骏景花园业主论坛

标题: 经常晚睡觉的后果 [打印本页]

作者: faye wong 时间: 2009-1-4 10:53
标题: 经常晚睡觉的后果
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。
睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

作者: 说说 时间: 2009-1-4 10:56
标题: Re: 经常晚睡觉的后果

引用作者 faye wong 于 2009-1-4发表的原文

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

别人我不知道，我每天都是11点前睡觉的。

祝LZ休身养性，早睡早晚身体好 [M29]

作者: 天堂鸟 时间: 2009-1-4 11:13
标题: Re: 经常晚睡觉的后果
如果变电站搬走了，大家都会早睡早起心情愉快滴 [M34]

作者: faye wong 时间: 2009-1-4 13:03
标题: Re: 经常晚睡觉的后果
谢谢了，68很吉利的数字啊！好开心！ [M03]

作者: faye wong 时间: 2009-1-4 15:09
标题: Re: 经常晚睡觉的后果
我不小心把膏膏弄出去了，怎么找回来啊？ [M06]

作者: 天堂鸟 时间: 2009-1-4 15:15
标题: Re: 经常晚睡觉的后果
给我吧，我再转手给回你。 [M03]

作者: faye wong 时间: 2009-1-4 15:17
标题: Re: 经常晚睡觉的后果
好啊，谢谢！但是我怎么给啊？不好意思，我是新手！

作者: 天堂鸟 时间: 2009-1-4 15:21
标题: Re: 经常晚睡觉的后果
就在我ID下方有个奖励GG，点击就行啦。

作者: faye wong 时间: 2009-1-4 15:24
标题: Re: 经常晚睡觉的后果
呵呵，谢谢了！

作者: faye wong 时间: 2009-1-4 15:24
标题: Re: 经常晚睡觉的后果
谢谢版主！

欢迎光临骏景花园业主论坛 (http://120.76.133.63/forum/)