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标题: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢? [打印本页]

作者: xiaositou 时间: 2008-2-25 15:54
标题: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?请有经验人事指教,谢谢.

作者: xiaoll 时间: 2008-2-26 07:33
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
先锻炼身体，做体检，确保你们的健康．不抽烟，不喝酒．应该够了．

作者: wpeye 时间: 2008-2-26 08:52
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
要准备的可多了，戒烟戒酒，调养身体，尽量少生病吃药，去进行一次孕前检查，如果牙齿有不好的地方赶紧去治疗，有很多孕妇在怀孕后期牙病会严重，提前治疗可以预防到时痛苦，开始服用叶酸片至怀孕三月末，为宝宝提供神经发育所需。多吃些有营养的东西，我从准备怀孕开始就尽量吃有营养的东西，怀孕期间也是，特别是早餐，鸡蛋、牛奶、红枣、苹果，怀孕后就开始喝孕妇奶粉。

作者: 雨蝶 时间: 2008-2-26 15:42
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
至少要准备半年吧！看相关的资料说，爸爸的精子经过6个月才能成熟，6个月内戒烟、戒酒，加强锻炼。

由于日常饮食中的营养不均衡，建议补充适量的营养素，如wpeye MM所说，开始服用叶酸片至怀孕三月末，保证宝宝的神经系统的发育、防止畸形。

推荐你使用安利产品，纽崔莱的功效是有口皆碑的 [M02] ，我见过很多“纽崔莱宝宝”，都长得很好、聪明、情商高，自控能力好于一般同龄的孩子。

我做安利时间不久，营养知识学的不全面，如果MM想进一步了解，我可以找资深营养师咨询。

我的联系电话：31304509

作者: xiaositou 时间: 2008-2-28 15:40
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
谢谢楼上各位！没有试过怀孕，以后可能还有很多事情要麻烦大家哦！

作者: 5i印 时间: 2008-2-28 17:28
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
身体准备工作做好后,要保持好心情,乐观,关键时刻夫妻不能疲劳,要算好妻子的排卵期,在排卵期进行造子工程是最好的 [M04]

作者: jiansu 时间: 2009-3-22 22:52
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
[M01]

作者: 为G而狂 时间: 2009-3-22 23:40
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
吃叶酸

作者: 心寒 时间: 2009-3-23 01:26
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
多运动，吃多点营养品

作者: 顾影 时间: 2009-3-23 07:51
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
我觉得喝孕妇奶粉不错，我一直坚持喝安满。宝宝很精灵啊。

作者: seesea 时间: 2009-4-1 19:10
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
孕前做个优生检查很必要。我的一个同事就是孕期才做优生五项，发现感染了病毒而没要那个BB的 [M13]

作者: seesea 时间: 2009-4-1 19:11
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
营养方面，自己可以补充叶酸、VE、喝孕妇奶粉。LG可以吃VE、叶酸、补锌补硒的保健品。

作者: 二楼2号 时间: 2009-4-1 21:03
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
多提意见，我们也在参考 [M01]

作者: 广州易购店 时间: 2009-4-2 09:16
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
最好是先做体检，再每天喝孕妇奶，吃叶酸，最好不要养小动物。

作者: 妞妞妈 时间: 2009-4-23 15:51
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
好像听说要怀孕前补蛋白粉的话，宝宝生下来后抬头和各项机能都能提前哦！

作者: 夏天 时间: 2009-4-23 15:57
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
先去医院做个优生优育检查，然后吃3个月叶酸，喝点孕妇奶粉，多加强锻炼 [M29]

作者: 广慧 时间: 2009-5-10 12:53
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
我觉得什么都吃就好，这样营养全面，适当补充点叶酸，吃点核桃，黄瓜之类的，当然，怀孕不能吃的东西就不要吃，保持心情愉快，放松自己，就好了。

作者: 小米粒儿 时间: 2009-5-10 18:05
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
我是去年12月就在南方做了全套检查，上个月找的优生优育专家，不过那个专家7月要出国定居了

作者: 水一方 时间: 2009-5-10 21:44
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
最主要是锻炼身体，确保怀孕后3个月内一定不要感冒。
还有，保持心情愉快，精神放松，工作压力一定不能过大。
祝你好孕 [M29]

作者: lilinana 时间: 2009-5-18 09:55
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
叶酸和钙片鱼肝油是肯定要吃的.

作者: seasky 时间: 2009-5-18 12:44
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
我好像没有特别准备 [M13] ，不过我这人胃口超级好，什么都吃 [M04] 。我女儿挺健康的。

作者: 白巧克力 时间: 2009-5-26 22:33
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
好大的工程哦,学习了.

作者: meikle 时间: 2009-5-27 09:26
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
好的心情最重要,保持生活的规律性,早睡早起,双方半年之内不喝酒、抽烟，饮料都要少喝，主要饮食营养的补充。

作者: xiaositou 时间: 2009-5-27 10:49
标题: Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?
老帖了，谢谢各位热心的邻居。自己再顶一下。 [M05]

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