骏景花园业主论坛

标题: 落枕了怎么办[M06] [打印本页]

作者: 小Q 时间: 2008-6-4 14:46
标题: 落枕了怎么办[M06]
前天晚上睡落枕了。本来以为不是很严重，今天起来脖子痛得不行，头只能转个45度的样子，过马路都麻烦 [M06]
不敢去给外科推拿，咯的一声好像很可怕的样子，拔火罐行吗？南苑那家可以治吗？ [M06] [M06] [M06]

作者: 真逗 时间: 2008-6-4 14:50
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
好象说是通过中医针疚就可以解决，一针下去就搞掂。 [M01]

作者: pingying18 时间: 2008-6-4 14:52
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
不严重的，过个3-7天就会好。

作者: pingying18 时间: 2008-6-4 14:53
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
严重的去中医推拿下吧

作者: 小Q 时间: 2008-6-4 14:55
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
针灸 [M10] 想起某年得疑难杂症天天忘脸上针灸 [M08]
长痛还是短痛。。。。。。

作者: 真逗 时间: 2008-6-4 14:56
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
我自己没试过落枕，但看过同事落枕。好象是很辛苦，看她跟我说话都要歪着脖子说。 [M02]

作者: 小Q 时间: 2008-6-4 14:57
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]

引用作者真逗于 2008-6-4发表的原文
我自己没试过落枕，但看过同事落枕。好象是很辛苦，看她跟我说话都要歪着脖子说。 [M02]

[M06] [M06] [M06]

作者: 梁大头 时间: 2008-6-4 14:58
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
推拿,去门口社区医疗站一楼找小刘医生.

作者: 小Q 时间: 2008-6-4 15:00
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]

引用作者梁大头于 2008-6-4发表的原文
推拿,去门口社区医疗站一楼找小刘医生.

晚上开诊吗？不是咯一声那种吧？很吓人哦

作者: 真逗 时间: 2008-6-4 15:05
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
刚问了一下同事，问她后来怎么解决落枕的，她说自然好。不过要一星期之后才能完全不疼。 [M01]

作者: 梁大头 时间: 2008-6-4 15:09
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
开.小刘医生手法不错你的肌肉放松不了就不一定喀嚓的,且你也可以说你不想被喀嚓.

一周后也会好，但这一周很难熬.

[本帖由梁大头修改于2008-06-04 15:10:46]

作者: 杜2神仙 时间: 2008-6-4 15:12
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
一般过几天自己就好了，枕头不要垫的太高

[本帖由杜2神仙修改于2008-06-04 15:13:30]

作者: 小Q 时间: 2008-6-4 15:22
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]

引用作者梁大头于 2008-6-4发表的原文
开.小刘医生手法不错你的肌肉放松不了就不一定喀嚓的,且你也可以说你不想被喀嚓.

一周后也会好，但这一周很难熬.

[本帖由梁大头修改于2008-06-04 15:10:46]

晚上去看看吧，等一周实在受不了

作者: 纳克 时间: 2008-6-4 15:47
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
冷不丁有人在你没落枕的那边肩上拍一下，你一回头就好了 [M04]

其实就是肌肉紧张，放松，几天就好了

作者: 唐果妈妈 时间: 2008-6-4 16:58
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
咨询了我家专业的美容师，落枕后先轻轻按摩脖子上的两条筋，舒缓一下，然后猛扭头就好了。不过非专业操作就最好慢慢来。

作者: 赤脚天使 时间: 2008-6-4 18:54
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
去中医推拿一下。

以后要注意了，去学一下办公室YOGA吧，我们不运动，脖子肩胛骨那里容易有问题，练YOGA比较可以避免这个问题

作者: ww2007 时间: 2008-6-4 18:59
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
买一瓶邓老凉茶喝吧~~

我上次也试过喝了一瓶就缓解了~再喝多一瓶巩固就可以了~

我不是做广告~~真的~~

作者: 红蜻蜓 时间: 2008-6-4 19:53
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
如果针灸只扎手就可以了，不想针灸的话，试试如下方法缓解一下：

首先把手握拳，找到穴位，此穴位在拳头露出的掌纹顶端，就是位于拳头的小手指一侧面，顶住此处，头慢慢转向痛侧，来回几次，慢慢每次稍稍多转一点，应该会有缓解。
其实针灸此处，按此方式很快就好的，只是很多人接受不了。我自己也用按压的方式缓解，也蛮管用的。

作者: 小Q 时间: 2008-6-4 22:22
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
今天下班绕去MDL了，回来太晚还是没去看医生，老妈煲了一大锅粉葛棱鱼汤，加上LG的按摩，好像松了点。再试下LS的办法。 [M29]
YOGA坚持不了啊 [M20]

作者: 港点撇嘀 时间: 2008-6-4 22:32
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
唯有慢慢动,慢慢等

作者: 六六 时间: 2008-6-4 22:42
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
唯有慢慢动,慢慢等

作者: romantic 时间: 2008-6-4 22:48
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
最快的方法就是针灸,我同事上次也是这样,去华侨医院针灸一下马上就好了. [M05]

作者: 红蜻蜓 时间: 2008-6-5 09:48
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
谢谢lz的gg哈，希望已经好起来了 [M29]

作者: 小Q 时间: 2008-6-5 16:04
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
不知是老妈的老火靓汤还是LG的推拿还是LS的仿针灸手法还是，呃，时间。。。。。。 [M44] 的确好很多啦，谢谢各位 [M29]

作者: 周微 时间: 2008-6-5 21:18
标题: Re: 落枕了怎么办[M06]
没什么事了吧? [M29]

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