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标题: 这五种食物最好天天吃 [打印本页]

作者: 落入凡间深处 时间: 2008-11-12 14:49
标题: 这五种食物最好天天吃
这五种食物最好天天吃
蜂蜜：
　　
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
　　
生姜：
　　
每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
　　
花生：
　　
花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
　　
大枣：
　　
红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
　　
大蒜：
　　
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

作者: yinghong_sun 时间: 2008-11-12 14:54
标题: Re: 这五种食物最好天天吃
差不多天天吃，不过蜂蜜我都是晚上喝的。

作者: snippers 时间: 2008-11-12 17:30
标题: Re: 这五种食物最好天天吃
记下了

作者: 皓妈 时间: 2008-11-12 19:26
标题: Re: 这五种食物最好天天吃
多谢姐姐分享！

作者: 落入凡间深处 时间: 2008-11-12 21:36
标题: Re: 这五种食物最好天天吃
不客气啊！ [M04]

作者: 落入凡间深处 时间: 2008-11-13 09:18
标题: Re: 这五种食物最好天天吃
让更多的人看到

作者: vivi5224 时间: 2008-11-13 11:16
标题: Re: 这五种食物最好天天吃
坚持下去很难

作者: 跳动的云 时间: 2008-11-13 11:30
标题: Re: 这五种食物最好天天吃
记下了，还好这五种食物基本上天天在吃。

作者: yingt2004 时间: 2008-11-13 15:47
标题: Re: 这五种食物最好天天吃
基本都是天天吃，只不过是吃的时间和方式有所不同吧。

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