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标题: 减肥减肥 [打印本页]

作者: jjbbzhy2930 时间: 2008-10-10 21:53
标题: 减肥减肥
[M10] 有没有人组织一起减肥运动的啊？？

作者: 妞妈妈 时间: 2008-10-11 09:31
标题: Re: 减肥减肥
怎么减啊我有兴趣！

作者: 舞动的猪 时间: 2008-10-11 16:15
标题: Re: 减肥减肥
减肥其实很简单，自己坚持就行了。

一、先减食量，减不等于不吃，初期会觉得饿，水果蔬菜多吃些。

二、适量运动，强身健体。

三、尽量生活规律些，别不睡，也别猛睡。

我的经验之谈哦，免费奉献。 [M01]

作者: 舞动的猪 时间: 2008-10-11 16:17
标题: Re: 减肥减肥
很奇怪LZ在论坛注册那么多马甲。

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