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标题: 消暑五豆汤 [打印本页]

作者: sam 时间: 2009-5-28 20:38
标题: 消暑五豆汤
近日天气闷热，时而下雨。广东省中医院治未病中心林嬿钊副主任医师提醒市民，初夏季节饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆类食品，以解暑利湿，健脾益肾；但应注意不可过食生冷寒凉之品，以防损伤脾肾之阳，并要遵循对症下药的原则。

　　●材料：赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克，甘草6克。

　　●烹制方法：各豆及甘草洗净，浸泡几小时，放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，先用武火煲沸后，改为文火煲2小时，可淡服亦可加糖甜服。

　　●宜忌：尤其适用于痰湿质、湿热质之人（阳虚质、气虚质之人可去绿豆）。

作者: ENON 时间: 2009-5-28 21:23
标题: Re: 消暑五豆汤
尤其适用于痰湿质
是指痰多吗？

作者: sam 时间: 2009-5-29 09:18
标题: Re: 消暑五豆汤
俺不清楚 [M23]

作者: lmap 时间: 2009-5-29 09:19
标题: Re: 消暑五豆汤
学习 [M29]

作者: lucky15 时间: 2009-5-29 09:25
标题: Re: 消暑五豆汤
不错

作者: yezlyx 时间: 2009-5-29 13:33
标题: Re: 消暑五豆汤
有图片就更加好

作者: hedy723 时间: 2009-5-29 13:48
标题: Re: 消暑五豆汤
貌似不错。。

作者: 雨轩-BB 时间: 2009-5-29 17:37
标题: Re: 消暑五豆汤
[M11] 不知道炒扁豆是啥样子的~~~

作者: 小梦 时间: 2009-5-31 16:35
标题: Re: 消暑五豆汤
有空要试试

作者: yaya110 时间: 2009-5-31 17:09
标题: Re: 消暑五豆汤
上PP看一下

作者: snippers 时间: 2009-5-31 17:14
标题: Re: 消暑五豆汤
看起来不错

作者: bsd319 时间: 2009-5-31 17:30
标题: Re: 消暑五豆汤

引用作者雨轩-BB 于 2009-5-29发表的原文
[M11] 不知道炒扁豆是啥样子的~~~

就是把白扁豆炒一下，这样没那么寒凉。

作者: 其美无比 时间: 2009-5-31 19:40
标题: Re: 消暑五豆汤
有空把豆买来回实践一下 [M03]

作者: 思诺儿 时间: 2009-6-3 22:47
标题: Re: 消暑五豆汤
有人试过吗

作者: 小雅妈妈 时间: 2009-6-5 23:22
标题: Re: 消暑五豆汤
得闲试下先

作者: cool1103 时间: 2009-6-15 23:36
标题: Re: 消暑五豆汤
有空试试 [M01]

作者: ENDYCA 时间: 2009-6-16 12:17
标题: Re: 消暑五豆汤
[M20] 现在这下雨的天气可以弄这汤不？ [M14]

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