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标题: 一些挺好的家庭医生小知识 [打印本页]

作者: yama    时间: 2007-12-24 10:20
标题: 一些挺好的家庭医生小知识
俺订的手机家庭医生,有些小知识觉得挺好舍不得删,放在这里方便大家也方便自己查看。 [M01]
作者: yama    时间: 2007-12-24 10:23
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
止咳杏仁露:杏仁粉、白糖各200克,牛奶250毫升,加适量清水煮沸,可泣肺止咳,特别适合咳嗽多痰者,但糖尿病患者忌服。

还没亲自操作过,但杏仁露的味道俺还是挺喜欢。不知道自己弄粉的话会不会有点“海”喉呢。有试过的筒子们可以上来汇报一声哈。 [M05]
作者: yama    时间: 2007-12-24 10:27
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
揪耳治头痛:双食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外、由轻到重,以不感痛为限,每次3-5分钟。可缓解紧张性头痛。

研究过一下,这个动作一直没搞得太清楚。 [M10]
不过本人头痛也不算多,给有需要的筒子用用。 [M14]

[本帖由yama修改于2007-12-24 10:29:36]
作者: yama    时间: 2007-12-24 10:35
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
还有,还有,堵着俺的手机短信内存,迟点再来。 [M24]

[本帖由yama修改于2007-12-24 10:36:03]
作者: 碧波荡漾    时间: 2007-12-24 11:54
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
[M29]
蹲点学习 [M24]
作者: jjean    时间: 2007-12-24 12:06
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
蹲点来了 [M36]
作者: tangcr    时间: 2007-12-24 13:56
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
[M29] [M29] yama真是好同学
作者: 小帅    时间: 2007-12-24 14:19
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
学习中!
作者: yama    时间: 2007-12-30 21:47
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
吃桔子,把皮留住!
加拿大科学家最近发现,桔子皮里含有的化学万分能降低血液胆固醇含量。帮喝茶或烧粥、炖肉时,加点桔皮,清香又保健。

喝茶烧粥没试过。但以前经常循香寻食的时候,发现但凡别人说美味有特色的什么菜也好锅也好,多数都能发现桔子皮的影。 [M19]

这个什么“加拿大科学家”不知道是不是又咱们内销转出口的XDJM们呢,总觉得对桔子皮的研究,中国人远远地早过鬼子多多了,反正,加拿大已经被很多的国人认定为第二故乡滴。 [M14]
作者: yukee    时间: 2007-12-30 21:49
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
吃桔子,把皮留住!
加拿大科学家最近发现,桔子皮里含有的化学万分能降低血液胆固醇含量。帮喝茶或烧粥、炖肉时,加点桔皮,清香又保健。

喝茶烧粥没试过。但以前经常循香寻食的时候,发现但凡别人说美味有特色的什么菜也好锅也好,多数都能发现桔子皮的影。 [M19]

这个什么“加拿大科学家”不知道是不是又咱们内销转出口的XDJM们呢,总觉得对桔子皮的研究,中国人远远地早过鬼子多多了,反正,加拿大已经被很多的国人认定为第二故乡滴。 [M14]



我现在煲汤都放一块桔皮.但是在广州后吃沙糖桔比较多.皮太薄了.不好剥也不好保存.
放了桔皮(也叫陈皮)的汤真的好喝很多啊.
作者: yama    时间: 2007-12-30 21:51
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
耳屎乃哨兵,轮岗不必掏。
耳屎可保护皮肤、粘附异物,会自然脱落,不必掏挖,且外耳道皮肤娇嫩,掏挖时用力不当则易损伤,甚至感染。

这个这个,大家看着办,不要用力过度就好了。 [M24]
作者: yama    时间: 2007-12-30 21:54
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yukee 于 2007-12-30发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
吃桔子,把皮留住!
加拿大科学家最近发现,桔子皮里含有的化学万分能降低血液胆固醇含量。帮喝茶或烧粥、炖肉时,加点桔皮,清香又保健。

喝茶烧粥没试过。但以前经常循香寻食的时候,发现但凡别人说美味有特色的什么菜也好锅也好,多数都能发现桔子皮的影。 [M19]

这个什么“加拿大科学家”不知道是不是又咱们内销转出口的XDJM们呢,总觉得对桔子皮的研究,中国人远远地早过鬼子多多了,反正,加拿大已经被很多的国人认定为第二故乡滴。 [M14]


我现在煲汤都放一块桔皮.但是在广州后吃沙糖桔比较多.皮太薄了.不好剥也不好保存.
放了桔皮(也叫陈皮)的汤真的好喝很多啊.[/quote]
实在不想放弃吃沙糖桔,那就直接去药店买陈皮罗。据说,新会的陈皮才是最出名的。而且时间越长的(也叫越老)就越贵。
作者: yama    时间: 2007-12-30 21:58
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
口服青霉素如阿莫西林,皮试不能少。
因青霉素类抗生素,尤易引起过敏反应,如胸闷、头晕、呼吸困难,则不仅针剂,片剂前也应询医皮试。

似乎现在医院开片剂,都只是问问你有没有什么药过敏的,说好像没有或暂时没有,都有可能开出阿莫西林来,好在,我们家暂时没发现过敏的。但是,医生似乎挺喜欢开阿莫西林给小朋友消炎啊。 [M11]
作者: yama    时间: 2007-12-30 22:01
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
圣诞美人“醋”成计。
洗脸时,在1盆水加入米醋半杯,能改变皮肤酸碱度,软化角质层,使皮肤光泽有弹性,还可抑制细菌,养活皮肤病。

圣诞那天收到的 [M24]
作者: 锅锅    时间: 2007-12-30 22:05
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
中国人平均寿命之所以比日本少十几乃至二十岁,就是因为我们对这些知识的无知啊。
作者: yama    时间: 2007-12-30 22:05
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
克咳“糖精”
黄精30克泡发、冰糖50克,共炖至药材熟烂即成,日服2次。可补虚止咳,滋肺平喘。咳嗽痰少或干咳无痰、咳血者宜。

力古和阿婆都咳了有段时间了,但这东西,怎么弄怎么坚持才好呢?

[本帖由yama修改于2007-12-30 22:08:34]
作者: yama    时间: 2007-12-30 22:07
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 锅锅 于 2007-12-30发表的原文
中国人平均寿命之所以比日本少十几乃至二十岁,就是因为我们对这些知识的无知啊。

日本人全民都很注意使用这些小知识吗?但西医都是对此嗤之以鼻的。
作者: yama    时间: 2007-12-30 22:11
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
男性佳果:猕猴桃。
猕猴桃性甘、酸、寒,有解热止渴功效。取1个捣烂加温开水250毫升,调匀饮服,1天2次,有助缓解前列腺炎者小便涩痛。
作者: 嘟嘟    时间: 2007-12-30 22:45
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
收藏了,请问YAMA如何订手机家庭医生呀
作者: zoe~~    时间: 2008-1-2 15:44
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
[M44] 这会才发现这好帖,赶紧挖起来!
[M29] 谢谢YAMA带来这么好的信息!
作者: 何媛    时间: 2008-1-2 16:43
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
ding..
作者: yama    时间: 2008-1-8 14:41
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 何媛 于 2008-1-2发表的原文
ding..

谢谢这位帮顶的朋友,但如果你能发表多些表明态度或有意义的贴子,我们会更高兴。 [M29]
作者: yama    时间: 2008-1-8 14:44
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
天天泡脚,胜过吃药。
春泡脚,湿邪可祛。秋泡脚,心肺润育。冬泡脚,丹田温煦。长寿诗人陆游喜泡脚,真可谓“夜眠濯足卧,四肢无冷疾”。

嘿嘿,俺知道冬天泡脚确实是很舒服的。 [M01]
作者: yama    时间: 2008-1-8 14:46
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 嘟嘟 于 2007-12-30发表的原文
收藏了,请问YAMA如何订手机家庭医生呀

可打87331282或10086咨询。上次有个网址发过来的,但被我删了。
来看贴就好了呀,费事浪费3大元。 [M01]
作者: yama    时间: 2008-1-8 14:48
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
红酒饮前,“罚站”一天。
红酒一般平放储存,木塞浸泡会产生木悄。帮饮前一天要立放酒瓶,让木屑沉淀于底。瓶底的凹槽设计正是因为此代故。 [M14]
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 14:51
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2007-12-24发表的原文
止咳杏仁露:杏仁粉、白糖各200克,牛奶250毫升,加适量清水煮沸,可泣肺止咳,特别适合咳嗽多痰者,但糖尿病患者忌服。

还没亲自操作过,但杏仁露的味道俺还是挺喜欢。不知道自己弄粉的话会不会有点“海”喉呢。有试过的筒子们可以上来汇报一声哈。 [M05]

这个听着不错,回家给儿子弄个试试,小子时不时的咳嗽带痰有好一阵了。
作者: yama    时间: 2008-1-8 14:51
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
运动治感冒-抱薪救火。
剧烈运动后出汗,似可缓解感冒,实际上此时机体处于免疫抑制状态,感冒病毒会趁机胫肆虐加重病情。故感冒后静养为宜。

感冒的筒子们要注意罗。
作者: yama    时间: 2008-1-8 14:52
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 回眸一笑 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2007-12-24发表的原文
止咳杏仁露:杏仁粉、白糖各200克,牛奶250毫升,加适量清水煮沸,可泣肺止咳,特别适合咳嗽多痰者,但糖尿病患者忌服。

还没亲自操作过,但杏仁露的味道俺还是挺喜欢。不知道自己弄粉的话会不会有点“海”喉呢。有试过的筒子们可以上来汇报一声哈。 [M05]

这个听着不错,回家给儿子弄个试试,小子时不时的咳嗽带痰有好一阵了。[/quote]
但是去哪弄杏仁粉捏?
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 14:53
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
吃桔子,把皮留住!
加拿大科学家最近发现,桔子皮里含有的化学万分能降低血液胆固醇含量。帮喝茶或烧粥、炖肉时,加点桔皮,清香又保健。

喝茶烧粥没试过。但以前经常循香寻食的时候,发现但凡别人说美味有特色的什么菜也好锅也好,多数都能发现桔子皮的影。 [M19]

这个什么“加拿大科学家”不知道是不是又咱们内销转出口的XDJM们呢,总觉得对桔子皮的研究,中国人远远地早过鬼子多多了,反正,加拿大已经被很多的国人认定为第二故乡滴。 [M14]

[M13] 吃了那么多桔子,就从没想过留着,其实小时候就看过外婆在汤里菜里加自己晒干的桔皮
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 14:54
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2007-12-24发表的原文
止咳杏仁露:杏仁粉、白糖各200克,牛奶250毫升,加适量清水煮沸,可泣肺止咳,特别适合咳嗽多痰者,但糖尿病患者忌服。

还没亲自操作过,但杏仁露的味道俺还是挺喜欢。不知道自己弄粉的话会不会有点“海”喉呢。有试过的筒子们可以上来汇报一声哈。 [M05]

这个听着不错,回家给儿子弄个试试,小子时不时的咳嗽带痰有好一阵了。[/quote]
但是去哪弄杏仁粉捏?[/quote]
超市药店都有卖南北杏的,自己磨磨,咋样?
作者: yama    时间: 2008-1-8 14:55
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
以肺补肺,止咳妙方。
猪肺250克,北沙参、五味子各10克,诃子6克共炖1小时佐餐食,可补肺敛肺,适宜冬日久咳、痰少、气短等症。

当然也听说过以什么补什么,但猪肺好像很难弄啊。 [M07]
作者: yama    时间: 2008-1-8 14:56
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 回眸一笑 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2007-12-24发表的原文
止咳杏仁露:杏仁粉、白糖各200克,牛奶250毫升,加适量清水煮沸,可泣肺止咳,特别适合咳嗽多痰者,但糖尿病患者忌服。

还没亲自操作过,但杏仁露的味道俺还是挺喜欢。不知道自己弄粉的话会不会有点“海”喉呢。有试过的筒子们可以上来汇报一声哈。 [M05]

这个听着不错,回家给儿子弄个试试,小子时不时的咳嗽带痰有好一阵了。[/quote]
但是去哪弄杏仁粉捏?[/quote]
超市药店都有卖南北杏的,自己磨磨,咋样?[/quote]
俺就怕不够滑,其他还好啦。
力古吃中药也有段时间了,应该考虑给他改个吃法。 [M18]
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 14:57
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
耳屎乃哨兵,轮岗不必掏。
耳屎可保护皮肤、粘附异物,会自然脱落,不必掏挖,且外耳道皮肤娇嫩,掏挖时用力不当则易损伤,甚至感染。

这个这个,大家看着办,不要用力过度就好了。 [M24]

现在是不掏不舒服 [M24]
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 14:58
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2008-1-8发表的原文
以肺补肺,止咳妙方。
猪肺250克,北沙参、五味子各10克,诃子6克共炖1小时佐餐食,可补肺敛肺,适宜冬日久咳、痰少、气短等症。

当然也听说过以什么补什么,但猪肺好像很难弄啊。 [M07]

是滴,很不好洗呢,猪肚也是。
作者: yama    时间: 2008-1-8 15:00
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
明矾泡足,“足”够清爽。
明矾有收敛作用,可养活汗液分泌。每晚睡前在温水中加明矾3-6克,泡脚15分钟,连续6天,可缓解汗脚症状。

通常,男士们脚汗都比较大的,可试试。 [M04]
作者: yama    时间: 2008-1-8 15:00
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 回眸一笑 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
耳屎乃哨兵,轮岗不必掏。
耳屎可保护皮肤、粘附异物,会自然脱落,不必掏挖,且外耳道皮肤娇嫩,掏挖时用力不当则易损伤,甚至感染。

这个这个,大家看着办,不要用力过度就好了。 [M24]

现在是不掏不舒服 [M24][/quote]
[M20] 俺也是哈。
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 15:01
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2008-1-8发表的原文
俺就怕不够滑,其他还好啦。
力古吃中药也有段时间了,应该考虑给他改个吃法。 [M18]

我倒没想过滑不滑的事 [M04]

小子时不时的咳嗽带痰时间挺长的了,不想总吃药,试试这个,希望有效
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 15:03
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
口服青霉素如阿莫西林,皮试不能少。
因青霉素类抗生素,尤易引起过敏反应,如胸闷、头晕、呼吸困难,则不仅针剂,片剂前也应询医皮试。

似乎现在医院开片剂,都只是问问你有没有什么药过敏的,说好像没有或暂时没有,都有可能开出阿莫西林来,好在,我们家暂时没发现过敏的。但是,医生似乎挺喜欢开阿莫西林给小朋友消炎啊。 [M11]

天哪,我们经常的,一生病就吃这个呢。 [M10]
作者: yama    时间: 2008-1-8 15:04
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
还有这个我觉得不错的,在我手机里停留得最久了。
老鸽养肺羹
老鸽子500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜5克,加水小火煨60分钟,调味食,可滋阴益气、清燥润肺。

个人感觉,这个方子对寒咳会比较有效,鸽子大概一只就差不多了,也不必在意是否是“老”的。
作者: yama    时间: 2008-1-8 15:05
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 回眸一笑 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2008-1-8发表的原文
俺就怕不够滑,其他还好啦。
力古吃中药也有段时间了,应该考虑给他改个吃法。 [M18]

我倒没想过滑不滑的事 [M04]

小子时不时的咳嗽带痰时间挺长的了,不想总吃药,试试这个,希望有效[/quote]
我也考虑下,力古现在吃中药简直就打太极一样哇,故意傻笑,就是放不到嘴里去。 [M09]
还有老鸽那个方子,也打算试试的
作者: yama    时间: 2008-1-8 15:06
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 回眸一笑 于 2008-1-8发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
口服青霉素如阿莫西林,皮试不能少。
因青霉素类抗生素,尤易引起过敏反应,如胸闷、头晕、呼吸困难,则不仅针剂,片剂前也应询医皮试。

似乎现在医院开片剂,都只是问问你有没有什么药过敏的,说好像没有或暂时没有,都有可能开出阿莫西林来,好在,我们家暂时没发现过敏的。但是,医生似乎挺喜欢开阿莫西林给小朋友消炎啊。 [M11]

天哪,我们经常的,一生病就吃这个呢。 [M10][/quote]
反正,无论何种素,都是不要多吃和常吃。
作者: yama    时间: 2008-1-8 15:09
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
养生黄芪茶
生黄芪50克、大枣10枣颗,水煎代茶饮。黄芪可补气升阳、固表止汗、健脾养血,适宜面色无华、疲乏无力、易出汗者饮用。
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 15:11
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2008-1-8发表的原文
红酒饮前,“罚站”一天。
红酒一般平放储存,木塞浸泡会产生木悄。帮饮前一天要立放酒瓶,让木屑沉淀于底。瓶底的凹槽设计正是因为此代故。 [M14]

这个小知识不说还真没人想到。 [M04]
作者: 回眸一笑    时间: 2008-1-8 15:13
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2008-1-8发表的原文
还有这个我觉得不错的,在我手机里停留得最久了。
老鸽养肺羹
老鸽子500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜5克,加水小火煨60分钟,调味食,可滋阴益气、清燥润肺。

个人感觉,这个方子对寒咳会比较有效,鸽子大概一只就差不多了,也不必在意是否是“老”的。

这个可以当汤,一家人一起喝呢。
作者: 黎明家电    时间: 2008-1-9 16:35
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
[M21] 好贴就要顶!
作者: yama    时间: 2008-1-10 20:56
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
谢谢Z~版主鼓励,我们要继续好好提供信息为人民服务。 [M01]
作者: yama    时间: 2008-1-10 20:58
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
今天中午跑去药店问了下,没有去掉皮的杏仁买,也没法帮忙加工,所以,这个杏仁露操作起来还是有点费神哈。 [M10]
作者: yama    时间: 2008-1-10 21:01
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
怕打针,口服针剂如何?
答案是不可。
因鱼腥草、柴胡等针剂,口服后受胃肠道酸碱度和消化酶影响,无法达有效血药浓度,可致药效降低甚至无效。

所以,可以用屁股来思考问题的时候,千万不要用脑。 [M01]
作者: yama    时间: 2008-1-10 21:04
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
揉膻中,治哮喘
膻中位于两乳头连线与胸骨正中线间的交叉点。按揉3-5分钟,能宽胸理气,缓解咳嗽、气促、哮喘。常按摩,有预防作用。 [M29]
作者: 魔笛音乐    时间: 2008-1-10 22:17
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
吃桔子,把皮留住!
加拿大科学家最近发现,桔子皮里含有的化学万分能降低血液胆固醇含量。帮喝茶或烧粥、炖肉时,加点桔皮,清香又保健。

喝茶烧粥没试过。但以前经常循香寻食的时候,发现但凡别人说美味有特色的什么菜也好锅也好,多数都能发现桔子皮的影。 [M19]

这个什么“加拿大科学家”不知道是不是又咱们内销转出口的XDJM们呢,总觉得对桔子皮的研究,中国人远远地早过鬼子多多了,反正,加拿大已经被很多的国人认定为第二故乡滴。 [M14]



前几天煲了老鸭绿豆汤,放了些陈皮进去,煲出来的汤没有腥味,很香!
作者: yama    时间: 2008-1-11 11:18
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 魔笛音乐 于 2008-1-10发表的原文
[quote]引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
吃桔子,把皮留住!
加拿大科学家最近发现,桔子皮里含有的化学万分能降低血液胆固醇含量。帮喝茶或烧粥、炖肉时,加点桔皮,清香又保健。

喝茶烧粥没试过。但以前经常循香寻食的时候,发现但凡别人说美味有特色的什么菜也好锅也好,多数都能发现桔子皮的影。 [M19]

这个什么“加拿大科学家”不知道是不是又咱们内销转出口的XDJM们呢,总觉得对桔子皮的研究,中国人远远地早过鬼子多多了,反正,加拿大已经被很多的国人认定为第二故乡滴。 [M14]


前几天煲了老鸭绿豆汤,放了些陈皮进去,煲出来的汤没有腥味,很香![/quote]
正解,鸭子和陈皮确实是常常放在一起的。
[M19]
作者: asiqvomssjem    时间: 2008-1-11 12:50
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
很好的贴 [M21]
作者: zoe~~    时间: 2008-1-11 12:55
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
[M04] 我喜欢去体育西的"杏花楼"喝杏仁露
作者: 米老鸭    时间: 2008-1-12 15:13
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
很好,学着
作者: yama    时间: 2008-1-22 21:03
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
治胃溃疡“蜜”方
蜂蜜含单粮、矿物质、维生素、蛋白质、酶类等,能提供溃疡愈合所需营养,促进溃疡愈合。早、晚餐前1小时温水冲服为宜。
作者: 小白兔不白    时间: 2008-1-22 21:06
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
[M04] 好贴.
作者: yama    时间: 2008-1-22 21:08
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
喝黄豆香菜汤,流感不敢伤
黄豆10克泡胀后水煮15分钟,加香菜30克续煎15分钟即成。此汤辛温解表、健脾益胃,可防治流行性感冒。
作者: yukee    时间: 2008-1-22 21:09
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
收藏 [M01] .
作者: yama    时间: 2008-1-22 21:13
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
“梳”缓疲劳
在办公室工作时,注意力需高度集中,大脑易疲劳。不妨在抽屉备把梳子,累时梳梳头,可按摩头皮,有助于缓解大脑疲劳。
作者: yama    时间: 2008-1-22 21:15
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 小白兔不白 于 2008-1-22发表的原文
[M04] 好贴.

谢谢光临敝贴。 [M01]
作者: yama    时间: 2008-1-22 21:18
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
食物驱油剂--燕麦
燕麦富亚油酸和皂甙素,可降血脂防动脉硬化,富可溶性纤维和蛋白质,可掏食欲。但它也富含淀粉,贪吃会让您发胖哦。

俺吃的维E,是不是也可代替下。 [M19]
作者: yukee    时间: 2008-1-22 23:08
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
引用作者 yama 于 2007-12-30发表的原文
吃桔子,把皮留住!
加拿大科学家最近发现,桔子皮里含有的化学万分能降低血液胆固醇含量。帮喝茶或烧粥、炖肉时,加点桔皮,清香又保健。

喝茶烧粥没试过。但以前经常循香寻食的时候,发现但凡别人说美味有特色的什么菜也好锅也好,多数都能发现桔子皮的影。 [M19]

这个什么“加拿大科学家”不知道是不是又咱们内销转出口的XDJM们呢,总觉得对桔子皮的研究,中国人远远地早过鬼子多多了,反正,加拿大已经被很多的国人认定为第二故乡滴。 [M14]



陈皮真是个好东西.我现在连红烧个排骨都放.味道好极了. [M04]
作者: 小帅    时间: 2008-1-23 08:35
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
煲绿豆糖水时放一点陈皮,味道更好一些!!!!
作者: yama    时间: 2008-4-5 11:48
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
昏迷应急四步曲:
一、将患者平卧,头偏向一侧,以防止呕吐物等进入气管。
二、压迫人中穴2-3分钟。
三、保持周围通风良好。
四、速送医。
作者: yama    时间: 2008-4-5 11:53
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
止咳药,当心宝宝上瘾。
复方甘草合剂、止咳露等含樟脑酊药物,因樟脑酊含吗啡类生物碱,对婴幼儿有成瘾性,且可控制呼吸中枢,帮不宜用。

以前报上也报过中学生用止咳露上瘾的。 [M13]
作者: yama    时间: 2008-4-5 11:55
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
毛泽东年少时“五浴”健身:冷水浴、日光浴、寒风浴(任寒风往身上刮)、空气浴(大口呼吸)。长征时能抗住疟疾困扰亦得益于此。
作者: yama    时间: 2008-4-5 12:00
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
倒走好处多。
一可防驼背,常倒走可使腰肌保持节律性收紧、松弛,改善腰部血液循环、改善组织新陈代谢,防治功能性腰痛。
二能增加膝关节承受能力,锻炼膝部肌肉韧带。
三能锻炼方向感,锻炼主管平衡的小脑,增强身体的灵活性。
作者: yama    时间: 2008-4-5 12:02
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
小儿勿用消炎痛。
因儿童用后不良瓜率高,常见的有胃肠道反应,重者可致消化道炎症、过敏瓜等。还会损害造血系统,甚至致再障性贫血。
作者: yama    时间: 2008-4-5 12:05
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
五神饮疗感冒。
荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶6克开水冲泡,泡好加红糖30克,热饮盖被捂汗,可缓解感冒风寒引起的畏寒、身痛等症。
作者: yama    时间: 2008-4-5 12:08
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
熘炒黄花猪腰。
猪腰500克剔去筋膜,洗净切片,爆炒至熟,加泡发的黄花菜50克,调味勾芡即可。适早泄伴腰膝酸软、乏力、遗精者食。
作者: 健康水    时间: 2008-4-8 01:20
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
好帖定一下, [M29]
看来朋友们对健康的小知识很感兴趣,我都想发点热,过两三天将我的健康小知识也上来让参考参考 [M19]
作者: 九九    时间: 2008-4-8 08:50
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
知识用到时方恨少呀!进来学习顶一下!~
作者: 桃子    时间: 2008-4-9 10:35
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
好贴!
作者: snippers    时间: 2008-4-9 13:26
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
好贴学习
作者: yama    时间: 2008-4-11 15:51
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
老人卧房主打色。
老人喜洁静安逸,可选古朴、高雅的色彩如米色、浅灰、浅蓝、深绿、深褐等。蓝色可除紧张,米色、浅蓝、浅灰利睡眠。
作者: yama    时间: 2008-4-11 15:56
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
祛湿汤
猪大肠500克洗净入绿豆120克,两端扎紧,与败酱草50克、生姜三片同煲2小时,弃败酱草,调味饮,可清热解毒、利水止痒。

春天皮肤容易起疹子,可以试试。 [M24]
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:00
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
《红楼梦》里提到珍贵的“御田胭脂米”,是指黑米。可滋阴补肾、疏肝健脾、明目活血、闻贫血头昏、视物不清、发早白等。
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:11
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
沐浴绿茶液,满面青茗香
绿茶含茶多酚,防电脑辐射并抑制皮肤色素沉着,减少过敏。茶的鞣酸可润肤,辅助治疗獐湿疹,不防常用绿茶洗脸哦。

HOHO,看来俺应该要求秋天JJ再调一次绿茶的护肤品。 [M04]
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:17
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
运动,让岁月“望而却步”
30岁后生理机能开始下降,而不运动者下降速度是常运动者的2倍。同是35岁,后者比前者生理上年轻8岁。
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:28
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
艾滋病病毒一般不会通过食道感染,即使吃下带艾滋病毒的食物,大量的胃酸也会将病菌杀灭,无需害怕。
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:30
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
孕妇服维B6,小心宝宝“上瘾”。
B6可止孕吐,但长吃会使胎儿产生依赖。生后因B6来源没在母体时充分,宝宝易哭闹。
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:32
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
糖尿病人养生知多少
多嚼少吞,多步少车,多淡少咸,多素少荤,多笑少怒,多瘦少胖,多慢少快,多乐少愁,多勤少懒,多饥少饱。
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:49
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
不小心磕掉的牙,可别洗刷刷。它粘附有牙周膜组织,再植时需靠此与牙槽窝组织结合。刷洗后,可能会洗掉牙齿的牙周膜组织,影响再植效果。
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:52
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
六味地黄丸壮阳?错
六味地黄丸主治肾阴虚,如腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋等。但对大便溏泻、四肢发冷等肾阳虚者,服用无效,还可能加重症状。

[本帖由yama修改于2008-04-11 16:56:40]
作者: yama    时间: 2008-4-11 16:58
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
石榴汗富含抗氧化物,可提高血中一氧化氮浓度,放松血管壁有助性器官充血勃起,对阳痿有治疗作用。
作者: yama    时间: 2008-4-11 17:00
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
周末自驾游,座位安全性逐个排。依次为:驾驶员后座、后排另一座位、驾驶座、副驾驶座。不妨据此将老人孩子安置在更安全的座位。
作者: yama    时间: 2008-4-11 17:03
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
买处方药注意红绿标:绿色标的芗,临床使用时间长、完全性高、不良反应小。红标使用时间相对较短,安全性略低,应在药师指导下用。
作者: yama    时间: 2008-4-11 17:04
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
痛风者喝水经:多喝水,每天尿量不少于2升。选 对水,宜喝矿泉水或白开水,勿选 纯净水。因尿液偏碱性时利于尿酸排出,而纯净水偏酸性。
作者: yama    时间: 2008-4-11 17:07
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
喉痒恼人,挠耳可止。
用小指从耳中心始,沿耳朵轮廓向外旋转磨擦,反复摩擦5分钟可止喉痒。因耳神经受刺激时,可使喉肌痉挛,从而止痒。
作者: yama    时间: 2008-4-11 17:17
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
小小赤脚仙,智商步步高。小儿赤脚,可刺激并兴奋足底密布的神经感受,通过中枢反馈而调节大脑功能,提高思维灵敏度和记忆力。
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:12
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
纤腰养成法
坐地,屈双膝脚踏地,挺胸收腹,身体微后仰,手自然前伸,朝左、右放置上半身各20次,可锻炼腰腹肌肉,美化腰部线条。
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:14
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
吃黄连素前后2小时不宜饮茶,它几乎不被胃肠吸收,而是停留在肠道内,以持续对抗致病菌。茶中鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,使药效降低。
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:16
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
跳操当热身,瑜珈难定心。
因跳操后身体亢奋,难进入瑜珈的冥想状态,且易使瑜珈动作过猛赞成拉伤。瑜珈课有专门放松动作,无需提前热身。
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:19
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
润肺白玉盅
豆腐对半切开,嵌入单晶冰糖数粒,豆腐入炖盅中,隔水炖20分钟食。此物口感清甜,清燥润肺。
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:21
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
据称抗菌羽绒服添加了抗菌剂,可抗菌、抗紫外线。其实正规厂家产品,羽绒已清洗、除臭、灭菌,无需添加抗菌剂。
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:23
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
萝卜能通鼻。
鼻塞时,用棉球蘸折萝卜汁塞鼻孔,每日2*3次,每次约5分钟。白萝卜含芥辣素,且有消炎作用,能缓解感冒所致的鼻塞。
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:25
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
冻伤即用热水泡或火烤,会使表面血管扩张,但深部血管仍处痉挛状态,血液回流不畅,可能会使冻伤加重。建议:用手揉搓局部或慢慢加温
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:27
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
乳酶与抗生素,同服减效。
因许多抗生素均可杀灭乳酶生片中的活肠球菌,两者同服,乳酶生就会失去药效。帮两者应间隔2小时以上服用。
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:31
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
润燥桑杏饮
杏仁、沙参各5克,桑叶10克,象贝母3克,梨皮15克煮半小时,取汁冰糖调味分次服,适干咳少痰、咽喉不适、头痛发热者
作者: yama    时间: 2008-4-11 18:33
标题: Re: 一些挺好的家庭医生小知识
西洋参遇见甲鱼,携手蹈火赴汤,西洋参养阴生津,甲鱼滋阴健体,熬成一盅上好农产品,食之益气养阴健体除烦,工作压力大的白领女性尤适。




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