引用作者 zhaoli613613 于 2009-3-27发表的原文
我每天晚上步行去天河公园,大概30分钟,
然后在天河公园围绕湖边散步,大概30分钟
然后再步行回家,30分钟左右,
总计一个半小时的时间!
不是太累,贵在坚持!
引用作者 zhaoli613613 于 2009-3-27发表的原文
我每天晚上步行去天河公园,大概30分钟,
然后在天河公园围绕湖边散步,大概30分钟
然后再步行回家,30分钟左右,
总计一个半小时的时间!
不是太累,贵在坚持!
引用作者 zhaoli613613 于 2009-3-30发表的原文
我发这个帖子的本意,就是为了寻找一个互相督促,锻炼身体和减肥的“战友”……
去年我在白云区的某中学任教,因为每天晚自习放学后放纵自己去吃夜宵,胖了很多……
为了恢复美丽,所以下决心减肥!
经过半年多的努力,每天晚上去天河公园散步,已经成功减到116斤了(我身高一米六,减肥目标是105斤!),希望能找到共同减肥的朋友!
呵呵,为了达到减肥目标:我最近买了很多美丽的连衣裙,全部是小一码的……努力!必须在五月一日之前,完成减肥目标!
引用作者 陌上尘 于 2009-4-6发表的原文
我正在增肥了
引用作者 宣宣 于 2009-4-8发表的原文
晚上天河公园让进去吗
引用作者 zhaoli613613 于 2009-4-15发表的原文
雪莲姐姐,你真有意志力,真的坚持一直散步了!
值得表扬!
坚持就是胜利!
引用作者 zhaoli613613 于 2009-3-27发表的原文
我每天晚上步行去天河公园,大概30分钟,
然后在天河公园围绕湖边散步,大概30分钟
然后再步行回家,30分钟左右,
总计一个半小时的时间!
不是太累,贵在坚持!
引用作者 zhaoli613613 于 2009-4-20发表的原文
我昨天发表在“心情心语轩”的一个帖子被某些人无礼的随意攻击,有些气愤,失望之下,决心退出这个论坛!(论坛应该有一个干净的氛围!)
但是,我会一直坚持去天河公园散步!
雪莲姐姐,要坚持啊!
有事的话,电话联系!
再见,各位曾经鼓励过我,支持过我的论坛朋友们!
我虽然在此论坛注册的时间不长,但是最喜欢“运动无极限”这版!
运动是快乐的!
热爱运动的人,一定热爱生活,积极向上!
再见了!
引用作者 zhaoli613613 于 2009-4-20发表的原文
我昨天发表在“心情心语轩”的一个帖子被某些人无礼的随意攻击,有些气愤,失望之下,决心退出这个论坛!(论坛应该有一个干净的氛围!)
但是,我会一直坚持去天河公园散步!
雪莲姐姐,要坚持啊!
有事的话,电话联系!
再见,各位曾经鼓励过我,支持过我的论坛朋友们!
我虽然在此论坛注册的时间不长,但是最喜欢“运动无极限”这版!
运动是快乐的!
热爱运动的人,一定热爱生活,积极向上!
再见了!
引用作者 zhaoli613613 于 2009-4-22发表的原文
回复黑鲨版主:
多谢版主的劝解和鼓励!
今晚,再次请求总版主和各位版主,请把我所写的帖子全部删除吧!
我的性格,不适合在这个论坛!
打扰了,多谢!
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