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标题: ZT－家常菜竟然是健康杀手 [打印本页]

作者: 赵老帅 时间: 2009-5-1 02:05
标题: ZT－家常菜竟然是健康杀手
1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。

　　2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

　　3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）：这个大家应该都知道了吧！

　　4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益

　　5、红枣带鱼粥（红枣＋鱼＋葱）：红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。

　　6、五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋）：浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。

　　7、黄豆炖猪蹄（猪蹄＋黄豆）：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

　　8、青椒牛肝（牛肝＋含维C的食物）：因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。

　　9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜）：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

　　10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。

　　11、田螺酿肉（猪肉＋田螺）：猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。

　　12、西红柿烩平鱼（西红柿＋鱼肉）：西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。

　　13、黑糯米鸡（糯米＋鸡）：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。

　　14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜）：鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。

　　15、红黄沙拉（黄瓜＋西红柿）：西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。

　　16、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒）：黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。

　　17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。

作者: wendyyib 时间: 2009-5-1 05:13
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
学习下，发现几道菜还经常吃 [M13]

作者: lmap 时间: 2009-5-1 07:34
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
学习

作者: 四月的天 时间: 2009-5-1 07:49
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
看看

作者: yukee 时间: 2009-5-1 13:41
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
四川的口水鸡不就是把芝麻洒在鸡肉上吗?

作者: lucky15 时间: 2009-5-1 13:44
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手

引用作者 yukee 于 2009-5-1发表的原文
四川的口水鸡不就是把芝麻洒在鸡肉上吗?

就是

作者: 路纯 时间: 2009-5-1 14:52
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
五一快乐!

作者: kanghui 时间: 2009-5-1 15:01
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
黄豆炖猪蹄
这个菜我偶尔会做
其他的都很少做
胡萝卜和红萝卜也会吃,但从没有混在一起煲

作者: ZOEYAN 时间: 2009-5-1 21:38
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
又学到东西了，谢谢

作者: 回眸一笑 时间: 2009-5-1 21:46
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
汗！！

前两天早上才在自己做的酸奶里放了一整条香蕉和着吃 [M10]

作者: lilinana 时间: 2009-5-1 21:48
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
做菜的时候从来不注重搭配 [M10]

作者: mickey0701 时间: 2009-5-2 09:36
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
12、西红柿烩平鱼（西红柿＋鱼肉）：西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。
超喜欢这道菜。晕倒，吃了无数次。

作者: 安棋 时间: 2009-5-2 11:13
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
[M13] [M13] 还真不知道啊。

作者: lilinana 时间: 2009-5-2 13:42
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手

引用作者 mickey0701 于 2009-5-2发表的原文
12、西红柿烩平鱼（西红柿＋鱼肉）：西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。
超喜欢这道菜。晕倒，吃了无数次。

我煮红烧鱼都放西红柿的,晕 [M10]

作者: yukee 时间: 2009-5-2 18:50
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
看来我们以后做菜.最好原汁原味.啥都不放最安全.

作者: 海思 时间: 2009-5-2 18:51
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
呵呵~ 啥都不吃最安全。 [M12]

作者: lilinana 时间: 2009-5-2 18:52
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
真不知道吃什么好了

作者: 桃子 时间: 2009-5-17 13:10
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
超市各牌子的酸奶好像都有：香蕉口味的。

作者: lilinana 时间: 2009-5-17 13:11
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
我现在都自己做酸奶了

作者: ____Mer゛ 时间: 2009-5-18 09:10
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
现在还能吃什么，最近在关注食物方面的资料，谁知越看越不知道有啥可吃的。。。啃干饭算了

作者: lilinana 时间: 2009-5-18 09:15
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
干饭也有毒大米 [M08]

作者: 子同 时间: 2009-5-18 09:39
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
那不是没几样可以吃的了？？

作者: snippers 时间: 2009-5-18 12:10
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
芝麻和鸡不能一起吃 [M13]

作者: 雨轩-BB 时间: 2009-5-18 17:23
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
[M15] 来学习学习~~

作者: lucylucy 时间: 2009-5-18 17:54
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
怪不得我按照宝宝食谱给俺宝宝做肉汤菠菜豆腐,她一点也不吃.还有我邻居家的一岁的宝宝,巨能吃茶叶蛋,还是瘦瘦的.拍黄瓜我就加了N多辣椒.换成蒜吧.还有广州的豆腐总加米粉,太难吃了.广州的手撕鸡,都是加芝麻的啊!

作者: 广慧教育 时间: 2009-5-23 11:06
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手

引用作者 lilinana 于 2009-5-1发表的原文
做菜的时候从来不注重搭配 [M10]

我也是啊，只要觉得好吃就行

作者: 枚梅 时间: 2009-5-23 11:35
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
这个ms研究到最后没啥能吃的了 [M13]

作者: 菠萝的海 时间: 2009-5-24 16:38
标题: Re: ZT－家常菜竟然是健康杀手
学习了

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