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标题: 秋冬季节补水美肤 [打印本页]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:01
标题: 秋冬季节补水美肤
[M01] 看了有MM问秋冬季节用什么护肤品。这个季节皮肤突然干燥大小问题有来了，整理一些有用的东东分享给大家看下。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:03
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
秋冬补水美肤，四时保养，防干燥！

《内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴......”

四时季节交替，斗转星移，又到了秋夏之交的季节。所谓的秋三月，万物成熟，果实累累，但也是我们身体和皮肤的“多事之秋”，人除了这个季节容易产生伤感情绪外，还最易出现“干燥”现象，如咽干口燥，BM，皮肤脱皮、红肿、干痒、眼部干纹等，所以身体内外的“润其燥”调理，成为了这个季节的保养大法！在身体上反映最明显的就是我们的皮肤，这可是我们女人最看重的面子问题呀，呵呵！

秋天该怎样“润其燥”呢？

1、让肌肤喝饱水

干燥季节，脸部的滋润修护便成了爱美MM的重要课题。尤其是眼部，如果一时疏忽，就会有很多恼人的问题找上门来。所以干燥季节选好补水护肤品，还真是重中之重滴，滴，滴…..

2、皮肤在彻底清洁的基础上，才可以补水保湿

一定要做好深层清洁，除了日常洁面护理外，在周期护理时，建议每周做2到3次去角质与深层清洁，避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1—2次，干性肌肤每周1次就足够了。

3、眼部精华+眼贴=预防去除恼人“眼纹”，修护“电脑眼”

眼部在这个季节除了要补水外，还要预防皮肤的正常的衰老，尤其是过了25岁以后，皮肤就逐渐得进入了衰老的进程，尤其是在干燥的秋冬季，天气干燥多风，稍不注意，最容易出现眼部干纹、红痒、脱皮等情况。

为了急于补水修护，很多mm会加大眼霜的用量，可是，洗完脸以后人的皮肤会干得很快，如果大量的涂擦眼霜，会导致很多的营养滞留在皮肤的表面，堵塞毛孔，不能正常地进行新陈代谢，所以很容易起脂肪粒。如果真的起了，那去掉可是很麻烦的呀。

为了防止这种现象，再涂完眼部精华素或眼霜后，可以配合补水眼贴来加大营养的导入，现在市场上眼贴种类很多，有补水型的，胶原蛋白，美白，去皱纹抗衰老的等等。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:05
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
一日补水食谱（小贴士）

　　晨饮：清晨起床后，取小杯温水加小勺野生雪脂莲蜜和半勺茶花粉调制成养颜水饮用。不过要注意，太热的水会使蜜糖变酸。

　　office美颜茶：五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣，用80℃的水泡制（水温过高破坏维生素C），每日两杯，玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性，它的功效当然不凡了。

　　补水午餐：入冬之后，午餐最好多选用有滋补作用的汤水加主食，热乎乎的牛肉汤面和排骨汤面等。

　　午后提神茶：到下午4时，又该补水了，用少许菊花加几片绿茶泡杯提神茶。据中医讲，菊花茶不仅能改善脑功能，还可清热解毒，帮助身体排毒，预防冬季感冒。

　　睡前热饮：晚间补水，结合人体每日最佳补钙时间，在临睡前半小时饮一杯高钙热牛奶。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:06
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
身体小“旱区”

　　眼部：这里是全身皮肤最薄的地方，很容易缺水起皱纹。所以有必要用眼霜、眼膜来补充大量的水分和养分。

　　嘴唇：可在睡前使用护唇膏加强滋润，上口红前也要先以护唇膏滋润。定期为唇部进行磨砂，可以加速唇上死皮的脱落。

作者: urara 时间: 2008-11-11 10:07
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
来学习 [M36]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:09
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
针对不同肤质来补水才能达到最好的效果

干性皮肤：倾向敏感皮肤。皮肤常常有干燥感，洗脸后皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到瘙痒。大多数情况下，肌肤敏感问题都是皮肤大量缺水造成的。

推荐喷雾-乳-霜过渡的补水方案。可以多用一些面膜类产品，如近期大热的美丽加芬红酒面膜,能瞬间舒缓肌肤疲劳，让肌肤恢复明亮，有效地改善肌肤缺水度。

混合性皮肤：油光满面并伴随毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感。看起来油并不代表不缺水，控油仍然是重点。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，一个都不能缺！

此类肌肤更适合保湿霜、平衡保湿露等。推荐使用些比较好的深层清洁产品，如露得清的毛孔细致系列，还有美丽加芬海藻泥面膜(能维持水油平衡，缩小粗大毛孔)。但记住还要使用护眼产品，如屈臣氏天然骨胶原活力紧致眼霜,能迅速改善眼部周围水分循环，减退黑眼圈，收紧眼袋。

环境性皮肤：典型的异地反差皮肤。在家可能没什么问题，只要一出差或是回到办公室皮肤马上变的紧绷绷，黯然失色。对陌生环境的不适应，直接影响皮肤质量。

建议每天一定要在精华素之后使用保湿面霜。还有个小办法，就是睡前敷一个营养面膜，面膜的舒缓作用能帮助肌肤舒展。如西藏红花胶原蛋白仿生面膜。

[本帖由冰蕾薄荷修改于2008-11-11 10:09:59]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:10
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
护肤老师语录：

　　1、护肤是一件持之以恒的事情。

　　2、要有良好的睡眠。俗话说“漂亮女人是睡出来的”不是没道理，每天22点-2点是皮肤新陈代谢的时刻，对皮肤的修复与代谢都是最佳。

3、定期美容护理

　　4、合理膳食、荤素搭配着吃，以清淡类食物为主，少吃油腻和过甜的。

　　5、适量运动。适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。

作者: 喜之郎 时间: 2008-11-11 10:11
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
老板娘
补充点水份

作者: jjean 时间: 2008-11-11 10:11
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
学习，让每个女人都学会美美的～～ [M29]

作者: jjean 时间: 2008-11-11 10:12
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者喜之郎于 2008-11-11发表的原文
老板娘
补充点水份

顺便补充点gg [M05]

作者: Cathy 时间: 2008-11-11 10:13
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
学习 [M29] [M29]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:13
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M02] 随便也把头发说一下吧

燥季节秀发补水妙招

干燥的秋冬有时也会给人不舒服的感觉，不仅仅是皮肤感觉严重缺水，就连你的头发也容易干枯。为了你健康的秀发，小编向你推荐秋冬补水护发的妙招

方案1 检查你的日常护发细节

在日常的护发细节中拯救干枯的秀发，不要让水分轻易溜走。

梳头力度

梳发时用力要轻柔，切忌用力拉扯，对于特别难梳理的头发，可以先喷一些顺发精华素。

定期修剪可避免分叉，使发丝保持健康亮泽，同时还可刺激毛发细胞的新陈代谢。

方案2 开始秀发的水润假期

定期做头部的按摩，给你的秀发放个假。

以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。
提拉头发

抓满头发，轻轻用力向上提拉，全部头发都被提拉1次，用时2～3分钟。
干洗头发

用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，2～3分钟。
拍打头皮

轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。将以上按摩法每日早晚各做1次。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:14
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者喜之郎于 2008-11-11发表的原文
老板娘
补充点水份

[M04] 过不，我给你补足水份

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:16
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
教你几个小招颈部肌肤瞬间白嫩

在给脸部去角质时，别忘了往下一点！定期为颈部去除老废角质，你会发现暗沉的肌肤渐渐有了光泽！如果你感觉颈部的暗沉情况非常严重，使用含有果酸的保养品是见效最快的方法。专业的皮肤科医生建议：使用含有果酸或是A 酸的保养品，可以提亮暗沉的肤色！如果因为过敏，不断搔抓颈部而导致暗沉，你应该去看皮肤科，先让医生帮你解决过敏的问题，然后再考虑解决颈部暗沉的困扰！

打击暗沉五指功：1.在颈部均匀涂抹上去角质霜；2.轻轻画圆按摩颈部；3.以清水将去角质霜清洗干净，涂抹上滋润的颈霜即可。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:19
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
专家：女性不应该把冬季美容简单锁定在补水保湿上，其实这也是美白、滋养和抗老化的最佳时机，因为保湿锁水因子在渗透肌肤过程中，可将其他护肤品精华匀速导入肌肤基底层，所以在选择保湿护肤品时，还可以关注该产品的其他功效。

　　问：皮肤保湿是不是只要涂保湿露就可以了？

　　专家：当然不是。美容保湿是要层层递进的，洗脸最好选择温和的洁面乳，否则第一步就把水分带走了，同时要定期使用按摩霜。冬天补水建议使用保湿精华液。因为它的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，先涂精华液再抹乳液，这样可以延长水分被蒸发的时间。

　　问：在空调房里，用什么牌子的护肤品都没用，很快皮肤就干了。

　　专家：很简单，就是要大量使用，不停补充，尤其是干燥的部位。你要准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜，前者随时补水，后者在下班后有重要约会或者活动时，可以快速保湿。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:22
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
秋冬季节专家教你选面霜

保湿面霜至关重要

　随着秋冬季到来，气温与湿度节节降低。要知道，气温每降一度，肌肤皮脂分泌量会下降10%。如果此时没做好保湿的基础保养，一个冬天里，除了肌肤干裂与敏感状况频频出现，细纹与皱纹也纷纷前来拜访了。若要保持肌肤水嫩平滑的最佳状态，一款保湿面霜至关重要！

保湿面霜的特点——重建肌肤的水分循环系统
为何老化肌肤容易干瘪？其实，肌肤的水分含量在不断地循环代谢过程中会流失到只剩10％~15％。当肌肤年轻不再，除了本身里层制造水分及运输的机能下降，循环力变差，表面屏障锁水力也漏洞百出，多重影响下，犹如陈旧海绵，怎么样都吸不饱水分。

　因此，熟龄肌肤被动式补水绝对是不够的。唯有重建肌肤水库，同时激发肌肤自我保湿机制，才能彻底改善老化型肌肤的干燥问题。优质的保湿面霜能够在为肌肤运输足够的水分的同时，重建肌肤的锁水功能，构筑健康的水分循环系统，让皮肤持久水润滋养。

秋冬肌肤水润秘笈

1．使用弱酸性洁面品。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水，频繁去角质更是不可取，因此应选择平衡清洁和润肤的温和产品。

2．为面部做“蒸汽浴”。其目的不仅仅是洁肤、增加弹性，湿热的蒸汽能令肌肤的毛孔全部打开，令老废的角质脱落，干燥的皱纹也得以消除。

3．要记得在洗脸后的5分钟内涂上保湿乳，皮肤越湿润就越好吸收。涂抹时，用中指和无名指指腹轻轻拍打肌肤，帮助精华成分迅速渗透。

4．补水补油要兼顾，除了需要使用含高水分的护肤品之外，还必须配合使用油脂性的滋润产品，以防皮肤中的水分散失，并隔绝外界环境的刺激和伤害。

抗老面霜效果非凡

寒冷的气温让肌肤的新陈代谢变慢，各种扑面而来的刺激更是雪上加霜。随着肌肤自身细胞制造和防御能力的锐减，老化困扰便显得更加复杂。因此，一款具有抗老功效的面霜是25岁肌龄的你必须的。如果希望在三个月内改善面部明显的细纹，建议你投资一些高品质面霜，虽然它们的价格相对昂贵，但效果也是非凡的。

抗老面霜的特点

1．针对轻熟肌肤的抗老面霜——深度滋养对抗氧化

　在三十岁左右产生的细纹，多是由于干燥或表情引起的，真皮层的胶原蛋白并未受到大量的破坏，因此你无须马上去注射一支肉毒杆菌，而只要准备一瓶含有A酸或其他具有修复受损细胞的优质面霜，一般三个月后即会看到明显的效果。而诸如维生素 C、维生素E、多酚类、硫辛酸、辅酶 Q10等也是此类抗老面霜中的常见成分，可以帮助你做足抗氧化功课，延缓老化降临。
2．针对早衰肌肤的抗老面霜——修复受损纤维重现细胞结构

　成熟及老化肌肤由于受表情牵扯的动态纹路和静态纹路都变多变明显，脸部紧实度下滑，简单的滋润保养已经不足以奏效。想办法让已凹陷的静态纹路重新膨起、令因表情过度收缩而出现的动态纹路减缓、使整个肌肤紧致有弹性，是这个阶段的当务之急。你需要具有刺激胶原弹力蛋白新生、减缓皮肤过度收缩、持续预防伤害的抗老面霜才行。此类面霜中多含有类激素、维生素 A 及其衍生物、5或6胜肽、胶原蛋白等成分，配合高端的抗老科技，实现紧致肌肤、减轻皱纹的效果。

抗老保养加速方案

1．可以选择目前备受欢迎的抗皱型视觉保养品，因其中蕴含淀粉类聚合物，在涂抹于肌肤上时会发生膨胀，可填平肌肤上的皱纹，从而从视觉上有效淡化各种表情纹，效果十分明显。

2．除了日霜外，你更需一瓶抗老晚霜。趁着夜间睡眠，加强抗老保养，绝对是个不错的选择。尤其晚上10点~凌晨2点期间，细胞新陈代谢最活跃，睡眠中产生的大量生长激素，搭配如夜间修护类抗老面霜，更能事半功倍的发挥促进胶原蛋白新生的功效。

3．减轻表情纹的按摩手法。此按摩手法引入“揉、舒展”等专业美容师手法。可有效消除脸部因表情或老化而产生的皱纹。每天两次，坚持1-2月即有效果。

STEP1：按摩两眉间的纵向皱纹时，首先顺着纹路纵向轻抚。然后用手指横向令其展开。

STEP2：按摩嘴角的“八”字形鼻唇沟时，首先用拇指和食指纵向舒展皱纹。然后用指肚一边按一边横向轻抚。

STEP3：按摩下眼皮因干燥而出现的皱纹时，将滋润抗皱眼霜有间隔地放在下眼皮处，将两根手指打开成V字形，从外眼角向内眼角依次将细纹轻轻撑开，令眼霜渗入细纹中。如果有笑纹或鱼尾纹，则需运用大拇指与食指指腹，以轻柔的小夹捏的动作夹捏肌肤表面。

焕彩面霜值得投资

无论是连续的熬夜，还是因为职场压力的影响，睡眠与饮食的不规律都会让沉积在体内的毒素无法被排除。于是肌肤中的水分流失越来越快，肤色也像冬日里四点钟以后的太阳一样越变越黯淡。为肌肤去芜存菁，一款优质的焕彩面霜值得你投资！

　为肌肤补氧是快速醒肤的一大重点。当肌肤含氧量足够时，真皮的微循环自然就比较好，肌肤也会显得红润有光泽；肌肤如果处在缺氧的状态下，血管收缩，血液循环迟缓，肤色就会显得灰暗，有的人还会表现出面色苍白，连带影响到肌肤的新陈代谢，使肌肤表皮出现暗沉、缺水干燥及肤色不均，更加影响肌肤的光泽感

点亮肌肤方案

　医学类美容焕肤霜愈来愈多样化，浓度也愈来愈高；尽管许多产品为了避免果酸刺激，强调使用温和的甘醇酸或其他酸类，使用前最好确认你的肌肤是否容易敏感，以免过度刺激产生不适。

　焕肤保养品的敷脸、去角质时间通常都很短，应该避免让产品停留脸上时间过久。去角质后，如果皮肤耐受度还可以，不妨再敷上美白面膜，加强美白淡斑效果。

　定期做脸部保养，并找一位手法高超的美容按摩师。一双柔软有力的巧手，搭配淋巴按摩的技巧，就像魔术师，能在短时间内将疲惫的肌肤唤醒，还你神清气爽的好气色。

美容专家建议：在涂抹面霜的同时，配合按摩效果更好！

　面部按摩通过刺激神经，促进皮肤内血液循环，使新陈代谢旺盛起来。这将提高皮肤的感受性，促进化妆品的吸收效果，去除角质等分泌物。另外，它能促进淋巴液的循环和油脂腺的活动，增加皮肤的抵抗力，舒缓肌肉的紧张状态，使皮肤组织柔软起来，从而焕发柔嫩年轻的光彩。

STEP1：取适量的按摩霜在手上摩擦后，以手掌包覆全脸；接着，从下巴到两颊、额头、太阳穴画圆。

STEP2：上眼皮由眼头往眼尾以无名指腹轻擦，而下眼皮，同样将无名指腹以抚平动作带过。

STEP3：移到鼻梁，由上往下按摩，到鼻翼时上下滑动。再到双唇周围，由中心往外按摩。

STEP4：紧接着，由下巴往上太阳穴方向螺旋式按摩，再以双手包覆全脸，往外侧轻擦，然后停在耳下地带。

STEP5：最后，重复以双手包覆的动作，配合缓慢的呼吸，慢慢由内往外按压移动，而眼唇周围，则以指尖轻点，由中间往外按压。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:26
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
12星座专属秋冬护肤魔法

牡羊座
　性格刚烈的牡羊座，对于自己的外表从来就很少着墨，一向是缺乏耐性有名的他们，叫他们细数身上需要保养的地方，那可是多得吓人！牡羊座由于性情暴躁，脸上容易油脂分泌旺盛，因此毛孔粗大的问题特别严重，即使在秋冬干燥之际，仍有这样的状况产生。牡羊座平日则应做好脸部的「彻底」清洁及收敛的工作，避免吃太油腻或饼干甜食类的食物，多以蔬菜和水果为重，更可辅助减少油脂分泌喔！

金牛座
由掌管爱与美丽的女神维纳斯所守护的金牛座，天生皮肤就很好的他们，说天生丽质，其实也不为过啦！即使忘了做任何的保养工作，他们也能保持住完美的肌肤！然而在秋冬交错之际，缺水是每个人都会有的肤况问题，对于时常会懒惰的金牛座来说，只要平时仍做好基础的保养程序以及补水的动作，基本上想美丽的渡过这个干燥秋冬，对金牛座来说并非是件难事，谁叫有个维纳斯守护着他呢！

双子座
　整天有不断的点子和想法的双子座，他们的那张嘴通常也是闲不下来的。因应秋冬干冷季节到来，他们特别需要注重的就是唇部的保养啦！天生肤质、体质都较为敏感的双子座，唇部干燥的状态也会比别人来的稍稍严重，时常在说话的当下，便有龟裂或流血的情况发生。因此，平时除了勤抹强效保湿的护唇膏外，晚上就寝前，能以凡士林涂抹，配合保鲜膜覆盖做十分钟热敷动作，更能常保你在秋冬，依然有个性感又滋润的双唇喔！

巨蟹座
　对于任何事都相当敏感的巨蟹座，内心充满罗曼蒂克的情调，喜欢诗情画意的事物，不过有时却又显得害羞。因此最细微的牙齿部位，他倒是特别讲究喔！冬天最常吃些麻辣锅、或者偏辣食物来暖身，而这些红辣油渍便会藏匿在齿间，说起话来齿垢、黄版牙便会一览无疑！细腻的巨蟹座，就特别注重在牙齿的保养及美白方面；除了勤于刷牙及慎选牙膏之外，最近流行的牙齿美白笔也会是不错的选择，让巨蟹座能在言谈间，表现出美观又干净的健康形象呢！

狮子座
　总是一副自信满满的狮子座，其实对自己的任何部位都相当满意，但他们却常常忘记，容易显露年龄的眼睛周围部位，是最需要注意的！人在交谈间，往往靠得是眼神表达，为了展现狮子的坚定自信，眼神与眼睛周围的细纹和黑眼圈更是不能忽视！眼部保养，在睡前使用胶原蛋白眼膜，保湿眼周的干燥肌肤，减少皱纹外，再配合眼部穴道按摩，与治疗黑眼圈的晚霜持续涂抹保养，不久，你的眼神及自信将更加让你拥有王者风范和气势！

处女座
　心细小如丝的处女座，凡事斤斤计较与想法实际的他们，说做保养美容事，他们会觉得是浪费时间和金钱的事情。就因如此，时常操劳双手的处女座，更应该为双手做一番保养，以回馈它们对你的辛劳！尤其在秋冬的此时，干冷的气候常会让双手粗糙，指边也会有脱皮迹象。多多以护手霜加以滋润，并修修指边的多余角质，使皮层能再增生代谢；晚上涂抹完手乳液后套着护手手套入眠，利用睡眠时间保养，不浪费任何时间，隔天一早你就会看到自己拥有着一双柔嫩光滑的玉手啰！

天秤座
　具有和蔼可亲的容颜，虽称不上艳丽，但却有着优雅气质的天秤座。美容要事对他来说，可是不容忽视的功课。对自己的外在颇为照顾的他们，根本不用担心他们会面临换季的肤况问题，因为他早已做好准备在等着呢！然而，头皮、发的照顾往往不是万全准备就能预防的，由于秋冬换季时刻，也是毛发代谢与脱落的颠峰期，除了护发之外，头皮的照顾更是要注意。干燥寒冷的环境易让头皮屑有掉落的状态，除了避免过度搔抓头皮外，清爽且具治疗头皮屑的洗发精或药水，是秋冬时保护头发与头皮的保养方式

天蝎座
　给人总是覆盖着一层神秘色彩浓厚的天蝎座，对于自我的保养方式，低调却多样化。他们在修护、保养的工作，自己都会有相当完善的一套方法。不过，在秋冬容易流失水分让皮肤看来不是很光滑的天蝎座，除了需做保湿保养外，体内的营养摄取也是一种「体内」美容的保养喔！尤其，多摄取富含铁质的食物或蔬果，补充身体内部的血红素；让寒凉秋冬的天蝎座，也能依然有着红润气色，保持脸上如红苹果色般的青春与可爱。更可以让你由里美到外头，真正的健康与美丽！

射手座
　大而化之的射手座，原本就很漂亮的他们，因为不太关心自己的外表和面孔，而浪费了上天恩赐的天生丽质。热爱户外活动的射手座，喜欢跑来跑去的玩乐，而那一双脚却也必须跟着贪玩的主人疲劳工作。脚底的穴道很多，三不五时的按摩它，不仅可以维护身体内部健康，消除疲劳；适度的往小腿按摩还能雕塑小腿曲线消除腿部酸痛，再配合保湿极佳的腿部乳液推入皮肤里层，面对干冷的秋冬季节，还是可以让一双脚轻盈无负担，拥有光滑柔细的皮肤。

魔羯座
　「脖子」可是个会显露真正年龄秘密的地方喔！尤其当魔羯妹妹们想以最完美的气色展现在别人面前时，脖子其实便会容易被忽略而不经意让人看出年龄来的部位。现在，正是充满需要乳液的秋冬季，当你在做完脸部与身体的乳液保养后，将下巴往上抬高四十五度，乳液由下往上推，重复五分钟。并再做吐舌的颈部伸展动作五分钟；如此，就能紧实脖子肌肉，而细纹也跟着消失，乳液渗入能让脖子的肤况柔细而平滑！

水瓶座
　整个欢乐且酷热的夏天结束了！爱游玩冒险的水瓶座，不仅全身晒得黑黑的，还把肤质也都晒坏了。来临的秋冬，因为少了太阳与紫外线曝晒的机会，正是让水瓶座们美白的最佳时机！内部保养，得多吃些美白食物：如草莓、奇异果含有维他命C的水果；外在则多敷些美白面膜来净化肤质。虽然是秋冬之际，但紫外线依然强烈，白天的防晒工作也是不能懈怠！当过完今年秋冬时刻，崭新的雪白肌肤又即将在水瓶座身上，展现自信与风采。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-11 10:27
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M04] 慢慢学习哈。。。偶去店里补水了。。。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-12 09:29
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M01] 不知道对大家有没有帮助，会继续上文字的。

补水后水嫩水嫩的。

作者: 天堂鸟 时间: 2008-11-12 09:30
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
进来学习 [M29]

作者: 小飞鱼2006 时间: 2008-11-12 09:36
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
看完后觉得很有用，决心马上回家去试试 [M41] ，可一回家就忘了帖子上是咋说得呢？ [M11]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-12 09:40
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
怎么样让有些发黄的的皮肤变白里透红

皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。

1.角质层太厚，皮肤透明感差，加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。

2.皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。

在这里不得不提一下，有位朋友近期工作忙碌，前天邀请她去若初稍坐聊天，看见她很憔悴，皮肤发黑，就随便问了下她去哪玩了。她说她最近皮肤很黄，缺水很严重。 [M01] 我就让美容师帮她做了美容拨经络， [M04] 她出来后感觉非常好，马上开了卡继续做。

昨天晚上和她在Q上聊天，她好高兴的跟我说，第二天早上起来皮肤好舒服，眼睛也很舒服。

美容师跟她说，她的眼睛的经络堵的很厉害

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-12 09:44
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
我的脸在擦过某些护肤品品后就会先红后肿，而且肿的很厉害，消肿之后皮肤很粗糙，请问这是怎么回事，应该怎么做呢

答：这种情况就是所谓的“过敏”了，可能是这些护肤品里的某种成分导致。如果你是容易过敏的肌肤，在使用新的护肤品时，一定要在耳后等部位先试用，确定不会过敏再在全脸使用。红肿过敏的肌肤可以喷温和的药妆品牌喷雾来缓解灼热感，并且有一定修护的作用。

[M01] 我又不得不说一句，若初的精油里有花卉水，这种天气喷一喷感觉很清爽不油，不同的花水有不同的功效。

[M04] 特价啦。。。30毫升，七折

[本帖由冰蕾薄荷修改于2008-11-22 10:31:23]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-12 09:47
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M04] 现在要出去拿东西了，晚一点进来聊一下精油的东东，这东东真是个好东东啊。。。

作者: urara 时间: 2008-11-12 10:46
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者冰蕾薄荷于 2008-11-12发表的原文
怎么样让有些发黄的的皮肤变白里透红

皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。

1.角质层太厚，皮肤透明感差，加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。

2.皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。

在这里不得不提一下，有位朋友近期工作忙碌，前天邀请她去若初稍坐聊天，看见她很憔悴，皮肤发黑，就随便问了下她去哪玩了。她说她最近皮肤很黄，缺水很严重。 [M01] 我就让美容师帮她做了美容拨经络， [M04] 她出来后感觉非常好，马上开了卡继续做。

昨天晚上和她在Q上聊天，她好高兴的跟我说，第二天早上起来皮肤好舒服，眼睛也很舒服。

美容师跟她说，她的眼睛的经络堵的很厉害

什么套餐？ [M04]

作者: pingying18 时间: 2008-11-12 10:55
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
学习。

作者: 山楂玉米 时间: 2008-11-12 12:27
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M24] 进来学习。这段时间有空就和老公过去试一下。

作者: 七色花 时间: 2008-11-12 12:47
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
学习。 [M04]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-12 22:59
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者 urara 于 2008-11-12发表的原文
[quote]引用作者冰蕾薄荷于 2008-11-12发表的原文
怎么样让有些发黄的的皮肤变白里透红

皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。

1.角质层太厚，皮肤透明感差，加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。

2.皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。

在这里不得不提一下，有位朋友近期工作忙碌，前天邀请她去若初稍坐聊天，看见她很憔悴，皮肤发黑，就随便问了下她去哪玩了。她说她最近皮肤很黄，缺水很严重。 [M01] 我就让美容师帮她做了美容拨经络， [M04] 她出来后感觉非常好，马上开了卡继续做。

昨天晚上和她在Q上聊天，她好高兴的跟我说，第二天早上起来皮肤好舒服，眼睛也很舒服。

美容师跟她说，她的眼睛的经络堵的很厉害

什么套餐？ [M04][/quote]
[M04] 强烈推荐美容拨经。。。那叫一舒服

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-12 23:00
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者山楂玉米于 2008-11-12发表的原文
[M24] 进来学习。这段时间有空就和老公过去试一下。

[M01] 太欢迎MM了，MM定的东东已经到店里了哈。。

作者: jessica003 时间: 2008-11-13 09:07
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
进来学习一下！ [M05]

作者: 兰儿 时间: 2008-11-13 13:27
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
进来认真学习一下 [M02]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-13 18:33
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M01] 谢谢大家来捧场

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-13 18:42
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
来来来，精油讲座开始了，我这可是一个字一个字的码出来的啊。要认真听啊。

精油最近这几年很流行，市场上也很多种，当然就有好有坏了，有的几元一瓶（全是水）好的要几百（几十ML）

大家都听过精油，可能都没怎么了解过。

来听听吧，秋冬适合喝花茶，大家喝着花茶聊着小天一起来了解下

作者: tanya 时间: 2008-11-13 18:50
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
我也是来听课的 [M25]

最近频频听到开心消息就是，好几位客户来表扬我们的精油，品质一流 [M21]

还有就是，有客户已经在我们这里通过做身体项目的护理改善了一些存在的身体问题，感觉好有成就感 [M29]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-13 19:05
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者 tanya 于 2008-11-13发表的原文
我也是来听课的 [M25]

最近频频听到开心消息就是，好几位客户来表扬我们的精油，品质一流 [M21]

还有就是，有客户已经在我们这里通过做身体项目的护理改善了一些存在的身体问题，感觉好有成就感 [M29]

[M04] MM没说老板娘第一个解决的哦。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-13 19:09
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
精油传奇

天然植物和人体肌肤有着极强的亲和力，她朴实、自然、无添加，她细腻精致，带走忧虑、浮躁，扶去身心疲惫。

精油---从植物的各个部位提取的精华，带着阳光的温暖，带着露珠的滋润，带着花草的幽香，一路雍容华贵的走来。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-13 20:41
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
什么是精油

精油是存在于植物各个部位（根、茎、叶、花、枝、果实）中的精华。它存在于植物的油墨腺或腺毛中，也存在于树脂中，对生长及保护起着重要作用。人们通过压榨、蒸馏或超临界等方法来提取植物精油。精油分子非常活跃，有极强的渗透力，它的功效为纯植物的70倍，不会只附着于皮肤的表面而阻塞毛孔，15分钟左右即进入血液循环中。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-13 20:51
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
人们通过薰蒸吸入、沐浴浸泡、按摩、冷热敷、涂抹等方法使用精油，精油分子迅速进入血液循环，为人体提供细胞营养，帮助调节人体各大系统，平衡心理及生理，从而调节内分泌，修复人体组织器官，排出毒素、增强免疫力、延缓衰老、改善现代人的亚健康状态。

作者: fei 时间: 2008-11-13 21:28
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
没在店里排上队，只好自己回来调溶水精油敷脸了。 [M34]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 08:19
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者 fei 于 2008-11-13发表的原文
没在店里排上队，只好自己回来调溶水精油敷脸了。 [M34]

[M01] 现在不好排啊，要插空。。。

我都滴一滴溶水精油在面霜或洗面奶里，感觉特别的润

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 09:44
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
这两天有点小忙，有空我会来更新

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:42
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
精油的使用方法：
（1）薰蒸法：可起到驱虫、消毒、祛异味、净化空气、增加情调及气氛的功效。
常用精油：（每次1－3种）
客厅：柠檬、甜橙、尤加利、薰衣草。（清新空气、抗病毒）
卧室：依兰、檀香、薰衣草、玫瑰。（催情、制造浪漫情趣、促进睡眠）
书房：罗勒、檀香、迷迭香、丁香。（提神、集中注意力、提高记忆力）
餐厅：柠檬草、广霍香。（舒缓放松、增进食欲）
洗手间：茶树、丁香、薰衣草。（消毒、杀菌、驱虫）
（2）香水法：纯植物精油15－30滴溶于30毫升纯水种打散均匀，装入喷雾瓶中可作为香水使用。也可加入75％的酒精（约占20％），可增加香水的散发力。不同的精油可凸现不同的个人的风格和品味。
常用精油：（每次1－3种）柠檬、甜橙、檀香、玫瑰、薰衣草等。
（3）吸入法：
居家吸入法：以纯植物精油8－12滴，滴入一大碗沸腾热水中，然后作深呼吸。可治疗感冒、鼻塞、缓解头痛。
简易吸入法：可滴在手帕或面巾上捂住口鼻。用于旅途晕车等。常用精油：尤加利、茶树、薄荷。
（4）按敷法：将3－6滴精油滴入一公升水中，用纯棉毛巾浸湿水中，反复按敷。
冷敷：发热头痛（尤加利）扭伤淤青（柠檬草）；
热敷：经痛（依兰、天竺葵、快乐鼠尾草）；胃痛、风湿痛及肌肉酸痛（德甘、薄荷、丝柏、迷迭香）。
（5）沐浴法：
泡澡：8－12滴。治感冒（尤加利、薰衣草、苦橙叶）；舒缓催眠（薰衣草、岩兰草、檀香）；解除酸痛（柠檬草、迷迭香、罗勒）。
足浴：6－8滴。治香港脚（茶树、广霍香、柠檬草）；脚汗过多（丝柏）；解除疲劳（岩兰草、佛手柑）。
臀浴：3－6滴。阴道感染（茶树、广霍香、佛手柑）；经痛（依兰、天竺葵、快乐鼠尾草）；痔疮（岩兰草、丝柏）。
注意：
a\若将精油滴入一茶匙的牛乳（最佳的天然稀释剂），再倒入水中，则效果更好。
b\水温视需要而定，温水有助松弛，热水则有助治疗及使细胞重生。
c\足浴或臀浴最好选用纯不锈钢盆或木盆。
（6）直接涂敷法：量不能太多。
香港脚发作时：茶树1－2滴直接涂敷于患处。痔疮：岩兰草促进伤口愈合、丝柏止血，均可直接涂敷。烫伤、昆虫咬伤：薰衣草；咽痛咳嗽：尤加利或薄荷1－2滴直接涂敷于颈部喉咙处。牙痛：丁香一滴，直接用棉花点在患牙处。失眠或幼儿不宁：临睡前用薰衣草、橙花各1－2滴滴在枕头上；偏头痛：用薄荷直接涂抹于太阳穴及颈侧。
（7）按摩法：3－6滴纯精油与10毫升基础油混合即可作为脸部及身体的保养油或按摩油。
（8）美容保养品混合使用法：精油是最温和与强化肌肤的保养品，可以有效的改善我们的肌肤，因此可与各种乳液、霜类混合使用。用纯精油3－5滴加入10毫升乳液或10克霜中。
（9）漱口法：1－3滴纯精油加入100毫升纯水中调成漱口水漱口，可防治牙痛、口臭、口腔溃疡、喉炎、扁桃腺眼等。常用精油：茶树、薄荷、薰衣草、丁香、尤加利等。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:44
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
薰衣草精油
英文名： Lavender

学名：薰衣草属Lavandula Officinalis（L.angustifolia）/ L.vera
科名：唇形科Labiatae Lavandula species
植物分布：欧洲各地，尤其是西欧、南欧、地中海沿岸，几乎遍布薰衣草
原产地：法国南部主产地：法国、英国、南斯拉夫、保加利亚、巴尔干半岛，中国已有引种
萃取：水蒸气蒸馏，花朵
采集时间：开花期
萃取量：每100公斤约萃取0.5公斤
色泽：黄色、淡黄色或黄绿色
气味：草香调。清澈的花香，具有前中后味的变化
挥发度：中到快
化学成分：沉香油透醇（linalool），香醇醇（geraniol），伽罗木醇（linalol），桉油酚（cineol），D级龙脑（d-borneol），柠檬油精（limonene），松油精（pinene），乙烯（terpinene）
皮肤疗效：促进伤口结疤，助于伤口愈合，对皮肤炎有帮助。
身体疗效：有益于肌肉疼痛与肌肉僵硬。
心灵疗效：使疲惫的心灵焕然一新。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:46
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
天竺葵精油:
　英文名称：Geranium

【精油本质】　　约６０公分，花为粉红色，叶状前端呈尖形并带锯齿，精油由蒸馏花叶而来，味道略似玫瑰，因此常被假冒成玫瑰香精，不过细闻之下，天竺葵带有柠檬味可分别。主要产地为西南印度洋靠近马达加斯加岛的留尼旺岛，法国、摩洛哥生产的品质不错，西班牙也有生产，精油为黄绿色。

【芳香气味】　　强烈的综合甜味，玫瑰和薄荷的复合味。

【主要功效】　　止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身；

　　适用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌；

　　促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。

【皮肤疗效】　　适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满；

　　对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油；

　　天竺葵能促进血液循环，使苍白的皮肤较为红润有活力；

　　可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。

【心理疗效】　　平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪；

　　影响肾上腺皮质，让心理恢复平衡，纾解压力。

【生理疗效】　　1.改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。

　　2.天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。

　　3.强化循环系统，使循环更加顺畅。

【搭配精油】　　罗勒、佛手柑、雪松、快乐鼠尾草、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、檀香甘菊加强其治疗的效果杜松能强化其甜美的味道

【魔法配方】　　1、问题皮肤：抹擦，平衡皮脂分泌，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油，皮肤较红润有活力。

　　乳液50毫升＋天竺葵4滴＋玫瑰3滴＋佛手柑2滴

　　2、泌尿感染：盆浴，改善泌尿道感染。

　　天竺葵3滴＋杜松子2滴＋佛手柑3滴

　　3、循环系统：按摩，强化循环系统，对喉部及唇部的感染有疗效，并能安抚神经痛。

　　甜杏仁油20毫升＋天竺葵5滴＋檀香3滴＋快乐鼠尾草2滴

　　4、女性呵护：按摩，调节荷尔蒙，改善经前症候群、更年斯问题，乳房胀痛。

　　杏桃仁油20毫升＋天竺葵5滴＋橙花2滴＋薰衣草3滴

　　5、抚平情绪：熏香，提振精神，舒解压力。

　　天竺葵3滴＋葡萄柚3滴＋伊兰伊兰2滴

【使用需知】　　对某些敏感皮肤可能有刺激；能调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用。

【适合的场所】　　卧房：天竺葵由于取得来源比玫瑰容易，所以价格比玫瑰便宜许多，但是它的味道却又与玫瑰相近，所以长久以来，成为玫瑰的取代品。但这并不表示它比玫瑰次等或是劣质，相反的，天竺葵有许多优异的疗效，从使用者的角度来看，它可以提供您的卧房彷佛玫瑰花园的气质，同时也能提供荷尔蒙调节、刺激淋巴排毒，并可平衡皮肤油脂分泌，更是一种芳香的驱虫剂，用在你的卧室里，实是经济实惠又浪漫的气氛调理。

【纯精油使用心得】　　添加于脸部保养品中可有效治疗面疱。

　　用于熏香器或以毛巾敷面可以刺激淋巴系统，强化循环系统，对胃炎和结肠炎也有帮助。

【搭配性】　　适合与之调和的精油有：罗勒、佛手柑、雪松、快乐鼠尾草、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、檀香。

　　甘菊加强其治疗的效果。

　　杜松能强化其甜美的味道。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:46
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
橙花精油:
英文名称：NEROLI

【本质】　　橙花是指苦橙的白色花瓣，主要来源为法国南部、摩洛哥、埃及、意大利，精油为采用蒸馏法而得，接近透明的浅黄，价格昂贵，因为其产出比和玫瑰几乎一样少，１００公斤才可生产８０公克，为带有点苦味、药味的百合花香味。

【芳香气味】　　橙花是指苦橙的白色花瓣，橙花精油接近透明的浅黄，既有香甜的花香味和苦涩的后味。

【主要功效】　　美白、保湿、抗皱、淡斑。

【皮肤疗效】　　橙花精油最大的功效就在皮肤上，增强细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性；

　　美白、保湿、淡斑，适合干性、敏感及其它问题皮肤，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹；

　　在照X光时，亦可用来保护皮肤。

【生理疗效】　　具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和炫晕；

　　橙花是有效的催情剂，并有助于性方面的问题，也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。

【心理疗效】　　催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力；

　　橙花具有惊人的安抚心灵的作用。

【搭配精油】　　
安息香、佛手柑、天竺葵、茉莉、熏衣草、柠檬、甜橙、玫瑰、迷迭香、檀香、依兰依兰；

　　橙花＋乳香，可以对抗老化皱纹；

　　橙花与茉莉、熏衣草，用来活化皮肤新生，有抗疤，柔软皮肤的作用。

【实用配方】　　
1、问题皮肤：适合干性、敏感性皮肤，怀孕时以橙花精油按摩腹部，治疗妊娠纹。

　　乳液50毫升＋橙花4滴＋乳香4滴＋罗马洋甘菊3滴

　　2、消化系统：按摩，改善肠炎、腹痛腹泻，以及婴幼儿的腹绞痛。

　　杏桃仁油20毫升＋橙花6滴＋橘子3滴＋欧薄荷1滴(小孩减半)

　　3、循环系统：按摩，减轻心悸、心脏肌肉收缩的程度以及心脏痉挛。

　　葡萄籽油20毫升＋橙花6滴＋伊兰伊兰3滴＋罗马洋甘菊1滴

　　4、神经系统：熏香，治疗失眠；也能改善神经痛、头痛、头晕。

　　橙花3滴＋罗马洋甘菊3滴＋回青橙2滴

　　5、催情熏香：有助荷尔蒙的分泌与调节，是催情壮阳的妙方。

　　橙花3滴＋柠檬3滴＋罗勒2滴

【使用需知】　　橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。

【适合的场所】　
　卧房：最适合在睡前的卧房使用，有很好的镇静安眠效果，能彻底消除疲劳释放压力，安定急躁的情绪，味道甜美舒适，有给人定下心来，享受瞬间的快乐的感觉，具有安定神经，镇定心悸、抗痉挛的作用。

　　客厅：橙花精油可以给人放松安全的感觉，对于大部分的都市人来说，客厅是家庭的中心，也是居家生活与全家人互动的地方，也是疲惫了一天回到家中第一部跨进的地方，藉由橙花散发出的略带果味的甜美花香，幽雅你的客厅，也让你回到家中有如回到一个安全的怀抱，大自然的花香味，不但有助于释放压力，镇定情绪，也可以给人放松安全感，也增添家庭和乐。安抚肠胃对结肠炎腹泻也很有效。

【纯精油使用心得】　　
沐浴时,可滴几滴橙花精油，能舒缓筋骨，放松肌肉，可已有助眠的效果，克服情绪的沮丧焦虑，特别建议使用在月经前期，或是更年期的妇女，非常具有镇定心悸、清血、促进循环的效果。

　　在脸盆里面滴3滴橙花精油，用热毛巾，敷后颈部，可以缓解头痛，头晕目眩。

　　用橙花与乳香、檀香搭配加在基底油中可以按摩脸部，有防皱纹，促进皮肤新生，活化细胞，增加弹性的作用，特别适合，缺水性油性皮肤，或是干性、敏感性肌肤。

　　用橙花加基底油可以按摩腿部，预防静脉曲张，怀孕期间按摩肚皮还可消除妊娠纹。

【搭配性】　　
适合与之调和的精油有：安息香、佛手柑、天竺葵、茉莉、熏衣草、柠檬、甜橙、玫瑰、迷迭香、檀香、依兰依兰。

　　橙花混和乳香属用于皮肤可以对抗老化皱纹。

　　橙花与茉莉、熏衣草混和能用来活化皮肤新生，有抗疤，柔软皮肤的作用。

【清丽活泼的花之精灵】　
　细致甜蜜的橘子香，却不若橘子般的轻浮单纯，而是有更深沉复杂的甘味内涵其中，是一种闻了会让人感到幸福的味道。

　　橙花精油早在欧洲一带，常被一些名媛贵族哪来涂抹于发稍、群摆之间当作香水使用，使她们走起路来香气弥漫，更添幽雅风采，所以一直以来被视为是贵族的香气。

　　市面上的橙花精油依品种成分气味不同，有甜橙花与苦橙花之分，橙花里面最珍贵的就是「右旋柠檬烯」，而苦橙花含量较甜橙花高，价格也比较昂贵；甜橙的气味甘甜浓郁，后劲强，感觉上会让人较轻快无压力；苦橙花气味徐缓深沉，带有甘味，后劲十足，闻后会让人感到和缓放松。两者的气味虽略有不同，但是都属于橙类系列的衍生味道，对人抑制交感神经过渡兴奋所致的心跳加速、血压上升，可调节自律神经系统。

　　橙花是属于镇定、平衡的精油，可以消除神经紧张、烦躁、及释放压力，闻后可让人感到松弛，足以提供情绪及生理的安抚作用，也可带来舒眠的效果。
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作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:47
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
柠檬精油:
英文名字:LEMON

芳香气味：淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。

相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰伊兰、洋甘菊、芫荽

主要功效　　柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

皮肤保养

　　可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；

　　改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

生理疗效

　　循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；促进消化系统的功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。

心理疗效

　　感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

精油特点　　清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的香气，是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源。

　　柠檬因为微酸的甘甜，很少有人直接吃，但它与生俱来的酸性，却是很好的抗菌解毒剂，我们在吃海鲜烧烤类食物时，经常旁边都会附上一片柠檬，而用柠檬洒过之后的海鲜果真香味四溢，原本肉质的腥味完全不见了。这也是柠檬酸可以将含氨的腥味给转化的意思。

　　所以在十七、十八世纪的西班牙及葡萄牙等地就已发现柠檬将洗好的头发的解毒、除臭、抗菌效果，不但用于口腔的气味芳香剂，甚至用来对付疟疾及伤寒。

　　柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含维他命C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以是皮肤美容盛品。

实用配方
　　1、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬精油2滴＋肉桂精油3滴＋迷迭香精油3滴＋太阳花油6毫升

　　2、皮肤擦抹：打圈轻抹，去除死皮，明亮肤色，清洁毛孔，洁净皮肤。芦荟胶50毫升＋柠檬3滴＋橙花2滴＋熏衣草3滴　

　　3、舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴＋佛手柑3滴＋回青橙2滴

　　4、关节按摩：减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升＋柠檬5滴＋杜松子3滴＋洋甘菊2滴

　　5、肠胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升＋柠檬7滴＋芫荽2滴＋豆蔻3滴

　　6、呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴＋尤加利2滴＋乳香1滴

　　7、静脉曲张：使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。甜杏仁油20毫升＋柠檬6滴＋伊兰伊兰2滴＋薰衣草2滴

　　8、漱口水：消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口

　　9、护发柔发：浸泡头发，减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5 -10分钟。

　　10、面膜敷面：适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬精油1滴＋茶树精油1滴＋混合在水洗面膜中，敷面15分钟。

注意事项　　
1、白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀；

　　2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。

　　3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:48
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
洋甘菊精油:
英文名称:CHAMOMILE GERMAN
产区:　　
甘菊的主要产区有三大产区，最上等的为德国甘菊，也被称为洋甘菊，其精油为蓝色液体，使用一段时间后会在瓶壁内易产生乳白色絮状物，故很多香薰品牌均不出产此种。其次为罗马甘菊，但其身体功效比起舒敏功效则更为人们所赞赏。再次则是摩洛哥甘菊，其功效则极其细微

芳香气味:
　　甘菊精油强烈的刺激气味。

主要功效　　皮肤保养：改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是皮肤最佳精油之一。

　　女性呵护：改善月经不顺，月经痛。

　　身体呵护：头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛

皮肤护理　　对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效；可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。

　　 [皮肤基本护理]全身抹擦。

　　乳液50ml＋德国洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴

　　1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

　　甜杏仁油10毫升＋德国洋甘菊3-5滴

　　2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

　　甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德国洋甘菊2滴

　　3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。

　　滴一滴洋甘菊于洗脸水中。

　　4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。

　　洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升

　　5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。

　　洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合，比例为：1滴精油对3-5克润肤品

　　6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩，可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。

　　洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升

　　7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌，增加皮肤自身保湿性。

　　洋甘菊精油3滴＋伊兰精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩脸部

　　或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，喷洒在皮肤上。

生理疗效　　1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩

　　甜杏仁油16ml＋小麦胚芽油4ml＋罗马洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋马郁兰2滴

　　2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。

　　甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴

　　3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛

　　金丝桃油5ml＋小麦胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德国洋甘菊10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴

　　4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。

　　甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴

　　5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。

　　罗马洋甘菊4滴＋橙3滴＋雪松2滴

　　6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。

　　甜杏仁油20ml＋德国洋甘菊3滴＋薰衣草1滴＋橘子1滴

实用小配方　　1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴＋洋甘菊2滴。

　　2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴＋2滴甘菊。

　　3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。

　　4.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

　　5.用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

搭配精油

　　天竺葵：调和甘菊精油强烈的气味。

　　熏衣草：加强其镇静效果。

　　鼠尾草：增强甘菊的镇静效果。

适合的场所　
　不可讳言的，洋甘菊因为价位比较高，并不适用于固定场所经常性的消耗，而是利用其减压的奇效，做相关精油的效果搭配。

　　一般用在压力过高的时机或场所，也就是“非常时期”，对于妇女来说，例如经期前后，对于工作者来说，例如大型计画执行或接近完工阶段，对于学生来说，当然是大考前后。

洋甘菊按摩　　

1.在20ml的基础按摩油中添加8滴甘菊精油能帮助你放松运动后废物积聚造成的肌肉疼痛。

　　2.在20ml的基础按摩油中添加4滴甘菊精油4滴熏衣草精油来按摩腹部能减缓消化不量或压力造成的肠胃不适。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:48
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
迷迭香精油:
英文名:（ROSEMARY）

【简介】　　迷迭香精油可以强效收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸，美体精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

【本质】　　平均高度约６０公分，最高可到９０公分，叶子呈长条性，花色为花缘红紫色，内缘白色，精油自蒸馏其叶子及花朵，颜色透明无色，香味和尤佳利很像，但带有温暖的木质香，迷迭香在砍下枝干仍能保持生命一段时间，因此在能量上属于良好的添加剂，也是蜜蜂最喜爱的植物之一。

【成分】　　国产迷迭香精油与西班牙迷迭香精油化学成分的相对含量差别较大，但其主要组成成分相同，都为α蒎烯、1,8?桉叶素、莰烯、樟脑、龙脑和β蒎烯。

【历史使用记录】　　在埃及及希腊罗马时代，人们认为它代表一种生的希望及死的安祥，对于恶魔有驱逐作用，因此献给爱人可代表为爱的关怀，欧洲在爆发流行性感冒时，常在医院焚烧以杀菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑调制回春洗脸用品，因为迷迭香也具有很好的防腐效果。

【芳香气味】　　樟脑木质味，具有穿透力，干净清爽的感觉。

【主要功效】　　具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；

　　减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；

　　收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；

　　对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；

　　强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力；

　　对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

【皮肤疗效】　　迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。

【心理疗效】　　活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。

【生理疗效】　　迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。

【搭配精油】　　薄荷、罗勒、香柏、乳香、天竺葵、姜、葡萄柚、莱姆、柑菊、香蜂草、桃金娘

【魔法配方】　　1、改善皮肤：很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，去痒。

　　甜杏仁油20毫升＋迷迭香5滴＋雪松3滴＋丝柏2滴

　　2、女性呵护：按摩，舒缓经痛，改善经血过少问题。

　　甜杏仁油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋迷迭香5滴＋茉莉3滴＋快乐鼠尾草2滴

　　3、改善头皮屑：改善头皮屑，生发。

　　洗发精50毫升＋迷迭香5滴＋雪松3滴＋丝柏2滴

　　4、心血系统：按摩，强心剂与心脏的刺激剂，恢复正常血压，调理贫血。

　　甜杏仁油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋迷迭香5滴＋玫瑰3滴＋牛膝草2滴

　　5、消化系统：按摩，改善肝脏，减轻肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。

　　甜杏仁油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋迷迭香6滴＋黑胡椒3滴＋茴香2滴

　　6、肌肉酸痛：按摩，舒缓痛风、风湿痛。

　　甜杏仁油16毫升＋小麦胚芽油4毫升＋迷迭香5滴＋黑胡椒3滴＋姜2滴

【使用方法】　　1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。

　　2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。

　　3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。

　　4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。

　　5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

　　6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

　　旅行的时候会因为兴奋或者有择床的毛病睡不好觉。随身带一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶盖打开，直接吸入，或者滴两滴香精油在枕头上，就会睡的十分安稳。

　　自己可以根据需要随心所欲配制一些付方香精油。像柠檬可以美白，香橙可以排出体内毒素，熏衣草可以促进细胞再生，佛手柑在睡前点，可以平衡人的情绪，有催眠作用。

　　香精油有两种，一种是直接涂在身体上的，价格比较贵；一种是用来点燃香熏的。买的时候要分清楚。

　　在蒸汽熨斗水中加入几滴柠檬或西柚香精油，熨衣服时可使室内留下一股清新气味

【使用需知】　　具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者；具有通经功效，避免在怀孕期间使用。

【迷迭香故事】　　迷迭香原产于地中海沿岸，它的英文名字是由两个拉丁文〈ros和marinus〉演变来的，意指「海之朝露」。根据一项古老的传说是，迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛莉亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中，圣母曾将她的罩袍挂在迷迭香树上，从此以后，迷迭香的花就转为蓝色了。

　　耶稣在逃离犹太前往埃及途中，将洗好的衣服晾晒在迷迭香上，迷迭香因此被赋予许多药效。宗教传说，加深了迷迭香神圣的力量，在欧洲，迷迭香被广植于教堂的四周，教徒将它视为神圣的供品，因此迷迭香又被称为：「圣母玛利亚的玫瑰。」

　　莎士比亚在其剧着中写着：「迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请您牢记。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:49
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
玫瑰精油:
英文名字:（Rose ）

[简介]:
　抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。

【本质】　　叶片多呈三叶连锯齿状，花色主要为红色、粉红色，最早起鸿自保加利亚，目前法国、土耳其、摩洛哥皆有种植，精油由脂及法萃取自花瓣，呈淡黄色，产量比很少，3000-5000公斤才可生产1公斤左右，通常一公斤叫价三十万左右。

【气味】　　甜而沉的纤细花香气味
【历史使用记录】　　埃及艳后利用玫瑰花作为催情香味，它也有助灵思与纯洁，玫瑰曾被作为治疗肺病和气喘的良药，对安抚情绪效果也被证明。

【使用需知】　　怀孕时不可使用。

【功效】　　偏头痛，喉咙痛，咳嗽，便秘，阳萎早泄性冷感，干性皮肤，月经不顺，减轻压力。

　　皮肤、美容功效：

　　( Rose ) ：被称为 “ 精油之后 ” 。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。

　　健康功效：

　　子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

　　情绪功效：

　　镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

【适合的场所】　　卧房：玫瑰就是卧房的代表香氛，记住：只要你走进卧房就能有玫瑰的味道伴随着，你的心中一定充满了爱意，不只是恋爱的爱意，而是对自己溺爱，对别人关爱，对伴侣恋爱...

【心理疗效】　　可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

【生理疗效】　　1.玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

　　2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

　　3.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆热水中，侵湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

　　4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。

【皮肤疗效】　　
1.适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

　　2.皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

　　3.皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有火力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

　　4.回春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油。

　　5.淡化细纹：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油（脸部、眼部均可用）。

　　6.改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

　　7.淡化黑眼圈：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

【纯精油使用心得】　　适合长期在卧房中熏香使用

　　滴于乳霜中可以增添乳霜的香气

　　玫瑰的香味很持久，你可以滴一两滴在自己爱恋的物品上，例如心爱的书，心爱的照片，心爱的衣服用玫瑰的香氛来照顾，并表达你的爱意，

【搭配精油使用心得】　　适合与之调和的精油：佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、广霍香、檀香。

　　熏衣草能引出玫瑰清新甜美的气味

　　甘菊能加强玫瑰镇静的效果

　　檀香木能增加另一种独特的木质芳香

【魔法配方】　　
1.玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油

　　2.瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味，也有非常好的平衡情绪的功效

　　3.玫瑰的故事 -- 真爱与唯美的化生

　　4.一股清幽淡雅的花香扑鼻而来，让人有被爱温暖的幸福感，在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清丽～，但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。

　　5.玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征，原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带，经过不断的衍生配种，至今世界上大约有两万多个品种花，但目前用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。

　　6.玫瑰精油可以说是精油之后，不但香味气质独特，最让人肃然起敬是它昂贵的身价，因为五吨的玫瑰花只能萃取出约两磅的精油，所以我们也不难想象，为何玫瑰精油动辄要上万元了。全世界的玫瑰精油的品种有好几种，比较知名的玫瑰精油有大马士革玫瑰、保加利亚玫瑰、土耳其玫瑰，其香味的同构型很高，但浓郁度与后劲都不同

　　7.土耳其玫瑰，一闻上去香味浓郁，后劲也不失其力道；保加利亚玫瑰，则是闻上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰浓郁，但后劲很强，且很持久；大马士革玫瑰的味道浓郁度则介于这两者之间。其颜色都是黄橘色，深浅有些微差距，但不脱原色。

　　8.玫瑰最主要的功效在于活血化瘀、通经活血，强化子宫卵巢的功能，使荷尔蒙分泌顺畅，也可以强化神经系统，抚平焦虑沮丧的情绪，还能缓和肾上腺皮质的分泌，有抒解压力的作用。

【实用玫瑰小妙方】　　

1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促进血液循环，可以改善荷尔蒙失调，对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。

　　2. 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群，也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

　　3. 将以调和好玫瑰按摩油，按摩脸部具有柔软肤质，保湿与抗皱的作用，对于老化及干性肌肤，可以有效调理肤质，让皮肤的新陈代谢活泼化。

　　4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次.

【使用方法】　　1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

　　2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；

　　3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为 40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　4、皮肤保养：

　　每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

　　5、皮肤按摩：

　　把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

　　6、月经痛：

　　用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

　　7、浪漫玫瑰香花浴：

　　倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:50
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
有很多朋友还不清楚什么是单方精油,什么是复方精油,
下面继续为大家介绍:

单方精油:
简介　　

单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点；

　　单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。

家居常备五种精油　

　茶树精油：自然界中的抗菌大师，抗菌的效果远近驰名。

　　薄荷精油：天然帮助消化，舒解肠胃消化不良或恶心症状。

　　迷迭香精油：提神醒脑，耳目一新，舒解头晕、精神不济。

　　熏衣草精油：精油中的管家婆，心灵压力、舒解情绪、失眠、沮丧、肌肉酸痛、烫伤、擦伤，都可以派上用场。

　　罗马洋甘菊精油：对肌肤温和的佼佼者，肌肤保养，让你放心使用。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:51
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
复方精油:

产品简介　　

复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，例如丰胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依兰、香茅等再加基础油混合而成。

产品功效　　

复方精油就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油也是多种单方精油与复方精油按一定比例的混合体。

　　1.干性皮肤能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生，非常适合干性肤质。

　　2.油性皮肤具有调理皮肤分泌机能的功效，能调节荷尔蒙并净化肌肤，温和治疗暗疮粉刺。能有效预防暗疮面疱的产生，有效抑制细菌繁殖及活动力，降低感染及发炎症状，同时促进伤口快速愈合，平滑表皮组织及预防疤痕产生，对肌肤无刺激性，亦无过敏性。

　　3.暗疮皮肤改善毛囊化脓发炎现象，通畅毛孔，针对粉刺、暗疮、青春痘、面疱、脓肿，防止面疱再生，促进伤口愈合。

　　4.敏感皮肤帮助改善敏感皮肤，让微细血管促进弹性，消除浮肿，强化组织，发挥优良的安抚、镇静、预防及缓解敏感之效果，本品对皮肤无刺激性，同时补充水份，令皮肤得到持久而无形的保护。

　　5.改善红血丝改善面部微细血管扩张，强化肌肤的免疫系统，排毒，有效改善敏感红肿，红血丝。

　　6.美白祛黄促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，是轻松达到美白祛斑双层效果的绝佳选择。

　　7.保湿护肤预防肌肤缺水脱皮、倦怠、晦暗。活氧、保湿、排毒、增加弹性光泽、预防皮肤松弛。

　　8.回春赋于细胞活化组织，暗强弹性，促地血液循环，增强死细胞代谢功能。除皱，延续老化。

　　9.补水祛皱针对皮肤上层缺水，皮脂下足失去柔软度，血液循环及新陈代谢弱，高效补水，活化细胞，舒展皱纹。

　　10.收缩毛孔可以平衡油脂的分泌，尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用，集抗菌，消炎于一体兼具收缩毛孔的功效。

　　11.净化排毒改善循环系统，调理中枢神经系统，净化体内毒素，帮助消化，降低血压，有助于减肥。

　　12.紧实肌肤能活化表皮，有效改善纹理扩张及肥胖纹，能达到紧实、强化、滋润功效，同时促进新细胞生长，产前预防妊娠纹，产后刺激细胞再生。

　　13.淡化细纹维持真皮中的胶原纤维，弹力纤维及网状纤维，增加弹性，预防并淡化细小皱纹。

　　14.祛黑眼圈有效促进眼部血液循环，调节循环系统，预防黑眼圈及皱纹的产生，按摩后可使眼部皮肤收紧，有效去除因血液循环不畅出现的黑眼圈，眼袋等状况，恢复双眸明亮神采。

　　15.祛除眼袋促进血液，淋巴循环，改善皮下组织疏松，脂肪堆积现象，祛除皮下组织多余水份和脂肪。

　　16.祛除头屑促进血液循环，加强细胞再生，加速老化细胞的更新，有效去除头皮屑，深层清洁多余油脂，抑制真菌，令头发清爽、舒适、飘逸。

　　17.润泽头发促进血液循环，加强细胞再生，滋养头发，令受伤、脆弱的头发健康柔顺。

　　18.防止脱发促进血液循环，加速老化细胞更新，加强细胞再生，促进毛发再生，深层改善脱发，断发。

　　19.脆弱发质具有促进血液循环，加速老化细胞更新，加强细胞再生。修复由烫发而引起的脆弱断裂。

　　20.柔嫩身体光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。

　　21.丰胸提升蕴含多种植物精油，渗透力强，能有效调整及丰满乳房组织，促进血液循环及养份之吸收，使乳房丰满有弹性。

　　22.手足保养滋养促进血液循环，抗氧化，防静脉曲张，舒缓神经，消除疲劳，同时滋润皮肤。

　　23.手足保养美白具有促进血液循环，抗氧化，防静脉曲张，舒缓神经，消除疲劳，美白滋润皮肤作用。

　　24.消脂瘦身肌肉疏通经络，加速血液及淋巴循环。降低胆固醇，调节大脑食欲中枢，溶解脂肪、利尿、排毒、塑身、减肥。

　　25.消脂瘦身松弛它能刺激活化脂肪细胞，使人体内脂肪组织的脂肪分解，而造成局部性的脂肪流失，使身材恢复苗条，曲线玲珑有致。

　　26.全身美白强化色素细胞的代谢功能，促进健康细胞的再生能力，美白保湿，使肌肤柔和、白皙、细腻。

　　27.调节生理期调节神经，平衡生理机能，有效规律经期，改善经痛，闭经，月经不足，白带过多等症状，减轻经期综合症及更年期症状。

　　28.卵巢保养对子宫有收缩的作用，促进输卵管的蠕动，抑制细菌。对荷尔蒙失调，子宫衰弱，经常流产，白带过多，内分泌失调，经期不顺有一定的条例调理功效。

　　29.舒缓神经缓和压力，松弛紧张情绪，减轻内心沮丧，放松身心，解除疲劳，减少神经之异常现象。

　　30.抗蜂窝组织改善治疗静脉曲张及循环不良，抗风湿，败血症，解除肌肉痉挛，舒缓镇静神经，消除疲劳，紧肤收缩，抗老化，再生活化肌肤，防止蜂窝组织炎及赘肉产生。

　　31.淋巴排毒淋巴系统在脸部及身体构造中，遍布全脸显得非常重要，脸部内数以兆计的细胞均浸润在淋巴液中，使用淋巴排毒引流精油，促进细胞新陈代谢、排毒、加强肌肤吸收功能，同时搭配其他精油，针对问题肌肤的护理，更能有效。

　　32.伤风感冒治疗增强呼吸系统免疫力，有效抵抗流行性感冒、伤风、肺结核，改善气喘，支气管炎、咽炎、帮助化痰。

　　33.提振情欲舒缓神经，情绪，催情，改善性冷淡，增加沟通，营造浪漫气氛。

　　34.帮助睡眠松弛神经，消除紧张压力，疲劳焦虑，平抚情绪，改善失眠，促进睡意。

　　35.祛妊娠纹增强肌肤的弹性，坚实肌肤，消除细小妊娠纹，修复坏死组织细胞，有效的促进血液循环。对子宫、卵巢有保养的效果将精油轻柔的涂抹腹部，以肚脐为中心点按顺时针或逆时针方向按摩15分钟。

　　36.肠胃调理改善消化迟缓，肠胃积气等问题，治疗消化不良，改善肠胃功能。

　　37.清火排毒可治疗肺热引起的干咳，青春痘，去肝火，达到身体的平衡，排除毒素。

　　38.疤痕修复修复及淡化外伤所留有疤痕，软化组织，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。

　　39.振奋精神提升注意力及意志力，振奋疲惫的心灵，鼓舞精神，恢复活力，增加信心，强化自我认同。

　　40.筋骨酸痛调理有效舒缓全身改善筋骨酸痛，使全身细胞苏醒，松弛神经，充沛体力、精神。
产品作用　　

用芳香润泽心灵。精油除了它良好的保湿作用之外，更值得称道的恐怕还是精油安抚心灵的神奇力量。

　　化解危机：情绪烦躁、焦虑、忧郁沮丧

　　强势精油：佛手柑、薰衣草、丝柏芳香策略

　　最佳部位：脑神经

　　1、精神感到萎靡不振时，可以选用一些含有柑橘素的水果类精油，如佛手柑、柠檬等。

　　2、在你情绪非常激动、几乎要崩溃爆发时，可以选用檀香木精油。

　　（注意事项滴数过多，气味过于强烈，会感觉身体不适。忘记闭上双眼，精油有时会刺激眼睛。教你一招：更持久的吸嗅法深、深、深呼吸妙法：手掌心：将一滴精油滴在掌心，揉搓双掌后捂住鼻子，用力呼吸。肌肤或许正因你的躁动情绪而一同“上火”。你尽可以尝试选用芳香疗法，安抚由不良情绪引发的肌肤紧张，抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤）。

使用说明　　

方法一

　　用洗面奶洗脸后，最好用热毛巾敷5分钟后。

　　喷些花水（纯露）或化妆水或营养水之类的护肤水。

　　每晚用4~6滴精油轻抹面部（有些精油在白天有光敏反应），建议颈部也做点护理；画圈按摩至充分吸收为止。并轻拍1~2分钟。

　　再擦少量润肤露就可。

　　以上顺序总结为：水——精油——润肤露

　　如果配合面膜，你会有意想不到的惊喜哦！

　　用洗面奶洗脸后。

　　用3~5滴精油轻抹面部按摩后，再贴纸状的面膜。如果是膏状的，可将精油均匀调和面膜直接敷在脸上。

　　洗脸后，以下步骤同上所述。

　　女人一过25，尤其是28岁，如果你再不保养，脸部衰老之快是挡也挡不住。

　　方法二

　　脸部复方精油使用方法

　　适用于购买：

　　美白淡斑去疤痕精油 / 吸黑头收敛毛孔精油 / 淡化细纹除皱保湿回春精油 / 改善红血丝敏感肌肤调理精油 / 脸部及颈部轮廓提升紧实按摩精油 /

　　脸部按摩法在芳香疗法中，精油按摩是使用相当广泛的一种方法，按摩本身可以加速新陈代谢，促进血液循环与淋巴排毒。精油的高渗透性与散发的香气，更是疏解压力的最好的方法。

　　以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用：

　　步骤一：将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌，由下至上涂抹于脸上；额头处是以由内而外的方式涂抹。

　　步骤二：用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。

　　步骤三：用指腹以点的方式，轻压两眼周围。

　　步骤四：四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

　　步骤五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

　　P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油；切勿一次使用过量精油。

[本帖由冰蕾薄荷修改于2008-11-14 23:13:42]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:52
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
具体皮肤和精油的使用方法　　

干性皮肤：可以使用干性皮肤保养精油，玫瑰保养精油，橙花保养精油

　　作用：能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生，非常适合干性肤质。

　　用法：可用热毛巾敷5分钟后，将精油轻轻拍在脸上，用手画圈按摩至充分吸收为止。

　　油性皮肤及混合性皮肤：可以使用收缩毛孔精油，暗疮去印精油，痤疮粉刺精油，熏衣草精油（可以直接使用的单方），茶树精油（可以直接使用的单方）

　　作用：具有调理皮肤分泌机能的功效，能调节荷尔蒙并净化肌肤，温和治疗暗疮粉刺。能有效预防暗疮面疱的产生，有效抑制细菌繁殖及活动力，减低感染及发炎症状，同时促进伤口快速愈合，平滑表皮组织及预防疤痕产生，对肌肤无刺激性，亦无过敏性。改善毛囊化脓发炎现象，通畅毛孔，针对粉刺、暗疮、青春痘、面疱、脓肿，防止面疱再生，促进伤口愈合。。

　　用法：轻柔的涂抹于粉刺表面，促使粉刺层皮肤治愈。

　　收缩毛孔精油

　　作用：可以平衡油脂的分泌，尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用，集抗菌，消炎于一体兼具收缩毛孔的功效洗脸后，

　　用法：将精油轻轻涂抹在面部，并轻拍1~2分钟。

　　敏感皮肤可以使用防敏退红精油，橙花保养精油

　　作用：帮助改善敏感皮肤，让微血管增进弹性，消除浮肿，强化组织，发挥优良的安抚、镇静、预防及缓解敏感之效果，本品对皮肤无刺激性，同时补充水份，令皮肤得到持久而无形的保护改善面部微细血管扩张，强化肌肤的免疫系统，排毒，有效改善敏感红肿，红血丝。

　　用法：可用热毛巾敷5分钟后，将精油全面擦在脸部用手画圈按摩至充分吸收为止

　　美白祛黄淡化色素可以用美白淡斑精油

　　作用：促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，是轻松达到美白祛斑双层效果的绝佳选择。加强皮肤色素细胞的代谢功能，清除病变细胞，淡化黑色素及代谢不正常之黑色素集聚体。

　　用法：均匀的擦在有斑的区域，使皮肤全面的吸收有效成分。

　　紧实肌肤可以使用有消脂减肥精油，丰胸精油，去妊娠纹精油。

　　作用：能活化表皮，有效改善纹理扩张及肥胖纹，能达到紧实、强化、滋润功效，同时促进新细胞生长，产前预防妊娠纹，产后刺激细胞再生。

　　取适量涂于需要紧实的部位，按摩至吸收为止

　　眼部保养精油

　　作用用于消除眼部疲劳，调整眼周肤质，唤醒疲倦肌肤，淡化黑眼圈及眼袋，改善倦容。

　　用法：擦在眼眶四周，用中指轻轻打圈按摩至吸收为止，注意不要擦在眼睑上。

　　这些是各种精油的具体功效和针对皮肤的使用方法，按摩后，按照上面写的那些具体的方法，可以得到更好的效果，朋友们可以具体的试一下。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-14 22:54
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
不得不说一下，精油的学问太大了，怎么调配，什么时期选用什么样的精油

平时有事没事的就在若初店里和美容师们探讨这些个好东西。

不得不佩服店里的小姑娘对精油的了解太厉害了。

作者: 琪琪 时间: 2008-11-15 14:16
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
进来学习，小熊变成美容专家啦！ [M29]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-15 15:51
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M04] [M04] [M04] [M04]

女人要学会要怎么让自己美丽嘛。嘿嘿。

作者: jasmine 时间: 2008-11-15 17:31
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
进来学习下

小熊徒完步还在继续研究精油 [M21]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-15 18:01
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M04] 徒步回来要马上补水美白哦。

还在继续研究用来按摸消除肌肉酸痛

作者: jasmine 时间: 2008-11-15 18:33
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者冰蕾薄荷于 2008-11-15发表的原文
[M04] 徒步回来要马上补水美白哦。

还在继续研究用来按摸消除肌肉酸痛

冲完凉后,敷了张OLAY的营养水润面膜补水 [M01]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-15 21:43
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者 jasmine 于 2008-11-15发表的原文
[quote]引用作者冰蕾薄荷于 2008-11-15发表的原文
[M04] 徒步回来要马上补水美白哦。

还在继续研究用来按摸消除肌肉酸痛

冲完凉后,敷了张OLAY的营养水润面膜补水 [M01][/quote]
[M04] 我也敷了个薰衣草-迷跌香溶水精油，滴两滴到纯净水里，用鬼脸纸侵泡了一下，贴在脸上。

[M04] 舒服

作者: 小野川子 时间: 2008-11-15 21:53
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
MM真用功，码了这么多有用的东东！ [M05]

作者: tanya 时间: 2008-11-16 10:43
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
昨天徒步偶什么都没带，也没擦防晒霜，白天没觉得，到晚上去参加读书会的时候，才发现自己有点晒伤了 [M06]

晚上回到家，偏巧精油的洗面乳又用光了，找来找去，竟然找到之前秋天JJ团的那个冷治皂，不管过期没过期，凑合着洗了个脸，赶紧用芦荟凝胶抹了一层，这时朋友从国外打电话来，这电话粥一煲就是两小时，煲完电话粥，发现凝胶基本上都被皮肤吸收了，就用清水洗了个脸，发现满脸的红点已经褪下去了，皮肤不再痛，不再发烫，而且很滑。继续努力，就在睡觉前用纸膜浸了茉莉-橙花花水，敷脸补水！早上起来，脸部的过敏症状完全没有了，已恢复了正常 [M24]

郑重向大家推荐这个芦荟凝胶喔，价廉物美，有点像包治百病的灵丹妙药似的，上周小熊手被烫伤了，一用就完全没事了 [M21] 所以家里备一支，还是挺有用的，关键还是懒人平时在家解决皮肤问题的好帮手 [M04]

当然最重要一点，这东西真的好便宜 [M25] 有兴趣的人请到若初去了解哈 [M05]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-16 11:22
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M04] 昨天晚上再次洗过澡后，往脸上喷了薰衣草---迷跌香花水，清爽。滴了一滴精油在晚霜里，稍加按摸，吸收的特别好。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-17 14:51
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M04] 昨天太开心了，有的时候做些事情能帮到人是自己最大的快乐!

前面有说介绍一个朋友来做面部拨筋，效果不错。

昨天白天，朋友特意来电话，在电话里高兴的跟我说：她要谢谢我，她早上起来对着镜子画妆的时候，发现眼袋木有了，她好开心哦。

我听到后，真是从心理高兴，我们是希望每位到若初的朋友都会美丽着。

作者: 琪琪 时间: 2008-11-30 16:20
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者冰蕾薄荷于 2008-11-17发表的原文
[M04] 昨天太开心了，有的时候做些事情能帮到人是自己最大的快乐!

前面有说介绍一个朋友来做面部拨筋，效果不错。

昨天白天，朋友特意来电话，在电话里高兴的跟我说：她要谢谢我，她早上起来对着镜子画妆的时候，发现眼袋木有了，她好开心哦。

我听到后，真是从心理高兴，我们是希望每位到若初的朋友都会美丽着。

怪不得最近见到MM，觉得MM的皮肤很不错，原来这么用功哦！学习中 [M24]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-11-30 16:24
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者琪琪于 2008-11-30发表的原文
[quote]引用作者冰蕾薄荷于 2008-11-17发表的原文
[M04] 昨天太开心了，有的时候做些事情能帮到人是自己最大的快乐!

前面有说介绍一个朋友来做面部拨筋，效果不错。

昨天白天，朋友特意来电话，在电话里高兴的跟我说：她要谢谢我，她早上起来对着镜子画妆的时候，发现眼袋木有了，她好开心哦。

我听到后，真是从心理高兴，我们是希望每位到若初的朋友都会美丽着。

怪不得最近见到MM，觉得MM的皮肤很不错，原来这么用功哦！学习中 [M24][/quote]
[M20] [M20] [M20] [M20]

谢谢MM夸奖呢，现在就想着怎么能更好。

作者: 天朗丁香 时间: 2008-12-3 11:26
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
[M21] 学习中～～～

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-12-3 15:22
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
最近小忙，没来得急更新

不过，再次证明了，精油是好东西。

回到了东北，天气比广州还干燥，我没再增加任何补水得东东，还是早上洗面奶里滴1-2滴精油洗脸。

晚上，脸吸收得好，就在晚霜里滴1-2滴精油。

嘿嘿，不油不干，清爽

作者: fany 时间: 2008-12-3 16:23
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
你已人在东北啦?啥时候回来,回来了记得吱一声,有事找你. [M03]

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-12-3 18:26
标题: Re: 秋冬季节补水美肤

引用作者 fany 于 2008-12-3发表的原文
你已人在东北啦?啥时候回来,回来了记得吱一声,有事找你. [M03]

[M04] 二月份回吧。

mm急事不

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-12-24 12:11
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
好久没整理这个帖子了。

都在忙啥？

忙儿子，忙着怎么让mm们变漂亮

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2008-12-24 12:13
标题: Re: 秋冬季节补水美肤
人虽回到东北，但心确悬在若初。

现在做什么都想着若初要怎么才能让mm们更舒适

欢迎光临骏景花园业主论坛 (http://120.76.133.63/forum/)