元/50克,即0.92元/克
100克起售

水草，算是石斛家族的老百姓，市场上根据质量等级，价格从一百元到八百元不等。我这里的水草石斛质量与药店500-600元相近。

水草，胜在价格够平宜近人。一二百元能买上半斤，和好茶价格相差不大，用起来钱包不痛[M04]

从外形看，水草不能象紫皮、铁皮那样紧密绕成环状。水草不可能假冒紫皮、铁皮，它们的长相实在不同。

从口感看，水草的胶质差于前两种石斛，清香口感差于铁皮、紫皮，质量差的会略带一点苦味。[小店售的水草没有苦味，是水草中质量较好的等级]

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:45
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:59 编辑 西洋参（也称花旗参）

功用：
西洋参是药食同源的名贵药材，多用于补气提神,生津解渴。特别是对心脏病心力衰竭、高血压、糖尿病、有很好的食疗作用。
对延缓衰老,美容养颜,身体虚弱,体热多汗,亚健康...等有很好的保健作用。长期坚持服用抗衰老效果非常好；对人体抵抗免疫力都有很大的帮助。

最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。

中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。服用西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物，以免降低疗效。

不宜人群：
畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了。

[本帖由说说修改于2009-09-19 21:25:58]

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:46
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 18:00 编辑 挑选、鉴别提示：
花旗参以条匀、质硬、体轻、表面横纹紧密、气清香、参味浓者为佳。

TIPS1：野生和种植花旗参之区分
1、野生花旗参：外表土黄色，横纹色黑而细密，呈直线，体质轻而松，气香味浓，久留口中。
2、种植花旗参：外皮淡黄色，皮细、横纹不黑而较疏，有疏落直纹。美国产参体质结实而沉，味苦略带甘味。加拿大产参体质较疏松，味多甘味。

TIPS2：真品花旗参与白干参之区分

1、真品花旗参：干燥根略呈圆柱形而带纺锤状，外表现细横纹及不规则的纵皱，顶端的细纹较密而呈环状。折断面平坦，淡黄色，心有菊花横纹者为佳。

2、白干参：市场上有一类中国出产，外表酷似西洋参，行内人叫“白干参”，虽有参味道，相当寒凉，功效远低于美国及加拿大所产之花旗参，价格亦相差甚大。外皮横纹不规则，内部偏白色，没有花旗参香味，切片粉质很重，嚼之微苦带酸味或有腥味。

TIPS3：西洋参与人参
不少人以为西洋参比人参好，其实这是一种误解。它们在药性方面就有寒温之别，虽然均有补气作用，但西洋参的药力不及人参，如低血压或休克治疗，仍以人参为佳。而高血压、眩晕、咽痛口干者，则用西洋参为宜。故两者各有千秋，用于治疗或进补时，应针对病情辩证施治，不可滥用。

TIPS4：进口西洋参与国产西洋参的大致区别：
进口西洋参：色偏白，外表横纹细密，质轻，粉性少；断面较平坦，稍呈角质状，有细密菊花纹理；气香而浓，味微甜带苦，口感清爽，参味久留口中。

国产西洋参：外表偏土黄色，横纹粗疏，质重，粉性足，断面不平坦，切片内层多实心，而无菊花心纹理。口嚼苦，久之而微涩，稍粘舌

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:48
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 18:00 编辑 西洋参的保存：
西洋参可以用玻璃瓶或密封盒装好，保存在室内干燥、避光处，也可密封存于冰箱冷藏室内

西洋参的用法：

最佳吃法：
泡茶，直接口嚼。西洋参容易吸收，可以很快转化为能量。1个小时就可让您力量倍增。

最佳配伍：西洋参的最佳搭档是枸杞。一个补气一个补肾，相得益彰，绝配。其它相乘的可配：黄芪,红枣，藏红花,三七,北五味,麦冬,贡菊花,玫瑰花,金银花,山楂...等。可因人因病对症加减。

其他用法：
1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
　　2、炖服法：将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。
　　3、蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
　　4、含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下。
　　5、冲服法：将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。
　　6、配枣法：取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。
　　7、炖鸡法：将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:48
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 18:01 编辑 郑重声明：小店只做美国或加拿大多伦多出产的花旗参，不做国产参。

小店里的花旗参都是掌柜偶[兼搬运工]从香港老字号批发商家处大包小包背回来的。香港市面上的花旗参货正价优，实在是名符其实。

花旗参产品1——大切参
产地：美国
价格：36元/50克，即0.72元/克

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:49
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 18:03 编辑

花旗参产品2——160头小支原尾
产地——美国，单个参约3-4克
价格：75元/50克

花旗参产品3——90头原尾
产地——美国，单个参约5-6克
价格:110元/50克

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:51
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:41 编辑

花胶
功用
花胶食疗功效高，含有丰富蛋白质、胶质、磷质及钙质，视为养颜珍品。中医认为花胶有滋阴、固肾培精，对于肺肾虚弱、贫血等均有功效，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之佳品。

以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大．此外．外科手术后食用4至5日，对外科手术病人伤口有帮助复原之效。

挑选方法：
花胶以淡黄色或深黄色，胶质厚，无花心，无过多血丝杂质，阳光或灯光下可见纹路清晰、通透为佳。

花胶里面如果血丝太多,炖起来比较腥,不过也不能里面半点杂质都没有,看上去很漂亮的,没有半点瑕疵的,是用药水去漂白的。忌花心，所谓花心，即在晒干过程中，阳光或焙热过热，形成鱼肚表面干，而中间未干，日子一久，鱼肚中心变成腐肉，一浸水后便会发出臭味。

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:53
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:41 编辑

TIPS1：花胶的雄雌之分
花胶也有“公肚”、“雌肚”之分，其分別取自雄鱼和雌鱼的鱼鳔。加工后的口感相差很远。一般来说，“公肚”身较厚呈半透明状，外形稍长，肚身中部厚而边薄，加工后质爽、软滑，不会因受热而溶化。“雌肚”而外表稍圆或较阔大，肚身中部和边部厚度相差不大，加工后易溶化。

TIPS2：花胶的新旧之分
外观上，新花胶较白而透明，旧花胶则趋于深黄，而且皱皮，布满裂纹。口感方面，新花胶口感粘腻，旧鱼胶而全无粘性、煲汤后变得很厚，有如吃发糕状。补益方面，旧花胶不伤脾胃，容易吸收，相对滋补力更强。

TIPS3：花胶的干湿度
货的干湿度也很重要, 有的胶干度够的,放上几个月,重量都没减,而有的胶只要放上半个月,严重的一少就少几十克。

花胶的泡发：
有不少卖花胶的商家会帮助顾客把买下的花胶用铡刀切成条状，方便顾客回家后不需花时间泡发，洗净后可直接放入炖盅。
我请教了多位广州、香港多年卖花胶的老行尊，多数人说：“花胶最好先经泡发，泡发软身后剪开使用，口感更好，更易让人吸收胶质。”
泡发时间视花胶厚度决定，一些小花胶筒，泡半天就可以了，大个头的花胶，一般要泡1-2天。泡发好的花胶一次吃不完，可以放在冰箱冷藏室保存三天左右，如果想保存更久，可以放在冷冻室,可保存三个月。

1.一般花胶用冷水浸过夜，使其胶质泡软。
2.将花胶放进冷水,煮沸约10-20分钟，熄火，焗至水稍冷，取出再泡冷水[加入冰块更好]。
3.用厨房剪剪成条段即可。

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:56
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:43 编辑

花胶的保存：

足干的花胶可以保存在室内通风、干燥处即可，天气好时不定期拿出来晒一晒，可以吸引日月精华，吃起来更加香。

花胶的用法：
食谱A：
材料：老鸡一只．花胶75克，生姜2片，红枣2个(去核)，莲子少许、幼盐少许。
制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。老鸡加姜片、少许红枣、莲子，和泡发好的花胶一起放入汤煲里，大火烧开水,转温火煲２小时即可取出，加入幼盐调味即可。
食谱B：
材料：花旗参２０克．枸杞10克，花胶75克，生姜2片，红枣2个(去核)，幼盐少许。
制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中温火炖2小时，加盐调味即可。

注意：风寒感冒及例假期间不宜食用。

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:56
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-12-7 11:25 编辑

断货:花胶产品——五头敏肚公（香港市场叫扎胶公）

规格:单个花胶约100克,即5个一市斤.

来个单人照

在阳光下纹路清晰通透,无过多杂质

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:57
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-11-4 10:55 编辑

留位

作者: 说说 时间: 2009-9-4 16:58
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:50 编辑

留位

作者: 说说 时间: 2009-9-4 17:00
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:51 编辑

留位

作者: 说说 时间: 2009-9-4 17:01
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:51 编辑

留位

作者: 说说 时间: 2009-9-4 17:01
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:49 编辑

留位

作者: 说说 时间: 2009-9-4 17:02
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-6-9 14:29 编辑

怀孕吃鱼胶（花胶）好，还是燕窝好？

花胶食疗功效高，含有丰富蛋白质、胶质、磷质及钙质，视为养颜珍品。中医认为花胶有滋阴、固肾培精，对于肺肾虚弱、贫血等均有功效，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之佳品。

以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大．此外．外科手术后食用4至5日，对外科手术病人伤口有帮助复原之效。

如果有条件的话，花胶最好在孕中后期开始吃，效果会更好。

花胶因为品种、大小、公母、保存年份不同，价格从一百多元到五六万元都有。
敏肚，而且是敏肚公。对孕产妇、老胃病的老人效果是优于敏肚母或市场上常见的黄花胶。

燕窝含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效，虽然其它食物亦含大量蛋白质，但研究发现这些蛋白质对人体的功效远不及燕窝，因为燕窝的蛋白质具有大量生物性的蛋白分子，所以比花胶、鲍鱼、海参的滋补作用更好。

它能给予孕妇及宝宝所需的营养。据报道,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝。事实证明，孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝，不仅能增强体质，而且能使新生宝宝更强壮、白嫩、漂亮。

注意：1.有特异体质的孕妇，如对蛋白质过敏的（吃鸡蛋会过敏的孕妇），要小心吃燕窝而引起过敏。

2.白燕与金丝燕更加适合孕妇食用。

使用时间：

1、燕窝：如果经济条件允许的话,孕早期[2-3个月]就可以开始吃燕窝，但是月子里不建议吃燕窝。顺产30天,剖腹产40天后开始用燕窝补益为宜.在月子里吃燕窝,肠胃功能暂未完全恢复,并不能有效吸收燕窝的有益成份。

2、花胶：孕中后期[5-6个月]开始可以吃花胶，月子里也可以吃，皮肤是会变很好，奶水也很好的哦。在月子里吃鱼胶是可以帮助伤口恢复[顺产或剖腹产都难免有生产时留下的伤口],更可以帮助产妇恢复肾气.

花胶含丰富的高级胶原蛋白，对需要补充体力，增强体质的人群非常适宜，也有美肤的功效。产后妇女一般宜温补，不宜食用寒底的食物。所以此时用花胶配以有温补作用的材料较为适宜。

虫草花胶炖乳鸽
【配方】冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。
【功效】补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。
【制作】乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水
炖3小时，调味供用。

红枣北芪炖花胶
材料：3至4人分量
鸡心枣12粒、北芪3钱、花胶2两、生姜2片

做法：
1 .花胶先用冻水浸1日，令胶质软化，要不时换水，然后放入沸水内煮20分钟，熄火焗一会，取出洗净切片，备用。
2. 鸡心枣、北芪及生姜分别洗净，鸡心枣去核、生姜切片。
3 .将以上材料全部放入炖盅内，注入适量水，隔水炖约4小时，最后加入幼盐调味，即可享用。

功效：
鸡心枣具有补气补血、养血安神之效；北芪亦是补气之良药；再配合含丰富蛋白质、胶质及磷质的花胶同炖成滋补养颜汤水，最适合于身体虚弱，容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青唇白等症状之人食用

作者: 说说 时间: 2009-9-4 17:02
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-10-29 17:49 编辑

留位

作者: 说说 时间: 2009-9-4 17:03
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-6-9 14:30 编辑 留位

作者: 说说 时间: 2009-9-4 17:04
标题: Re: 新贴建设中
本帖最后由说说于 2010-6-9 14:30 编辑 留位

作者: 说说 时间: 2009-9-5 16:21
标题: Re: [M29] [color=brown]中秋送礼/自用好选择：石斛、花旗参、雪蛤、花胶，优选优
新贴完工，先UP一下 [M04]

作者: 说说 时间: 2009-9-7 10:37
标题: Re: [M29] [color=brown]小店新张：送礼/自用好选择：石斛[小号铁皮/紫皮/大号水
小店新张的第一个星期，周一好心情 [M31]

作者: 说说 时间: 2009-9-8 21:43
标题: Re: [M29] [color=brown]小店新张：送礼/自用好选择：石斛[小号铁皮/紫皮/大号水
今天出门一天，晚上打个晚卡 [M24]

作者: 说说 时间: 2009-9-9 10:15
标题: Re: [M29] [color=brown]小店新张：送礼/自用好选择：石斛[小号铁皮/紫皮/大号水
先挖好坑，过两天加点内容进来。

作者: yukee 时间: 2009-9-9 11:16
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
进来看看你的坑. [M01]

作者: 回眸一笑 时间: 2009-9-9 12:14
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
看看店里都有些啥 [M04]

作者: 琪琪 时间: 2009-9-9 12:26
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
恭喜MM开新店,看看有些啥,佩服MM的精神,这么快就研究到位了 [M21]

作者: shirleen 时间: 2009-9-9 13:35
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
不错不错，喜欢你这么钻研，
晚上上门去看看。
[M01]

作者: 碧波荡漾 时间: 2009-9-9 13:52
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
恭喜开张！给刻苦钻研的MM献花 [M29] [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-10 10:44
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
给楼上几层的朋友送 [M29] [M29] [M29]

偶实在是个懒银，想做点事，效率低，花很长的时间去磨磨吱吱的准备。而滋补品这里门道太深，让人一直心存敬畏，不敢轻举妄动。

你们的信任，让我深感动 [M26]

作者: jessica_zhang 时间: 2009-9-10 11:10
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
MM好厉害,支持 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-10 11:15
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者 jessica_zhang 于 2009-9-10发表的原文
MM好厉害,支持 [M29]

好久不见，一切安好 [M29]

作者: lindsay1234 时间: 2009-9-11 11:48
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
说说MM已开始了啊！恭喜啊！ [M29] [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-11 12:47
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者 lindsay1234 于 2009-9-11发表的原文
说说MM已开始了啊！恭喜啊！ [M29] [M29]

要向Sandy多学点勤奋、认真、严谨、积极 [M29]

作者: 水晶爱上猪 时间: 2009-9-11 22:36
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
帮姐姐顶一个，，俺再看看家里是不是需要铁皮，，嘿嘿，，
偶比较懒，还真不太懂这些东西。

作者: lindsay1234 时间: 2009-9-11 22:44
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
下午在说说家喝了石斛泡水，回家就感觉饿了，很想找东西吃，结果晚饭吃了好多！ [M04]

[本帖由lindsay1234修改于2009-09-12 11:03:39]

作者: 说说 时间: 2009-9-13 11:53
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者水晶爱上猪于 2009-9-11发表的原文
帮姐姐顶一个，，俺再看看家里是不是需要铁皮，，嘿嘿，，
偶比较懒，还真不太懂这些东西。

欢迎来看看 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-13 21:35
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者 lindsay1234 于 2009-9-11发表的原文
下午在说说家喝了石斛泡水，回家就感觉饿了，很想找东西吃，结果晚饭吃了好多！ [M04]

[本帖由lindsay1234修改于2009-09-12 11:03:39]

Sandy这个夜猫子熬夜熬得多，肝火旺，胃肠感觉会迟钝一些。

喝了石斛泡的水，会帮助人降肝火，恢复胃肠的“灵敏感”，人才能感受到胃肠的真正需要。

加上石斛有“帮助增强胃动力”[西药“吗叮琳”就是这种作用而运用广泛]的作用，所以Sandy一下子感受到肚子饿。

我偶尔晚上睡眠质量差一些，早上起床，会有一种咽痛目赤、心情烦躁的“有内火”的感受。这时，只要喝几口石斛水[尤其是铁皮，功效明显]，就会有一种“被灭火”的轻松。

所以石斛是真的有益于人，“是骡子是马，拉出来溜溜”就知道。

作者: 说说 时间: 2009-9-13 21:42
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
石斛水护嗓功效

　　著名京剧演员梅兰芳尽管已去世近半个世纪，但很多人对他那独树一帜的“梅腔”记忆犹新。随着新近电影《梅兰芳》的播出，为什么老年的梅兰芳嗓音依旧甜美动人?成为时下人们探究的“秘密”。其实，梅兰芳除了饮食清淡外，用中药石斛水护嗓可以说是公开的“秘密”，也是很多演员选择的护嗓方法。
　　石斛的药性非常平和，并且没有毒副作用，煎煮后替代茶水喝，有很好的保护声带作用。
　　石斛是一味甘淡、微咸、性寒，具有生津益胃、养阴清热之功的中药。唱京剧的人，讲究开音和清理咽喉。所谓开音，就是让嗓子发出的声音更好，这时他们一般会选择喝胖大海、玉蝴蝶、蝉蜕，这些都对开音有着很好的促进作用。但是，当一场戏唱完时，演员咽喉部位的血管会充血，此时如何保护嗓子就显得非常重要，清理咽喉其实就是这个意思。需要护嗓清咽时，石斛水就派上大用场了，另外，加一些麦冬、菊花，润喉、护嗓的效果会更加明显。
　　其实，石斛水不止适用于戏曲演员，歌唱家、教师以及工作、生活中说话比较多的人，都可以把它作为保健茶长期饮用。不过，石斛的细胞表面有一层不透水的角质物质，煮沸后，一般要再煮30分钟左右，有效成分才能充分溶入水中。
　　此外，梅兰芳的饮食习惯对于保持嗓音也很重要。他拒绝吃喝刺激性强的东西，如不喝酒、不吃生冷食物。因为酒同辣椒一样有刺激性，对嗓子有伤害;而生冷食物最易伤害嗓子，突然吃生冷食品，嗓子还会变嘶哑。
　　这些就是甜美嗓音能陪伴梅兰芳一生的秘密，其实，只要注意，每个人都能做到。本文来自:大众医药网
http://www.51qe.cn/zhongyao/2009/111387.html

作者: 绿如蓝 时间: 2009-9-13 22:01
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
LZ 开张大喜 [M29] [M29] [M29]

作者: 赤脚天使 时间: 2009-9-14 10:06
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
恭喜开张 [M05]

作者: 说说 时间: 2009-9-14 16:59
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
谢谢绿如蓝和天使，哪天要买这些品种，记得找偶 [M24]

作者: 回眸一笑 时间: 2009-9-15 13:20
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
高丽参还没出场啊 [M04]

作者: Rita 时间: 2009-9-15 13:52
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
谢谢MM了，昨天还专门帮我打成了粉！ [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-15 14:18
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者回眸一笑于 2009-9-15发表的原文
高丽参还没出场啊 [M04]

没呢，咱效率太低 [M20]

作者: 说说 时间: 2009-9-15 14:20
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者 Rita 于 2009-9-15发表的原文
谢谢MM了，昨天还专门帮我打成了粉！ [M29]

应该的，前段时间就想着置一个专业点的打粉机，最近事儿多，就没置好。临时找相熟的药店打了一下，顺便也学会了咋打粉 [M24]

作者: Cathy 时间: 2009-9-15 19:10
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
还没来得及认真看呢，先支持一下 [M29] [M29]

作者: 小丸子 时间: 2009-9-15 19:34
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
恭喜开业。 [M29] [M29] [M29]

作者: lindsay1234 时间: 2009-9-15 19:38
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者说说于 2009-9-13发表的原文
[quote]引用作者 lindsay1234 于 2009-9-11发表的原文
下午在说说家喝了石斛泡水，回家就感觉饿了，很想找东西吃，结果晚饭吃了好多！ [M04]

[本帖由lindsay1234修改于2009-09-12 11:03:39]

作者: lindsay1234 时间: 2009-9-15 19:44
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
以前对这些没什么认识，总感觉是中药一样，偶是非常抗拒吃药的，对口感不好但功效再好的也绝对不想去试！ [M20] 在说说家喝的那个就跟茶一样，挺好喝的！

作者: 说说 时间: 2009-9-15 20:01
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者 lindsay1234 于 2009-9-15发表的原文
以前对这些没什么认识，总感觉是中药一样，偶是非常抗拒吃药的，对口感不好但功效再好的也绝对不想去试！ [M20] 在说说家喝的那个就跟茶一样，挺好喝的！

Sandy试过的是紫皮，铁皮更是清香宜人。

以前买过质量不是很好的水草，苦苦的，还以为石斛都会带点苦味，就忍了。后来才知道，品质好的石斛，是另一种风格。 [M24]

作者: 说说 时间: 2009-9-15 20:03
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者 Cathy 于 2009-9-15发表的原文
还没来得及认真看呢，先支持一下 [M29] [M29]

有空来家里坐坐，小朋友玩，大人8卦 [M24]

作者: 说说 时间: 2009-9-15 20:04
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者小丸子于 2009-9-15发表的原文
恭喜开业。 [M29] [M29] [M29]

谢谢小丸子 [M29]

作者: 夏小优 时间: 2009-9-15 20:11
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
[M29] [M29] [M40] [M31] 开张大吉

作者: lindsay1234 时间: 2009-9-16 16:14
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者说说于 2009-9-15发表的原文
[quote]引用作者 lindsay1234 于 2009-9-15发表的原文
以前对这些没什么认识，总感觉是中药一样，偶是非常抗拒吃药的，对口感不好但功效再好的也绝对不想去试！ [M20] 在说说家喝的那个就跟茶一样，挺好喝的！

Sandy试过的是紫皮，铁皮更是清香宜人。

以前买过质量不是很好的水草，苦苦的，还以为石斛都会带点苦味，就忍了。后来才知道，品质好的石斛，是另一种风格。 [M24][/quote]

原来MM没舍得拿最好的给我试啊！ [M01]

作者: 回眸一笑 时间: 2009-9-17 13:26
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者说说于 2009-9-15发表的原文
[quote]引用作者回眸一笑于 2009-9-15发表的原文
高丽参还没出场啊 [M04]

没呢，咱效率太低 [M20][/quote]
俺等着，望着，盼着~~~

[M14] [M14]

作者: jjean 时间: 2009-9-17 13:34
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
原来说说开了这个小店啊，恭喜恭喜 [M24]

作者: 说说 时间: 2009-9-17 17:35
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
今天出门办事，顺便转了N处滋补专柜，采芝林不愧老字号、金字招牌。货正，石斛铁皮就是铁皮，紫皮就是紫皮。价格虽然高点，但考虑到铺租、人工、税费，还算是合理范围内的。

另有一处专柜，把水草当铁皮卖，让人啼笑皆非，不知谁当上“大水鱼”自己都不知道。

所以，买滋补品如果要去药店或专柜的话，还是采芝林好一点。[此段文字未收任何广告费或好处 [M04] ]

作者: 说说 时间: 2009-9-17 17:36
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮

引用作者 jjean 于 2009-9-17发表的原文
原来说说开了这个小店啊，恭喜恭喜 [M24]

谢谢 jjean [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-18 20:48
标题: Re: [M29] [color=brown][color=brown]花海雪石[/color]小店新张：石斛[小号铁皮
新到一些中号的紫皮，胶质比小号紫皮更靓，价格不变[M29]

[本帖由说说修改于2009-10-12 15:57:52]

作者: 说说 时间: 2009-9-20 19:42
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
转载一篇不错的网上文章

“春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪;春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。”这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于“闭藏”季节，通过进补，可以使肾“精”更为充盈，从而来年身体好、少生病，这是中医治未病的思想;现代医学也认为，进入冬季后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物更易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大功效。

在进补这门“大课”中，益气、补血、滋阴、壮阳、养心安神、健胃、消食都是“热门”分支。中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授表示，老人、频繁用脑者、久坐不动都市白领、体虚疲劳者都是冬季进补的适宜对象，但一定要根据自身体质辨证进行，不可盲目随大流，而进补过快、过猛还可能闹出急性胃炎。

作者: 琪琪 时间: 2009-9-20 21:26
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
MM给我配点吧，看我合适哪种，要泡水喝的，如果要拿回去煲汤的就不要了，家里一堆的汤料老妈子还没有时间煲，花旗参还有几盒不知道怎么办，还有一些海鲜之类的，咱不是老广，都不知道怎么吃法。

作者: 楚楚 时间: 2009-9-20 23:14
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
恭喜MM开张 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-21 13:20
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切

引用作者琪琪于 2009-9-20发表的原文
MM给我配点吧，看我合适哪种，要泡水喝的，如果要拿回去煲汤的就不要了，家里一堆的汤料老妈子还没有时间煲，花旗参还有几盒不知道怎么办，还有一些海鲜之类的，咱不是老广，都不知道怎么吃法。

收到，下午晚一点看琪琪在店里时煮点石斛水给你送去先试试，看有没有一点帮助 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-21 13:21
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切

引用作者楚楚于 2009-9-20发表的原文
恭喜MM开张 [M29]

谢谢楚老大 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-21 13:22
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
有朋友问我：

“说说，一两石斛，有多少呀？没那概念哦。泡水喝的话，能喝多久。炖汤的话，能用多少次？”

我的回复是
“一两石斛，中号紫皮约90-100粒，小号铁皮约110-120粒，每次泡水或炖汤用10-15粒，一两可以用10次左右。你可以参考一下”

作者: 说说 时间: 2009-9-22 14:08
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
益气药膳宜少量久食

哪些人需要进补?黄启辉指出，中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体较虚弱者或者平日感觉疲劳而力不从心者，都是冬季进补的好对象。“很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其实进补的类型很多，绝不只是针对老年人，像滋阴、壮阳等都应在此时节进行。”专家说。

一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。黄启辉介绍，中医讲究辨证进补，即不同年龄、体质人群进补时切忌盲目、随大流，一定要根据自身体质、身体近况进补，最好遵从医生的指导进行。

以冬日常见的气虚证为例，他介绍，气虚主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等。“如果在广州现在的气温下，依然容易出汗、而且脉弱，这就是气虚的表现，可以适当补气。”

专家介绍，益气药膳常选用的中药有人参、党参、黄芪、淮山、大枣等;选用的食物有鸡、鱼、猪肉、鹌鹑、麻雀等。适用于气短咳喘、乏力神疲、食少纳差以及年老体弱、久病脱肛等症。“此类药膳为补益之品，不宜一次食用太多，宜少量久食;身体羸弱的人群更应防‘虚不受补’。凡实证、热证、外感病症初期等都不可服用。”黄启辉说。

作者: 琪琪 时间: 2009-9-22 21:48
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
谢谢说说，俺来50克铁皮吧。

作者: 说说 时间: 2009-9-23 14:48
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切

引用作者琪琪于 2009-9-22发表的原文
谢谢说说，俺来50克铁皮吧。

收到，琪琪创业伊始，真是很辛苦 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-23 14:49
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
补血应避开月经

不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月经量少或闭经。“这类女性当下最应该做的是用中药材补血。”他说。

受广大女性欢迎的补血类常用中药有当归、熟地、何首乌、黄精、阿胶、白芍、川芎、枸杞子、鸡血藤以及人参、党参、黄芪等;选用的食物主要有羊肉、猪肉、牛肉、鸡、鸭等。适用于血虚所致的面色无华、神疲乏力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、月经失调等症。

“此类药膳多属滋腻之品，所以有实热及痰湿中阻、外感发热者不可食用。最好有规律地分期进食，补血应避开月经来潮时，以免增大月经量。”他说。

作者: 说说 时间: 2009-9-24 11:24
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片
脾胃虚弱者不宜滋阴

滋阴、壮阳，这是冬季进补不可或缺的两大领域。黄启辉介绍，滋阴药膳常选用的中药有生地、干地、黄精、桑椹、女贞、枸杞子、玄参、天冬、麦冬、沙参、玉竹、石斛;选用的食物主要有生鱼、甲鱼、燕窝、银耳、海参、雪梨、竹蔗汁。它们的功效往往在于养阴增液、生津止渴、清热除烦。

可适用于阴液不足或久病耗阴所致羸瘦、面容憔悴、口燥咽干、虚烦不眠、盗汗、呛咳无痰、颧部发红、腰酸背痛。”专家介绍，由于滋阴类中药材多甘寒滋腻，凡脾胃虚弱、痰湿内阻者，均不宜用。

[本帖由说说修改于2009-09-24 11:24:32]
[本帖由说说修改于2009-09-27 11:09:27]

作者: 说说 时间: 2009-9-25 15:42
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
壮阳药膳常选用的中药有鹿茸、鹿角胶、川杜仲、胡桃仁、海马、菟丝子、蛤蚧、淫羊藿以及牛鞭、鹿鞭等;选用的食物则以羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡、鹌鹑、麻雀、乳鸽、虾等为主。

“此类药膳以冬季食用为最佳，它们普遍不同程度具有壮阳补肾、温肾散寒、益精补血的功效，适用于性功能低下、遗精早泄、白浊、腰膝酸软、畏寒肢冷等症。”黄启辉提醒，“壮阳药膳多半温热性燥，凡热性病、阴虚内热证、痈疽疮毒等均不能食用。”

作者: 说说 时间: 2009-9-26 14:01
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
金秋除燥选百合

　　中医认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，损伤肺阴。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短少等。治以生津润燥、养阴益肺为宜。

　　百合是一种非常理想的解秋燥、滋润肺阴佳品。百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口，性平、味甘微苦，有润肺止咳、清心安神之功效，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血、烦躁失眠、神志不宁、神疲乏力、食欲不振等有良好的疗效。

作者: 说说 时间: 2009-9-27 11:07
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛/花旗参/雪蛤/花胶，免费打粉、切
　　百合莲子粥百合、莲子各30克，粳米100克，冰糖、水各适量，大火烧开，小火煨粥，佐餐食。具有滋阴健脾、养心安神的功效，适用于心烦燥热、心悸失眠患者。

百合杏仁粥取百合30克，杏仁(去皮)9克，粳米100克，同入锅中加水煮粥食用。适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。

　　百合杏仁赤豆粥取百合30克，杏仁6克，赤小豆60克，粳米100克，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米共煮，最后加冰糖调味，佐餐食。该粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适用于咳嗽、喘促、口干者。

　　百合雪梨饮取百合10克，将其洗净；大雪梨1个，去皮、核，切成小块，加水、冰糖适量，煮开，小火煨60分钟即可。具有养心安神、润肺止咳的功效，适用于心肺阴虚所致的心烦少寐、干咳痰少、口干咽燥等症。

　　百合鲫鱼汤百合250克，鲫鱼800克，香油、胡椒粉、精盐各适量，将鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净，用香油炸至金黄色，加水、精盐煮烂，再加百合煨30分钟，撒上胡椒粉即可。具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺的功效，适用于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症。

[本帖由说说修改于2009-09-27 11:08:13]

作者: 香格里拉－Sandy 时间: 2009-9-27 13:41
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片
开张大吉 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-28 11:06
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片

引用作者香格里拉－Sandy 于 2009-9-27发表的原文
开张大吉 [M29]

谢谢小香 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-9-28 11:07
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片
贫血女性喝点莲子桂圆汤

　　女性易发生贫血，检查可见血液中红细胞数量少，血色素(血红蛋白)浓度低于正常，临床表现为面色苍白、口唇无华、头晕乏力、气短懒言等。此时，可以考虑用莲子桂圆汤来调理。

　　组方：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。

　　用法：将莲子泡发后去皮、心，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前喝汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服食1～2次。

　　点评：此方具有补心血、健脾胃的功效，可改善乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等症。

　　特别提醒：经调理症状改善不明显者，应及时诊治，以排除由器质性疾病引起的贫血。

作者: 说说 时间: 2009-9-29 14:29
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片
Q:当归的作用是什么，怎样使用呢 ?
A:　　当归入药，由来已久，早在《神家本草经》中就将它列为可补可攻的中品药，既可扶正补养，又可攻邪治病。当归的首要功效，就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。　

明代医药学家李时珍还从当归具有调经种子的药效出发，说明当归命名的由来，他在《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有‘当归'之名”。　　　

　　著名的当归补血汤，就由当归和黄芪组成。如果再加入党参、红枣，补养气血的功效更强。当归又是妇科要药，因为当归不仅能补血，而且能活血，最宜用于妇女月经不调。由当归与熟地黄、白芍、川芎配伍而成的四物汤，就是妇科调经的基本方。经行腹痛，可加香附、延胡索；经闭不通，可加桃仁、红花。　　

　　当归也宜用于疼痛病证。因为当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛，或风湿关节疼痛，或跌打损伤瘀血阻滞疼痛，都可使用当归。　　

　　当归也常用于痈疽疮疡。因为当归活血化瘀，能起到消肿止痛、排脓生肌的功效。治疗疮疡的名方仙方活命饮，就以当归与赤芍、金银花、炮山甲等同用。　　

　　当归还宜用于血虚肠燥引起的大便秘结，因为当归有养血润肠的功效。常与肉蓉、生首乌、火麻仁等润肠药配伍同用。许多补养气血的药膳名方，当归也是重要成分，诸如当归生姜羊肉汤、十全大补汤、药蒸旱鸡等等。由此可见，驰名中外的当归，确实不愧为血家圣药和妇科要药。

作者: 说说 时间: 2009-9-30 10:05
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片
先UP一下，今天比较忙 [M24]

作者: lindsay1234 时间: 2009-10-5 13:52
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片
节日快乐! [M29]

作者: 说说 时间: 2009-10-6 14:44
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片

引用作者 lindsay1234 于 2009-10-5发表的原文
节日快乐! [M29]

节日快乐！ [M26]

转眼国庆长~假就快结束了 [M24]

作者: LOVE宣 时间: 2009-10-6 17:36
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片
想问下一个问题，我一个歌手朋友推荐我买石斛，但是她说是耳环石斛，是哪一种呢，她已经喝了有5，6年了，秋天喝了不错的，她人在上海，是不是每个地方叫法不同呢？

作者: 说说 时间: 2009-10-9 16:07
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片

引用作者 LOVE宣于 2009-10-6发表的原文
想问下一个问题，我一个歌手朋友推荐我买石斛，但是她说是耳环石斛，是哪一种呢，她已经喝了有5，6年了，秋天喝了不错的，她人在上海，是不是每个地方叫法不同呢？

您好 [M29] 耳环石斛就是铁皮石斛，江浙沪的叫法和广东香港有点差别，其实是一个东西。

因为在石斛加工过程中，通常把铁皮石斛的茎经过修制、揉制、整形、烘干等过程制成螺旋状的成品，因为形状很像耳环，所以也把铁皮石斛称为耳环石斛。

作者: 说说 时间: 2009-10-10 15:34
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店新张：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切片
10多年来，石斛类制品被广泛应用于放化疗病人及重病久病病人的康复期治疗。特别是阴虚证病人，如出现两手心、两脚底心、心口烦热、面色潮红、午后低热、盗汗遗精、口渴喜冷饮、牙龈虚浮等，石斛就是很好的治疗药物。

1、肺阴虚病人，症见咳嗽、痰中带血；
2、胃阴虚病人，胃痛、有烧灼感、大便干燥的；
3、肝阴虚病人，有头晕、视模糊、多梦、眼布血丝的；
4、心阴虚病人，出现心悸、心慌、心动过速、失眠、出汗、舌尖碎痛的；
5、肾阴虚病人，出现午后潮热、红、盗汗、遗精、腰酸的，或者是支气管扩张症、功能性低热、高血压病、甲状腺功能亢进症、糖尿病、迁延性肝炎等阴虚证。

以上阴虚证都可以选用石斛治疗。

[本帖由说说修改于2009-10-10 15:35:13]
[本帖由说说修改于2009-10-10 15:38:53]

作者: lindsay1234 时间: 2009-10-12 10:30
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切
帮看店！ [M29]

作者: 说说 时间: 2009-10-12 15:56
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切

引用作者 lindsay1234 于 2009-10-12发表的原文
帮看店！ [M29]

昨天见识了一下Sandy暴强的车技 [M04]

作者: jessica_zhang 时间: 2009-10-12 16:31
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切
问问，方便的话可以带老妈子去挑一点不？ [M02] （雪蛤，花旗参之类的）对于这些东西，自己是一窍不通 [M13]

作者: 说说 时间: 2009-10-13 21:37
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切

引用作者 jessica_zhang 于 2009-10-12发表的原文
问问，方便的话可以带老妈子去挑一点不？ [M02] （雪蛤，花旗参之类的）对于这些东西，自己是一窍不通 [M13]

欢迎欢迎，已站短 [M29]

作者: 友雅 时间: 2009-10-13 22:51
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切
帮顶~~ [M29]

作者: 说说 时间: 2009-10-14 14:05
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切

引用作者友雅于 2009-10-13发表的原文
帮顶~~ [M29]

谢谢！好久不见 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-10-15 16:38
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切
先UP一下 [M29]

作者: 说说 时间: 2009-10-16 14:29
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切
转贴：简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方

气虚：
气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

补气虚药膳食疗方举例：
1、玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。

2、黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。

作者: 说说 时间: 2009-10-18 20:11
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切
血虚：
血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

补血虚药膳食疗方举例：
1、当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。
2、阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食，可补血虚。

作者: 说说 时间: 2009-10-19 14:23
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

——补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。

——补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。

甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。

石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。

虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。

作者: 说说 时间: 2009-10-21 19:31
标题: Re: [M29] [color=brown]花海雪石小店营业ING：石斛[铁皮、紫皮、水草]/花旗参[切
阳虚：
又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。

进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。

1、补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。

2、补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。

韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。

[本帖由说说修改于2009-10-22 11:14:59]

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